19.02.2022
124

Как ухаживать за ногтями после 50 лет. Секреты врача-дерматолога

С возрастом ногти теряют былую прочность, часто ломаются, слоятся и деформируются. Как не допустить этого и всегда ходить с красивыми ногтями знают врач-дерматолог Амина Пирманова и профессиональный нейл-мастер Татьяна Бугрий. Делимся их советами, как сохранить красоту и здоровье ногтей после 50.

Наносить на ногти витаминно-минеральные составы

Лучшим средством для укрепления ногтей Амина Пирманова называет смесь глицерина, вазелинового масла и жидкой формы витамина А. Для приготовления уходового средства нужно смешать вышеперечисленные ингредиенты в пропорции 2:2:1. Хранить состав нужно в герметично закрытой таре в холодильнике до 3 месяцев. Наносить на ногти полагается 1-2 раза в день.

«Раньше этот рецепт часто фигурировал в справочниках для дерматологов, но потом о нем почему-то забыли. А ведь хорошо проверенное старое бывает ничуть не хуже нового!, — рассказывает Амина.

Для тех, кто хочет увидеть быстрый эффект Пирманова советует добавить к рецепту еще одну часть 20% ихтиоловой мази. Да, она неприятно пахнет и пачкает одежду, зато хорошо укрепляет ногти и ускоряет их рост. А если наносить смесь на руки перед сном под перчатки, то эффект будет еще лучше.

Принимать желатин внутрь

Желатин способствует образованию новых коллагеновых волокон и укреплению старых, а регулярное употребление этого вещества в качестве биологически активной добавки делает ногти крепче. И не только ногти, но и суставы тоже.

«Растворите столовую ложку желатина в теплой воде, дайте ему набухнуть и превратиться в мармеладку. Принимать полученную массу нужно 2-3 раза в день во время еды, запивая подкисленной лимоном водой — так полезные вещества лучше усваиваются», — объясняет дерматолог.

Втирать в ногтевую пластину натуральные масла

Масла — не альтернатива увлажняющим кремам для рук, а хорошее дополнение к вашему привычному ухаживающему средству. Они хорошо смягчают и увлажняют кутикулу, что помогает ей дольше выглядеть опрятно, поэтому Амина рекомендует включать масла в свой ежедневный уход за кожей рук и ногтями

«Масло черной смородины, примулы вечерней, авокадо, зародышей пшеницы, рапсовое, кукурузное, соевое, а также масло шиповника — мои фавориты, которые наиболее эффективно питают и увлажняют кожу», — отмечает доктор.

Как мы уже и сказали, масла — не панацея, а дополнение. Их лучше применять в комбинации с кремами. Можно капнуть несколько капель в любимый крем для рук и как следует втереть его в кожу вокруг ногтей. Результат не заставит себя долго ждать — ногтевые валики станут мягкими и перестанут появляться заусенцы.

Кстати, масло зародышей пшеницы отлично подходит для ухода за кожей в области вокруг глаз, а кукурузное — для губ.

Регулярно делать маникюр

Гигиенический маникюр — не обязательная, но важная эстетическая составляющая ухода за ногтями и кожей рук. Даже если у женщины идеально здоровые ногти, но они разной длины и формы, об ухоженных руках речи не идет. Час времени в салоне раз в пару-тройку недель стоит того, чтобы ходить с красивыми и опрятными ногтями.

К слову, маникюр не обязательно должен быть салонным. Если вы владеете ножничками и пушером, то самостоятельно привести ногти в порядок не составит труда. А как это сделать грамотно знает Татьяна Бугрий, мастер маникюра и нейл-блогер. Подробно о маникюре самой себе девушка рассказывает в этом видео.

Руки и ногти зрелой женщины требуют особого внимания. Кроме ежедневного ухода для поддержания здоровья ногтевой пластины важно придерживаться нескольких простых правил. Например, носить перчатки в холод, не допускать контакта ногтей с агрессивными моющими средствами и, самое главное, не использовать ногти в качестве открывалки для банок!


Наконец-то босоножки дождались своего звездного часа. Рыбацкие сандалии, массивная платформа и гладиаторская обувь сегодня — самый трендовый тренд. Но чтобы выглядеть модно, совсем не обязательно бежать за ними в магазин. Достаточно лишь провести ревизию прошлогодних покупок. Потому что есть модели, которые продолжают оставаться актуальными из сезона в сезон. Рассказываем о 4 базовых босоножках, модных вчера, сегодня и завтра.

22.06.2022

Модная индустрия не стоит на месте, а это значит — долой стереотипы на тему возраста! После 40 лет можно смело примерять тренды, от которых в восторге юные модницы. Разве что стоит более вдумчиво вписывать их в стильный, современный образ. Мы внимательно изучили образы женщин с чувством стиля и готовы рассказать о 4 якобы молодежных вещах, которые запросто может надеть дама после 40.

19.06.2022

Идеальная кожа лица азиаток без единого пигментного пятнышка — частый предмет зависти славянских женщин. Действительно, восточным женщинам больше повезло с генетикой и в зрелом возрасте их легко можно спутать с молодой девушкой. Но дело не только в ДНК — грамотный уход японок и кореянок играет немалую роль в предотвращении старения кожи. Представляем подборку из пяти азиатских средств для молодости от Ксении Вебер, косметолога-эстетиста и «эксперта идеальной кожи Intercharm 2020».

19.06.2022

Выбор парфюма — дело тонкое: кто-то без ума от цветочных композиций, кому-то по душе сладкие ароматы, а другие души не чают в цитрусах всех пород и мастей. Обратите внимание, перечисленные ароматы ассоциируются у всех нас со свежестью, нежностью, молодостью и красотой. А ведь есть и такие парфюмы, которые своими нотами могут добавить женщине возраста. Предлагаем разобрать четверку женских ароматов, которые окружающие часто называют ароматом «бабушкиного сундука».

15.06.2022

Она выручит и когда «ну совсем нечего надеть», и когда «ну никак не могу выбрать». Украсит и вечерний, и деловой наряд. Потому что в ней — сила базы. Речь — про обычную рубашку. Или не совсем обычную? Вот 5 вариантов на лето, в которых легко выглядеть по последней моде.

14.06.2022

С наступлением лета гардероб даже самой стильной дамы требует срочной ревизии! Ведь тенденции в мире моды постоянно меняются, а это значит, среди актуальных вещей может затаиться та, с которой пора распрощаться. Чтобы встретить летний сезон стильно и красиво, предлагаем ознакомиться с 5 вещами, которые выглядят устарело в 2022 году.

12.06.2022

Пару месяцев назад мир перевернулся с ног на голову, и это отразилось буквально на всех аспектах нашей жизни. Не будем долго разводить полемику, и сразу перейдем к сути: многие известные бренды косметики больше не встретишь на полках российских магазинов. А те, что встретишь, не захочешь покупать втридорога. Нужно искать решение проблемы. И мы его нашли. Представляем подборку из пяти бюджетных брендов косметики от косметолога-эстетиста и косметического обозревателя Ксении Вебер.

11.06.2022
">

Босоножки — главная обувь наступающих летних деньков. Но чтобы выглядеть в них действительно стильно, важно шагать в ногу со временем. Например, вот эти 6 пар в наступающем сезоне лучше не надевать. Потому что они — гарант дурного вкуса и стопроцентный антитренд.

07.06.2022

Самая главная футболка в шкафу женщины любого возраста — белая, и без вариантов. Это, конечно, да, но не стоит забывать, что помимо нее, есть еще несколько вариантов, которые можно и нужно носить женщинам за 40. Сегодня поговорим о них.

05.06.2022

error: Content is protected !!