27.10.2020
2074

Как Москвичка с весом 97 кг похудела на 22 кг за четыре месяца

Как не сойти с ума в попытке достичь заветной цифры на весах? Реально ли похудеть без изнурительных диет и часов в спортзале? Сегодня раскроем секреты девушки из Москвы, которая всего за пару месяцев самостоятельно сбросила 22 кг.

«Врачи сказали, что я не смогу забеременеть из-за лишнего веса» — именно это стало отправной точкой в удивительной истории похудения героини, которая за 4 месяца смогла сбросить 22 кг.

Всё началось со стыда. Знакомые всё чаще стали подкалывать девушку и задаваться вопросом, не думала ли она похудеть. Глядя в зеркало, она ненавидела себя. Негативные эмоции и переживания загоняли ее в еще больший стресс, который она заедала бутербродами и сладостями. В итоге весы показали шокирующие 97 кг при росте 170 см.

Жить в таком весе было непросто, признается девушка. Сердцебиение и одышка сопровождали ее даже в коротких прогулках по городу. Она перестала ощущать себя полноценным человеком.

Найти в магазинах одежду подходящего размера тоже было практически невозможно. Героиня заглядывалась на манекены в стильных нарядах для стройных красавиц и еще сильнее злилась на свою беспомощность. «Я жила в каком-то замкнутом круге», — говорит девушка.

Все попытки сбросить вес с треском проваливались, и она обратилась к врачу. Приговор ударил как гром среди ясного неба: в таком весе вынашивать ребёнка нельзя. Это может быть опасно и для малыша и для матери.

В тот же день героиня решила похудеть, во что бы то ни стало. Первый шаг — перестать откликаться на вечерний зов холодильника.

На первый взгляд несложная задача на деле оказалась настоящим испытанием. Девушка спала и видела во сне сосиски, булочки и пирожные.

Помогла сила убеждения. Каждый вечер девушка уговаривала себя, что скушает вышеупомянутое на завтрак. Желудок успокаивался, а на утро баловать себя вредным и жирным не хотелось.

Так ушли первые 10 кг.

Вторым шагом стало изучение калорийности блюд и отдельных продуктов. Сначала разобраться в темном лесу полезной пищи было сложно, но со временем выработалась привычка и даже отторжение к привычным лакомствам.

Наконец, на третьем этапе девушка отказалась от белого сахара, содержащегося даже в хлебе и консервах.

Результат не заставил себя ждать.

Упорным трудом и несгибаемой силой воли героиня постепенно долбилась нужного результата. Ключевое слово «постепенно», ведь именно шаг за шагом ей удалось добиться шокирующих результатов.

Знакомые больше не шептались за спиной, а с восторгом поздравляли девушку. Тем более было с чем: девушка ждала малыша.

Оставив в прошлом 22 кг, она была вознаграждена настоящим подарком судьбы. Сила воли победили лень, открыв перед девушкой двери в новое счастливое будущее.

Читайте также

Проверьте свое пальто на наличие этих деталей! Можно сколько угодно любить косухи и радоваться бомберам, но не признавать элегантности пальто — дело неблагодарное. Ведь вещь, более женственную, еще не придумали. Осталось дело за малым. Выбрать самое модное и стильное, чтобы не выглядеть белой вороной на весенних улицах. Рассказываем, какие мелочи выдают устаревшие варианты и мимо которых стоит не просто пройти, а пробежать, да еще и с закрытыми глазами.

22.02.2024

Сочетание несочетаемого — это не просто игра слов, а настоящий модный провал! Современная мода, конечно, очень терпима — носить можно все, что вздумается. Но бывают и исключения.

20.02.2024

Сумка может украсить любой образ, а может и погубить. Но этого не случится, если вы изучите нашу подборку. Сумка «делает» весь образ, добавляет элегантности и создает настроение. Потому что это не просто вещь-переноска, а крайне самодостаточный аксессуар. Рассказываем о моделях, которые вышли из моды и какие тренды успели их заменить. Шагните в эту весну во всеоружии.

19.02.2024

Эти джинсы испортят ваш стиль. Но все можно исправить! Помните, как еще буквально вчера модницы гонялись за джинсами карго? Плохие новости — сегодня такие джинсы уже не носят. Да-да, фасон слишком быстро вышел из моды и пополнил ряды антитрендов. Впрочем, как и вот эти 6 моделей, которые требуют замены.

16.02.2024

В 2024 году каждая уважающая себя женщина точно купит рубашку. Эта вещь из гардероба никогда не уходила, но в этом сезоне она стала абсолютным хитом из-за тренда на офискор. Кроме того, ее можно сочетать со всем гардеробом и выглядеть стильно. Поэтому дополнительных затрат не понадобится. Для тех, кто ищет самые актуальные варианты — ответ ниже.

15.02.2024

Российские звезды носят тренды не только на мероприятия, но и в повседневной жизни. Пока многие жительницы нашей страны ждут потепления ради модных весенних образов, российские звезды не теряют времени даром. Уже сейчас селебрити запросто сочетают в одном наряде хиты как этого, так и следующего сезонов. И получается у них это на ура! Рассказываем и показываем, какие тренды выбирают наши звезды этой зимой.

13.02.2024

Не скупитесь на яркие краски для весны! Приближать весну и создавать настроение нужно уже сейчас! Не знаете, как? Давайте обратимся к трендам по версии Института цвета Pantone. Эти оттенки гарантированно станут хитами нового сезона. И уже совсем скоро раскрасят весенние улицы.

12.02.2024
">

Эти фото заставят вас улыбнуться! Трусы с пайетками — это еще цветочки… Когда тренды предложили нам рваные свитера на манер Balenciaga, мы удивлялись и сомневались. Когда на подиум вышли модели Miu Miu в трусах, сплошь украшенных пайетками и надетыми на колготки, — возмущались и недоумевали. Но, как оказалось, это были еще цветочки. А ягодки — они уже подоспели в свежих показах. Вот несколько образов из весенних коллекций, от которых хоть стой, хоть падай.

06.02.2024

Все хиты весны в одном месте! А вы уже задумывались, чем замените зимние ботинки на грубой подошве? А альтернативу уггам нашли? Мы — да! И готовы поделиться с вами яркими обувными трендами этой весны. Рассказываем о моделях, которые уже совсем скоро будут моднее модного и украсят весенние улицы!

05.02.2024

error: Content is protected !!