06.08.2019
2150

Фитнес-модель с лишним весом сломала стереотипы о спортивном теле

Все мы привыкли, что женская фигура либо идеальна и подтянута, либо страдает от целлюлита и лишнего веса. Но в Дании живет одна девушка, у которой есть кубики на прессе сверху и выпирающий животик снизу, накачанные мышцы ног и апельсиновая корка на ягодицах, подтянутые бицепсы и объемные бедра. Знакомьтесь — Миа Сэнд, и у нее 1,1 млн обожающих ее подписчиков. Хотите знать, как в ней уживаются спортивное тело и большой размер одежды?

«Если вы постоянно улыбаетесь, жизнь просто устанет пытаться вас сломать»

Сегодня эта красотка из Копенгагена и мама двоих сыновей — известный персональный тренер, консультант по питанию и фитнес-модель, хотя ее параметры далеки от идеала. При росте 170 см она весит около 80 кило, имеет больше метра в обхвате бедер и 6-й размер груди. При этом девушка успешно рекламирует спортивную одежду таких брендов как Workout Empire и Body Engineers. Но так было не всегда. Что же ее вдохновило изменить себя?

«В самой себе вы нуждаетесь больше, чем в других людях»

Несколько лет назад Миа решила, что со своей крупной комплекцией нужно что-то делать (все дело в гормональных сбоях, с которыми она постоянно борется). И главной мотивацией к саморазвитию стал ее маленький ребенок. Красотка решила, что у сына должна быть красивая мать, и стала усердно тягать штангу и прыгать на кардиотренировках. Результат ей понравился: девушка, наконец, приняла себя и свое тело, которого раньше стеснялась, а еще завела Инстаграм.

«Истинное здоровье — это не только правильная еда. Нужно мыслить здоровее и позитивнее»

Нет-нет, Миа вовсе не похудела до истощения, у нее до сих пор есть лишний вес и целлюлит на бедрах (который она всем недавно продемонстрировала). При этом модель настолько подтянута и имеет естественные женственные изгибы тела, что в спортивности ее фигуры никто не сомневается. Самый главный секрет — она перестала следовать принятым стереотипам и полюбила себя. Эта датчанка — живое доказательство того, что здоровье, красота, лишний вес и спортивная фигура могут запросто сочетаться в одном теле. В сети ее тип комплекции уже окрестили как «fit plus size».

«Да, эта складка на животе так же реальна, как я люблю становую тягу и старый добрый яблочный пирог, но меня она не волнует»

Миа открыто рассказывает о своих слабостях и напоминает, что все мы люди и не можем быть супергероями 24/7. В бешеном ритме жизни девушка советует иногда остановиться, сделать глубокий вдох и сконцентрироваться на своих целях. А еще у нее отличное чувство юмора: Миа постоянно иронизирует над своими фото, даже где она выглядит серьезно и сексуально. И это подкупает аудиторию Инстаграма, которая до ужаса устала от накачанных губ, стройнящего фотошопа и «умных» фраз разных див.

«Если будете долго со мной тусоваться, я вам докажу, что чизкейк — это смысл жизни, и его нужно поглощать каждый день»

При всем этом Миа — настоящая модница и поклонница бренда для полных женщин — Fashion Nova Curve. Она стильно одевается и не стесняется подчеркивать свои естественные прелести, выделять узкую талию и пышные бедра, носить глубокие декольте и обтягивающие вещи. И знаете что? Она выглядит по-настоящему сексуально и при этом не не пошло!

Ну и напоследок, расскажем о том, как Миа Сэнд относится к жизни — 5 важных инсайтов:

  • Не допускайте, чтобы степень собственного достоинства зависела от мнения окружающих. Не сравнивайте себя с другими, иначе всегда будете жертвой
  • Каждый человек — нечто большее, чем его внешность. Перестаньте судить людей по их виду
  • Внутренняя тревога не сможет решить ваши завтрашние проблемы, а вот украсть сегодняшнее спокойствие — запросто. Поэтому мыслите позитивно!
  • Побеждать — это, конечно, хорошо, но куда важнее уметь проигрывать. Если вы можете подняться после сильного падения, вы — уже чемпион
  • Конструктивная критика поможет вам стать лучшей версией себя. Но излишнее самобичевание приведет к тому, что вы придумаете проблемы, которых нет. Если вы научитесь это разделять, жить станет проще.


Кроссовки сегодня — обувь культовая. Потому что они и в пир, и в мир. Мы привыкли к их практичности и уже не вспоминаем, что раньше надевали исключительно в спортзал. И с удовольствием носим не только с джинсами, но и с юбками, платьями и даже с классическими брюками. Но они, как и любая другая обувь, подвластны трендам. Вот 6 признаков, что ваши кроссовки устарели и им срочно нужна замена.

14.05.2022

Процедура салонного маникюра занимает не больше часа. Но за эти 60 минут неопытный мастер может допустить целый ряд ошибок, из-за которых ваши ногти никогда не станут прежними. Что это за ошибки и как предотвратить, расскажут опытные нейл-мастера.

11.05.2022

«Сделано в России». Эта надпись не останавливает многих голливудских модниц. Какие известные во всем мире женщины носят одежду российских брендов? О них расскажем далее.

13.05.2022

План под кодовым названием «начать худеть с понедельника» с треском провалился, на спортзал, как обычно, категорически не хватает ни сил, ни времени, а лето уже близко. Возможно ли срочно похудеть к его началу? Визуально — вполне, если правильно скомпановать свой гардероб. Рассказываем про 10 приемов стройности, которые реально работают.

10.05.2022

Лето диктует свои правила в нашем гардеробе. Убрать подальше все теплое, положить поближе все модное и легкое, выбросить все старое и ненужное. Кстати, последнее занятие не стоит откладывать в долгий ящик. Вот 6 вещей, которые выдают устаревший вкус.

08.05.2022

Если одеждой можно легко скорректировать силуэт, то за рост «отвечает» правильно подобранная обувь. Например, эти 5 пар заметно укорачивают ноги и делают образ массивным и приземленным. И даже каблук иногда оказывается бессилен.

07.05.2022

Летняя одежда предполагает максимальную открытость. И у многих возникает вопрос, как при этом спрятать проблемные зоны. Например, полные руки. Ведь провести жаркие дни в балахонах с длинным рукавом — так себе перспектива. Рассказываем про 7 легких вещей, которые помогут с правилами маскировки.

06.05.2022
">

Когда нет вкуса, деньги не помогут. Эту простую истину доказывают некоторые отечественные звезды, которым удалось удивить публику своими безвкусными нарядами. Ниже покажем те, которые вызвали слишком много вопросов.

01.05.2022

Кроссовки — уже далеко не только про спортзал. Потому что за последние годы они успели покорить не только вечерний, но и деловой гардероб. А еще они не только про юных девчонок. Потому что на зрелых женщинах смотрятся не менее элегантно и эффектно. Главное, найти свою пару. Рассказываем про модные сегодня варианты, которые идеально впишутся в стиль женщин за 40.

29.04.2022

error: Content is protected !!