22.10.2020
1198

Ученые дают 5 простых советов, как стать красивее за 7 дней

Похорошеть за неделю реально. Главное в этом деле — приучить себя к регулярности. Если каждый день вы будете выполнять одни и те же действия, то скоро ваша кожа привыкнет к правильному уходу. А эффект обязательно останется на лице.

Умывайтесь правильно

Большинство из нас понятия не имеет, как очищать кожу правильно. 20 секунд геля на лице, а затем умывание прохладной водой, как оказалось, не работают. Зато эффективна двойная чистка.

@demamielskin

По мнению американского дерматолога и физиолога, умыться правильно можно только в два этапа. В первый раз вы снимаете с кожи макияж. Для этого лучше использовать средства на основе масел. Поскольку масла хорошо растворяют жиры, они моментально удалят грязь с вашего лица.

На втором этапе вы подготавливаете кожу к последующему уходу. С помощью мягкого геля вы убираете остатки грязи, а также увлажняете лицо.

@usma_oil

Специалист советует не забывать про утреннее очищение кожи. Если вы часто просыпаетесь с вялым и опухшим лицом, всего пара минут массажа очищающим средством помогут разбудить кожу. Вы удалите излишки пота, который появился за ночь и снимите любое напряжение.

Увлажняйте кожу

Увлажнять кожу также нужно правильно. По словам нью-йоркского дерматолога, ваше средство обязательно должно быть комплексным. С одной стороны, оно будет насыщать кожу влагой, а с другой, помогать эту влагу удерживать.

@nioti.cosmetics

Ищите в составе глицерин и гиалуроновую кислоту. Это самые мощные увлажнители, которые притянут влагу к вашей коже. А для того, чтобы эффекта хватило на весь день, обратите внимание на ниацинамид в составе. Это форма витамина В, которая укрепляет кожу и заставляет ее удерживать H2O.

@heydayskincare

Уделите особое внимание векам

Кожа вокруг глаз самая сухая. В этом месте нет сальных желез. А также почти не вырабатываются коллаген и эластин, которые должны притягивать влагу. Кроме того, именно здесь у нас быстрее всего появляются морщинки, или, как их еще называют, гусиные лапки. Происходит это из-за частого моргания человека – по 10 тысяч раз каждый день.

@nouvitalcosmetics

Ученые решили доказать чрезмерную сухость века и провели исследование на 35-летней женщине. Они взяли биопсию с кожи вокруг ее глаза, а затем сделали то же самое на щеке. В результате возраст щеки был точно таким же, как в паспорте женщины. А вот кожа века походила на лицо 59-летнего человека.

@nouvitalcosmetics

Поскольку кожа глаз нуждается в повышенном увлажнении, начните ухаживать за ней уже с этой экспериментальной недели. Ищите крем с глицерином и ниацинамидом в составе для того, чтобы закрепить влагу в коже. А также обратите внимание на витамины С и Е – это природные ускорители циркуляции крови. С ними вы всегда будете выглядеть молодо и свежо.

Используйте маски

Действие масок может быть разным. Одни успокаивают и увлажняют нашу кожу. Другие очищают и отшелушивают ее. Нас интересует последняя группа. Именно эти маски дерматологи советуют включить в свой ежедневный ритуал ухода.

@byrdiebeauty

Каждый день мы теряем 50 миллионов клеток кожи. Если не помочь этим клеткам отвалиться, они могут надолго задержаться на нашем лице. Из-за этого цвет кожи будет бледным, а поверхность – неровной. Вместо агрессивных пилингов, используйте маски. Грязевые, овощные, магнитные – они деликатно убирают мертвые клетки с поверхности вашей кожи и заставляют ее светиться изнутри.

@greceghanem

Не нервничайте

Возможно, это самый сложный совет из всех. Но если постараться не нервничать хотя бы неделю, на вашей коже перестанут появляться прыщи. Наука это доказала.

@demamielskin

Чтобы найти связь между стрессом и прыщами, ученые сравнили две болезни: акне и псориаз. Обе болезни связаны с воспалениями на коже. Отличие только в том, что псориаз легче изучить, так как проявляется он ярче – не только в угрях, но и в волдырях, пятнах. А само созревание прыщей похоже.

Цепочка такая: пострессовали – запустили нервную систему. Нервные клетки выделили особые вещества. А они активировали разные клетки кожи – тучные, клетки Лангерганса и другие. В результате на лице появились прыщи.


Кроссовки сегодня — обувь культовая. Потому что они и в пир, и в мир. Мы привыкли к их практичности и уже не вспоминаем, что раньше надевали исключительно в спортзал. И с удовольствием носим не только с джинсами, но и с юбками, платьями и даже с классическими брюками. Но они, как и любая другая обувь, подвластны трендам. Вот 6 признаков, что ваши кроссовки устарели и им срочно нужна замена.

14.05.2022

Процедура салонного маникюра занимает не больше часа. Но за эти 60 минут неопытный мастер может допустить целый ряд ошибок, из-за которых ваши ногти никогда не станут прежними. Что это за ошибки и как предотвратить, расскажут опытные нейл-мастера.

11.05.2022

Нередко оттенок помады играет ключевую роль в макияже. Так неграмотный выбор цвета может уменьшить ваши губы, подчеркнуть их несовершенства и придать лицу более возрастной вид. Зато правильная помада способна омолодить женщину в считанные минуты. Какие оттенки помад должны поселиться в вашей косметичке навсегда, разбираем вместе с профессиональным визажистом и директором Московского клуба визажистов «Форум» Наталией Черкасской.

15.05.2022

План под кодовым названием «начать худеть с понедельника» с треском провалился, на спортзал, как обычно, категорически не хватает ни сил, ни времени, а лето уже близко. Возможно ли срочно похудеть к его началу? Визуально — вполне, если правильно скомпановать свой гардероб. Рассказываем про 10 приемов стройности, которые реально работают.

10.05.2022

Лето диктует свои правила в нашем гардеробе. Убрать подальше все теплое, положить поближе все модное и легкое, выбросить все старое и ненужное. Кстати, последнее занятие не стоит откладывать в долгий ящик. Вот 6 вещей, которые выдают устаревший вкус.

08.05.2022

Если одеждой можно легко скорректировать силуэт, то за рост «отвечает» правильно подобранная обувь. Например, эти 5 пар заметно укорачивают ноги и делают образ массивным и приземленным. И даже каблук иногда оказывается бессилен.

07.05.2022

Летняя одежда предполагает максимальную открытость. И у многих возникает вопрос, как при этом спрятать проблемные зоны. Например, полные руки. Ведь провести жаркие дни в балахонах с длинным рукавом — так себе перспектива. Рассказываем про 7 легких вещей, которые помогут с правилами маскировки.

06.05.2022
">

Когда нет вкуса, деньги не помогут. Эту простую истину доказывают некоторые отечественные звезды, которым удалось удивить публику своими безвкусными нарядами. Ниже покажем те, которые вызвали слишком много вопросов.

01.05.2022

Кроссовки — уже далеко не только про спортзал. Потому что за последние годы они успели покорить не только вечерний, но и деловой гардероб. А еще они не только про юных девчонок. Потому что на зрелых женщинах смотрятся не менее элегантно и эффектно. Главное, найти свою пару. Рассказываем про модные сегодня варианты, которые идеально впишутся в стиль женщин за 40.

29.04.2022

error: Content is protected !!