5 приемов от сибирячки с лишним весом, как на фото выглядеть стройнее

Лишний вес есть у большинства девушек, но многие по этому поводу не переживают (и правильно делают!). Но всем ведь хочется красивых фото! А после очередной фотосессии часто ни один снимок не нравится, а фигура на экране кажется необъятной. Вот тут начинается великая депрессия с названием «Я толстая». А вам не приходило в голову, что дело всего лишь в неправильных позах? Алина Тюрина из Сибири в своем блоге доказывает именно это!

Сейчас девушка живет в Тайланде. Пару лет назад она начала вести блог, а совсем недавно стала выкладывать фото с примерами правильного позирования, чтобы визуально казаться худышкой. Для этого находчивая красотка с 48 размером даже придумала специальный хэштег «пышкапозинг». И ей верят! Даже знакомые в шоке от того, как хорошо ей удается выглядеть на фото. И заметьте — никакого фотошопа. Мы поделимся с вами приемами, которые Алина использует при позировании, чтобы скрыть лишний вес.

Если на фото вы сидите

На фото слева Алина откинулась назад и села прямо. На первый план вышла «широкая кость» и животик. В такой позе фигура потеряла свои изящные пропорции. По мнению девушки, лучше сесть на край стула полубоком, выпрямить спину, втянуть живот и смотреть прямо в кадр. Руки при этом опустите на колени: так они прикроют складки в области талии.

Кроме этого, никогда не прячьте ноги под стул, лучше слегка вытянуть их в сторону камеры, создав впечатление конечностей, достойных подиума. И не расслабляйте спину: получится просто сидячая помпушка.

Если фотографируетесь в кафе, можно «поиграть» с чашкой чая, например, прикрыв ей область живота. Важно повернуться к свету и ни в коем случае не «обрезать» ноги: они обязательно должны быть в кадре. Ну и лицо поестественнее, девочки!

В купальнике

Выход есть всегда: пляжные фото тоже можно сделать «худыми»! Главный секрет фото справа прост: Алина прикрыла выпирающую часть живота доской и советует вам также использовать разные предметы или растительность. Прием номер два: встать в ¾ оборота к камере, ведь фото в анфас (да еще в купальнике) покажет каждый недостаток фигуры. Помните также, что ракурс снизу вытягивает ножки.

Всегда стойте лицом к солнцу, тогда фигура на фото покажется на порядок стройнее. Руки должны быть либо расслабленными, либо еще лучше поднять их наверх как Алина: это в секунду вытягивает туловище. Ну, а животик — конечно втягиваем. Готово: на пляжном фото вы — худышка!

Близкий ракурс в полроста

Вот тут Алина как раз советует аккуратнее с позой в полоборота. При близком расстоянии она покажет грудь, живот и бедра. Если именно это вам нужно скрыть, то встаньте немного спиной, слегка согните руку и прикройте ею животик. Спина как всегда — прямая, выражение лица — естественно-расслабленное (сексуальная задумчивость мало у кого получается — лучше улыбнуться).

Если фотографируетесь с худой подругой

Если подружка значительно миниатюрнее вас, то поза в анфас на первом плане — ваш злейший враг! Лучше встаньте немного позади и боком. При этом живот нужно втянуть, прогнуть поясницу и отвести назад пятую точку: это обеспечит вам тонкую талию на фото. После этого довольно смотрим на получившееся фото! От себя добавим, что подружку можно угостить высококалорийным пирожным в знак большой любви и дружбы!

Универсальная поза с тонкой талией

Ну и, наконец, Алина предлагает отличный ракурс, если хотите всем показать, что ваша талия очень даже ничего! Девушка советует научиться делать упражнение «вакуум живота», после чего встать боком. Далее переднюю ногу согните в колене и поставьте немного вперед. Руку (ту, что ближе к камере) сгибаем и ставим либо на талию, либо опускаем вдоль бедра. Не забудьте прогнуть поясницу: вторые 90 должны быть в кадре! Вуаля: вашему снимку позавидует даже худая подружка!

Ну, а мы говорим Алине преогромнейшее спасибо и советуем подписаться: у нее реально крутой блог с кучей полезной информации. Всем красивых фоточек!

8 мелочей в составе, без которых антивозрастная косметика не работает

Этикетка «анти-эйдж» на креме еще не означает, что он спасет вас от морщин. Хотите найти действительно работающее средство? Тогда придется изучить состав. Есть всего 8 ключевых ингредиентов, без которых ни один эликсир красоты не будет молодить.

Пептиды

Пептиды, как и белки, состоят из аминокислот. Но, в отличие от своих старших братьев, они намного легче. Им не составит труда проникнуть в кожу и запустить там клеточные процессы. Благодаря пептидам вырабатывается больше коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты — клетки быстрее обновляются, а на коже появляется меньше пигментных пятен.

@skincare_apzvalgos

Эффективнее всего вводить пептиды в глубокие слои кожи. Для этого следует пойти на уколы мезотерапии или биоревитализации. Но и в кремах пептиды есть. Самый лучший борец с морщинами − пептид меди.

Ретиноиды

Ретиноиды – это витамин А в косметике. Он выпускается в нескольких формах. Самый эффективный – ретиноевая кислота (в России не продается). После нее идут более мягкие ретинальдегид, ретинол и ретинилпальмитат. Это те компоненты, которые нужно искать в составе кремов и сывороток.

@black.morion

Витамин А необходим возрастной коже, потому что он удерживает в ней влагу. В результате дерма утолщается. А сама кожа становится более плотной, сияющей и упругой. Начинать лучше с маленьких концентраций, чтобы дать коже привыкнуть. Вы получите хороший поддерживающий эффект, но без шелушения. Затем можно увеличить дозировку до 0,25–1% ретинола.

AHA-кислоты

AHA – это не один компонент, а целый комплекс кислот. Обычно в косметике используют гликолевую, лимонную, яблочную и молочную кислоты. Они отшелушивают кожу и осветляют возрастные пятна.

@hanabira.beauty

Концентрацию AHA-кислот вы подбираете индивидуально. Чем она выше, тем сильнее воздействие на кожу и более выражен эффект.

Ниацинамид

Ниацинамид – форма витамина В3 и очень полезная штука в косметике. Он проникает к старым клеткам кожи и заставляет их производить больше коллагена. Кожа разглаживается, морщинки исчезают. Но рассчитывать на эффект можно только с хорошим кремом: ниацинамида должно быть не меньше 5%.

Маленький нюанс – не используйте вместе ниацинамид и витамин С. Эти компоненты не дружат. Узнают друг о друге и оба прекратят омолаживать вашу кожу.

Витамин C

Витамин С − самый мощный антивозрастной компонент. Он не только заставляет клетки производить коллаген, но еще и следит за тем, чтобы этот коллаген не разрушился. Если регулярно использовать крем с витамином С, то кожа всегда будет упругой и светящейся изнутри.

@acinematiclook

С витамином С долго не могли подружиться. Дело в том, что он перестает работать на свете и воздухе. А еще растворяется в воде. Ученые нашли выход в темных стеклянных флаконах и креме на масляной основе. Подобная технология заставляет витамин С сохранять свои свойства вплоть до проникновения в кожу.

Ресвератрол

В нашем организме есть ген долголетия, который называется сиртуин. Он не разрешает клеткам стареть и постоянно заставляет их активничать. Но проблема в том, что сиртуин ленивый. Он чувствует свою значимость и работает только тогда, когда захочет.

Подбодрить сиртуин можно, если пить красное вино и есть рис. Еще один вариант − дать ему друга, природный активатор гена долголетия – ресвератрол. Найдете этот компонент в креме − будете жить вечно молодой (это не точно).

ДМАЭ

Раньше ДМАЭ использовали только в пищевых добавках. Это вещество, которое налаживает работу нервной системы. Но позже обнаружили еще одно приятное свойство – лифтинг кожи. Оказалось, что ДМАЭ выводит из организма токсичный элемент старения липофусцин. Вместе с ним разрушаются все ослабленные или поврежденные клетки, уступая место молодым и здоровым.

@yourpotion

Есть исследование Johnson & Johnson, которое подтверждает эффективность ДМАЭ в косметике. 4 месяца подопытные использовали гель с 3%-ной концентрацией DMAE. После того, как эксперимент закончился, у всех людей стало меньше морщин на лбу. И никаких побочных эффектов.

Гиалуроновая кислота

В идеале вся наша кожа должна быть хорошо увлажненной. 80% влаги содержится в дерме, 70% − в эпидермисе и 13% − на поверхностном слое. С возрастом эти пропорции нарушаются. Гиалуроновой кислоты в организме вырабатывается меньше, влага не притягивается. В результате кожа становится дряблой и обвисшей.

@brunatenoriomakeup

Восполнить запасы гиалуроновой кислоты трудно. До последнего времени все косметические средства на основе ГК лишь создавали на коже пленку, которая удерживала влагу из воздуха и пота. Молекулы были слишком большие, чтобы проникнуть в кожу. Новые формулы действуют глубоко в коже и служат дольше, чем раньше.

Основная задача антиэйдж косметики – не избавить нас от морщин. Морщины живут в глубоких слоях кожи. А значит справится с ними может только косметолог. Антивозрастная косметика должна поддерживать наше лицо в тонусе: насыщать его влагой и делать кожу упругой. Для этого и нужны специальные ингредиенты. Без них уход будет бесполезным.

Читать полностью

7 новых причесок, которые в моде в этом году. Чтобы все ахнули

Боб, пикси и каре — классика, которая, к сожалению, может надоесть. Эти прически переходят из сезона в сезон, и в них нет ничего оригинального. Нам же хочется, чтобы все ахнули, когда увидят ваши волосы. Поэтому мы искали что-то новое или хорошо забытое старое. Читайте о модных манипуляциях с волосами, которые этим летом затмят все головы.

Подкрученные концы

Смысл прически не в том, что подкрутить кончики самой с помощью плойки. А в том, чтобы ваши волосы завивались так, как они хотят. Направление должно быть естественным. При это неважно — внутрь или наружу.

В Америке у такой прически есть особое название — Chin Length, что означает — длина до подбородка. Именно на этой линии должны заканчиваться ваши концы, чтобы они могли естественно завиваться.

Шэг

Стрижка «шег» выполняется на коротких или средних волосах. Это пряди разной длины, которые хаотично разбросаны по вашей голове.Они создают небрежный и легкий образ, который, как нельзя, лучше подходит для лета.

Если доверить шэг неумелому мастеру, велика вероятность получить обычную неаккуратную лесенку. Весь секрет прически в том, чтобы оставить объем только у корней, а кончики — профилировать. Так ваши волосы не будут выглядеть неряшливыми, но создадут образ игривой кокетки.

Рейчел

Надеемся, вы не забыли про модный сериал 90-х, потому что Рейчел из «Друзей» возвращается. Добавьте побольше слоев в вашу прическу, чтобы сделать ее по-настоящему объемной. И выбирайте длину чуть ниже плеч.

Челка кусочками

Нигде не написано, что челка должна лежать волосок к волоску. Поэтому мы смело пробуем новый тренд 2020 — челку кусочками. Это пряди, подстриженные гармошкой на вашем лбу. Плюс такой прически в том, что она открывает брови, а значит, привлекает внимание к глазам.

Брондирование

Брондирование делает ваши волосы максимально натуральными. Это особый вид окрашивания, который стоит между мелированием и колорированием. Мастер выбирает три очень похожи оттенка, а затем наносит их на пряди волос. При этом прокрашенная прядь не запечатывается в фольгу, а остается на открытом воздухе.

Непрофессионал подумает, что ваши волосы выгорели на солнце. На самом же деле, цвет просто станет более игривым, а пряди будут блестеть.

Влажная укладка

Влажная укладка смотрится стильно и делает образ аристократично-строгим. При этом подходит прическа на любую длину волос. Главное, чтобы у вас под рукой оказался гель, мусс, воск или солевой спрей.

Если у вас короткие волосы, наносите стайлинговое средство на всю длину. Делать это нужно сразу после душа, не дожидаясь, пока волосы высохнут.

Влажный эффект на длинных волосах лучше смотрится в районе макушки. Поэтому наносите стайлинг только у корней, оставив основную длину нетронутой.

Француженка

Стрижка «француженка» — самый подходящий вариант на лето. Про волосы можно забыть. Достаточно мыть их и оставлять сушиться под солнцем.

«Француженка» обязательно должна быть пушистой. Поэтому никакие средства для укладки использовать не нужно. Позвольте вашим волосам быть небрежными, а кончикам — завиваться в разные стороны.

Денежное окрашивание

Денежное окрашивание экономит ваши деньги. Основная масса волос остается нетронутой. А цвет меняется только на передних прядях. Вы как будто создаете светящуюся рамку вокруг лица, привлекая к нему дополнительное внимание.

Читать полностью

Боб, пикси и каре — классика, которая, к сожалению, может надоесть. Эти прически переходят из сезона в сезон, и в них нет ничего оригинального. Нам же хочется, чтобы все ахнули, когда увидят ваши волосы. Поэтому мы искали что-то новое или хорошо забытое старое. Читайте о модных манипуляциях с волосами, которые этим летом затмят все головы.

23.09.2020

А вы задумывались о том, что мужчины думают о нашем макияже? Мы решили раз и навсегда это выяснить и нашли несколько опросов, в которых наши потенциальные кавалеры рассказывают об их отношении к женской красоте. Из их рассказов мы узнали о 7 недостатках в макияже, на которые мужчины обращают внимание в первую очередь. Спешим поделиться.

19.09.2020

В 50 наступает наш самый благородный возраст. Одежда, макияж, ногти — все должно говорить о том, что женщина закончила с экспериментами. Она попробовала разные стили и определилась с тем, что ей действительно идет. Спойлер, ее маникюр будет очень сильно пахнуть классикой. Девчачьи и хиповые дизайны — после 50, увы, не делают. Итак, какие 4 виды маникюра в 50+ лучше обходить стороной.

15.09.2020

Мы собрали для вас 5 стильных образов от самых модных блогеров. 5 вещей, которые стали хитом этого осеннего сезона! И пока до морозов еще далеко, у вас есть возможность выбрать самый любимый лук и повторить его. А может, и все 5.

29.08.2020

Если история маникюра существует, то певица Келли Осборн определенно в нее попала. Девушка сделала самые дорогие ногти в мире. 1,5 миллиона долларов — за бриллиантовую крошку. Мы вдохновились ее примером и нашли варианты маникюра для богачек. Можно купить квартиру или выбрать дизайн ногтей, который не встретится ни у одной женщины в мире.

26.08.2020

Основные недостатки полного лица — пухлые щеки, и, чаще всего, округлая форма. Чтобы исправить их, волосы не должны быть слишком короткими. Оптимальная длина — не выше линии подбородка. Так пряди не будут открывать лицо, а, наоборот, прикроют проблемные зоны щек и лба. Мы нашли 4 стрижки, которые соответствует этим требованиям и считаем, что они идеально подходят для женщин с полным личиком.

23.08.2020

Некоторые женщины привыкли использовать одни и те же тени на протяжении всей жизни. Они думают, что раз в молодости оттенок их красил — значит и после 40 он тоже подойдет. Такие случаи бывают, но, скорее, относятся к тем, кто любит нюд и пастель. Для смелых красавиц с возрастом появляются ограничения по цветам. Чтобы вы не попались в ловушку старящего макияжа, мы перечитали советы визажистов и сделали подборку из 5 оттенков теней, которые прибавят лицу лишние годы. А еще мы сразу же нашли варианты на замену.

15.08.2020

Трендовый макияж подходит не всем женщинам. Он может быть модным, но при этом будет подчеркивать недостатки на лице. Или еще хуже – создаст новые. Всего 5 признаков помогут вам понять, что от любимого мейкапа нужно скорее отказаться. Он вам не идет!

01.08.2020

Для тех, кто только ищет своего мастера, самый легкий путь — забрать маникюрщицу подруги / коллеги / сестры. Это удобно, потому что с ними вы общаетесь каждый день. Достаточно посмотреть на их ногти, чтобы увидеть подпись конкретного мастера. Если нет этих 5 дефектов, можно смело записываться на маникюр.

25.07.2020

error: Content is protected !!