31.03.2020
414

Как живет Алена Кашина, которая похудела на 100 кг и сделала пластику

На передачу Андрея Малахова «Пусть говорят» приходят самые разные люди с удивительными историями. Многие из них трагичны, безысходны и трогают до слез. Но у истории Алены Кашиной из Ижевска счастливый и вдохновляющий финал. При весе 180 кг в 28 лет девушке удалось сбросить целых 100 кг и начать новую жизнь. Как ей удалось добиться таких впечатляющих результатов и чем она занимается сегодня?

Недостаток внимания — причина переедания

На телешоу Алена рассказала, что с детства имела склонность к полноте. Родители не следили за ее питанием и разрешали девочке есть все, что ей хотелось, в любом количестве. Ведь мамы и бабушки обычно только рады, если у ребенка хороший аппетит., а когда спохватываются, уже поздно — врачи диагностируют юношеское ожирение и ряд функциональных нарушений внутренних органов.

Именно так произошло с нашей героиней. Сама она утверждает, что причина переедания — в отсутствии внимания, ласки и тепла со стороны матери. Девочка с детства была предоставлена сама себе, чувствовала себя брошенной и ненужной, потому заедала свой стресс всем, что под руку попадалось.

Вот так выглядел стандартный перекус Алены раньше

Психологи говорят, что такое возможно. Многие женщины, когда чувствуют себя одинокими и ненужными (при конфликтах с близкими, стрессе на работе, после расставания с любимым человеком) начинают утешать себя и «награждать» вкусненьким. «Разве я не могу себе позволить хотя бы это?!» — вот так они мотивируют съеденные за один присест кастрюлю макарон с мясом, половину торта и ведерко мороженого.

Но! Не стоит искать оправдания своим слабостям в окружающих. Решение принимает всегда сам человек. И если он смог сделать шаг в одну сторону — сможет сделать его и в другую. Алене нужны был толчок и поддержка со стороны. Именно за ними она и обратилась на передачу Андрея Малахова.

Собственное тело, как тюрьма

К 28 годам Алена стала пленницей собственного оплывшего тела. При росте 160 см она весила около 180 кг. При таких габаритах девушка с трудом могла ходить, подъем по ступенькам превращался в каторжный труд, прием душа становился настоящим испытанием. Алена с трудом могла самостоятельно надеть белье и застегнуть обувь.

А ведь на самом деле симпатичной и неглупой молодой женщине тоже хотелось встретить своего героя, создать семью, родить ребенка. Но ни о какой личной жизни, так же, как и о карьере, речи и быть не могло: с таким весом на Алену никто не смотрел и на престижную работу не приглашал.

С такими габаритами Алене с трудом удавалось справиться с повседневными делами: душ, одевание, поход в магазин

Она добровольно заперлась в четырех стенах и выходила на улицу лишь по крайней необходимости. Ее утешением стали бутерброды с колбасой, сладкие булочки и пирожные с кремом — их она поедала тарелками. Понимала, что вредит себе еще больше, но остановится уже не могла.

Диета, физические тренировки и операция — помог только комплексный подход

Сразу же после телешоу с Аленой начали работать диетологи и фитнес-инструктор. Алена рассказала, что несколько раз пыталась похудеть самостоятельно, но каждый раз терпела поражение.

Максимум, чего ей удавалось добиться, — это 20 кг. А затем вес возвращался снова.

Такая тенденция типична для людей с экстремально высоким индексом массы тела. Только диетой и тренировками не обойтись — нужна операция по шунтированию перерастянутого желудка. Девушке пообещали провести ее, но только после того, как она похудеет хотя бы на 20 кг. Для Алены это была мощнейшая мотивация! Ведь своими силами она не смогла бы оплатить дорогостоящую операцию никогда.

Под контролем диетолога и гастроэнтеролога Алена начала сбрасывать вес. Сначала до 160 кг, дальше — больше. Спустя 2 года она появилась в студии снова. И зрители не узнали в задорной, стройной красотке бывшую толстушку с унылым взглядом.

Спустя два года в студии появился совершенно новый человек

Как это было — отчет специалистов

Если вас интересуют детали похудения Алены Кашиной: сначала она была переведена на дробное низкокалорийное питание. Также она ежедневно занималась на велотренажере, ходьбой «в горку», получала силовые нагрузки — все под постоянным контролем инструкторов.

В июне, когда вес девушки снизился до 140 кг, ее начали готовить к операции по шунтированию желудка. Операция имеет ряд противопоказаний, потому сначала был потрачен месяц на полное обследование сложной пациентки. В июле операция была выполнена: врачи разделили растянутый желудок на два отдела, убрали из пищеварительного тракта часть кишечника.

После операции за три месяца Алена сбросила почти 30 кг. В период реабилитации девушка питалась, как младенец — все отварное, пресное. перетертое в пюре. Она продолжала заниматься на дорожке и ходить пешком, затем начала посещать бассейн.

Спустя 20 месяцев после начала борьбы с лишним весом Алена весила чуть больше 80 кг. Она не собиралась останавливаться и заявила на повторной передаче, что в ее планах весить 56 кг. Она продолжает понемногу худеть — примерно 500 гр в день, — придерживается дробного питания и не прекращает занятий спортом.

Фантастические преображения — так выглядела Алена спустя 20 месяцев после первой передачи

А что же теперь?

Сегодня Алене Кашиной уже 34. Она пока не замужем, но отмечает, что мужчины обращают на нее внимание. Молодая женщина сделала новую прическу, носит модную одежду, которая раньше была ей недоступна, и с удовольствием посещает тренажерный зал.

И Алена, и специалисты, которые помогли ей избавиться от 100 кг лишнего веса (!), заслуженно гордятся своими достижениями. И это действительно невероятная история. Она не о том, как полезно заниматься спортом, правильно питаться и насколько развита сегодня медицина.

Она о личном героизме простой девушки, которая сумела побороть слабость и безволие и начать новую жизнь ценой титанических усилий, боли и слез. А еще о неравнодушных людях, которые не отвернулись и помогли нуждающейся вернуть радость жизни и здоровье. Она о терпении, вере и силе духа.

Вот так Алена выглядит сейчас — и останавливаться не собирается

6 новых цветов в одежде, чтобы даже в дешевых вещах выглядеть дорого в холода

Цвета играют важнейшую роль при выборе одежды. Вы удивитесь, но недорогая вещица «правильного» цвета может выглядеть в тысячу раз выигрышнее брендовой. Да, в этом сложно поверить, но факт есть факт. Сегодня погрузимся в тему цвета и разберем 6 стильных оттенков осеннего сезона, которые добавят лоска любому гардеробу.

Вечная классика

Для начала поговорим про вечную классику. Монохромные луки белого, бежевого и черного цвета знакомы всем и каждому. Гораздо интереснее поиграть с их оттенками. Для этого обратимся к актуальной цветовой гамме, которую представил в этом сезоне институт цвета Pantone.

Sandstone — песочный

Привычный беж в этом сезоне представлен с легкой розовинкой. Этот сложный приглушенный оттенок смотрится стильно и дорого.

Помимо прочего, это один из самых универсальных цветов в гардеробе: песочный прекрасно смотрится в любых вещах от летящих шелковых юбок до уютных вязаных кардиганов. Уютные бежевые аутфиты — настоящая любовь всех современных модниц!

Sleet — мокрый снег

Серый цвет — еще одна нестареющая классика. Кто-то найдёт его скучным, но точно не институт цвета Pantone. В сезоне осень-зима 20/21 он предлагает нам немного разнообразить представление о сером, добавляя в него капельку голубого. Такой свинцово-серый выглядит изысканно и благородно.

В сочетании с другими вещами он тоже неприхотлив. К серому можно смело добавлять яркие акценты или вещи в других нейтральных цветах (белом, черном и др.). Чтобы разнообразить образ, можно поиграть фактурами тканей, например, сочетать мягкий свитер объемной вязки со строгим объемным пальто. Это любимый приём многих стилистов.

Military Olive — оливковый хаки

Всем, кто хочет добавить гардеробу новых оттенков, но боится ярких цветов, рекомендуем присмотреться к цвету хаки. В 2020 году это новый серый — такой же стильный и универсальный. Этот глубокий сложный оттенок смотрится дорого и очень легко приживается в осенних аутфитах.

Лучшим соседством оливкового хаки станут черный, белый, бежевый и коричневый цвета. Самые смелые могут попробовать сочетание хаки с классическим красным. А вот с монохромными луками стоит быть аккуратнее, чтобы не превратиться в маленького солдатика.

Добавим красок

Pantone не забыл и про тех, кто даже в осеннюю пору любит сочные яркие цвета. Давайте разберем, какие из представленных институтом цвета оттенков будут смотреться наиболее выигрышно.

Samba — приглушённо-красный

Этот страстный цвет точно не оставит наряд без внимания. Благодаря своему сложному глубокому оттенку, он отлично подойдет именно для осенней поры. Как и классический красный, этот цвет сделает образ дорогим. Пожалуй, даже роскошным.

При выборе одежды в этом цвете важно иметь в виду один нюанс. Чем ближе этот цвет к портретной зоне, тем больше внимания к себе он привлекает. Безопаснее всего оттенки красного смотрятся в обуви и аксессуарах.

Classic Blue — классический синий

Насыщенный синий — отличная идея для стильных осенних аутфитов. Он выглядит благородно и дорого как в дневных образах, так и в более нарядных вечерних.

Сочетаний с классическим синим цветом великое множество. Этот цвет обожают стилисты и модные инфлюенсеры по всему миру. Одни создают образы в нейтральных оттенках, делая синий цвет ярким акцентом. Другие сочетают его с другими яркими цветами: зеленым, алым, горчичным. Третьи выбирают монохромные аутфиты в синем цвете. Каждый из этих вариантов выглядит отлично.

Не удивительно, ведь синий идёт практически всем!

Ultramarine Green — ультрамариновый зеленый

Самый неоднозначный цвет в подборке — это невероятно стильный ультрамариновый. Именно этот оттенок зеленого способен подчеркнуть утонченный вкус его носительницы и добавить лоска всему образу.

Как и другие яркие цвета, он может стать яркой палочкой-выручалочкой гардероба. Ультрамариновый стильно смотрится в сочетании с черным, серым и коричневым. Для тех, кто ранее не был знаком с этим цветом, беспроигрышным решением будут аксессуары или, например, верхняя одежда.

А какой ваш любимый осенний цвет?

Читать полностью

4 шикарных пуховика не дороже 2000 руб.

Пришло время кутаться в теплые пуховики. А огромный выбор актуальных моделей позволяет не только не замерзнуть, но и выглядеть стильно. При этом тратить всю зарплату на модную обновку не обязательно. Мы нашли 4 шикарных пуховика не дороже 2000 рублей!

Пуховик из эко-кожи, около 1500 руб.

Почему модно: Пуховик становится все более благородным и элегантным. И если в прошлом году дизайнеры делали это с помощью бархата, то сегодня выбор пал на эко-кожу. Prada пошли еще дальше — их модель и вовсе похожа на кожаный жакет. Сегодня актуальны модели разной длины: от укороченных до классических миди. И желательно выбирать варианты нейтральной цветовой гаммы, простого кроя и без замысловатого декора.

Что пишут в отзывах: И несмотря на то, что это искусственная кожа, покупатели отмечают высокое качество материала и фурнитуры, что и видно по фотографиям в отзывах.

Где купить: на aliexpress.ru за 1500-1700 руб.

Стеганый пуховик, около 1600 руб.

Почему модно: Стеганая модель и выглядит изысканно и греет отлично. Простроченные куртки в осенне-зимней коллекции Burberry выглядят очень стильно. Такие модели наверняка приглянутся деловым женщинам. Образ в таком пуховике получается собранным и элегантным и в то же время довольно повседневным.

Что пишут в отзывах: Эта модель из матовой ткани качественно прошита, благодаря чему смотрится дорого. Но будьте осторожнее с размером, судя по отзывам пальто маломерит!

Где купить: на aliexpress.ru за 1600-1800 руб.

Пуховик-одеяло, около 1900 руб.

Почему модно: Объемные длинные пуховики, напоминающие уютное одеяло по-прежнему в тренде. У Hermes — это более утонченные модели, а пуховик Jason Wu — точь-в-точь одеяло. Также эта модель лидирует в подборках у большинства стилистов. И ничего удивительного, ведь для зимних прогулок — это самая подходящая вещь!

Что пишут в отзывах: Судя по отзывам пуховик теплый, сидит свободно, но длина по колено, а не ниже.

Где купить: на aliexpress.ru за 1900 руб.

Объемный укороченный пуховик, 1500 руб.

Почему модно: Короткий «дутик» создан для комплекта с джинсами и активных прогулок. Хотя такие укороченные модели прекрасно сочетаются и с длинными юбками — например, как у Versace. Главное, выбирать юбку потеплее: трикотажная миди отлично подойдет!

Что пишут в отзывах: Покупательницы довольны качеством: подклад, верхний материал и фурнитура сделаны добротно. Из особенностей конструкции — капюшон не отстегивается!

Где купить: на aliexpress.ru за 1500-1700 руб.

Читать полностью

Цвета играют важнейшую роль при выборе одежды. Вы удивитесь, но недорогая вещица «правильного» цвета может выглядеть в тысячу раз выигрышнее брендовой. Да, в этом сложно поверить, но факт есть факт. Сегодня погрузимся в тему цвета и разберем 6 стильных оттенков осеннего сезона, которые добавят лоска любому гардеробу.

01.12.2020

Главная проблема полных женщин — найти для себя стильную и одновременно удобную одежду. Худышкам не понять. Для них наряды шьет весь люкс и масс-маркет. А вот что делать тем, чей размер больше 48-го?

23.11.2020

Пальто — вещь, которая не выходит из моды и занимает почетное место в гардеробе почти каждой стильной женщины. Но от неудачной покупки этой верхней одежды никто не застрахован. И порой даже основных фактов о длине, ширине и фасоне бывает недостаточно. Чтобы покупка вас радовала, учитывайте эти 5 неочевидных признаков того, что пальто вам не подходит.

23.11.2020

Ни для кого не секрет, что полные женщины комплексуют из-за своего веса. Они делают все возможное, лишь бы его никто не заметил — надевают объемные свитера, прячутся в черном цвете или самое худшее — наряжаются в платья-разлетайки, которые делают их фигуры необъятными. Зимой ситуация еще хуже. Некоторые дамы размера XXXL пытаются быть стройнее с помощью облегающих курточек, а другие, наоборот, экспериментируют со стилем оверсайз. Однако ни тот, ни другой прием на полной женщине не работает. В статье — о 5 нюансах, как дамам в весе не стоит одеваться в холода.

18.11.2020

Длина миди, кожа, трикотаж — кто-то скажет, что ничего нового в этом сезоне для юбок не придумали. И, с одной стороны, они будут совершенно правы. Но все же в моде ничто не остается неизменным. Поэтому и знакомые нам фасоны юбок — уже не те. А некоторые и вовсе в диковинку! Новые фактуры, цвета и непривычный декор — вот что приготовили нам дизайнеры. А мы выбрали для вас 7 самых модных юбок осени и зимы.

16.11.2020

Никто не выбирает головной убор, ориентируясь только на мужское мнение. Однако каждая женщина признает, что получать комплименты приятно. А значит, угодить вкусу сильного пола и принарядиться так, чтобы поклонники глаз не отводили — одна из первостепенных задач. Летом все просто — головные уборы у всех одинаковые. Это или кепки, или же панамы со шляпами. Зато осенью и зимой глаза прямо-таки разбегаются. Шапки, шляпы, кепи, береты, платки, повязки — выделиться из толпы можно в любом из этих головных уборов. Мужчины, хоть и не следят за модными показами, но на уровне интуиции чувствуют, что женщина в курсе трендов. Поэтому выбирать стоит только из самых топовых моделей этого сезона.

14.11.2020

Полнота фигуры — не приговор. И если у женщины есть лишний вес — это не значит, что ей нужно носить балахонистую одежду и прятать свои формы. Красавице размера plus-size подойдет любой из существующих стилей одежды — спортивный, casual, романтический или бохо. Главное — знать, как казаться в одежде стройнее. А эти 5 хитрых приемов точно помогут ей скрыть ненавистные складки от окружающих.

12.11.2020

Выглядеть роскошно — не всегда значит одеваться дорого. Порой платье из масс-маркета мало чем отличается от аналога в люксе. И в таком случае переплачивать за бренд просто неразумно. Мы подобрали 7 платьев по разумной цене, которые выглядят более чем достойно!

03.11.2020

Многие полные женщины терпеть не могут осень. А все потому, что в это время года приходится одеваться, как капуста. Теплый свитер, дутая куртка, поверх — шерстяной шарф. Когда лишний вес, итак, круглит фигуру, надевать на себя дополнительный вес точно не хочется. Красотки начинают экспериментировать — носят тонкие рубчатые водолазками и кожаные брюки, а после — снова провал. Так? что же все-таки не стоит надевать? Главные антитренды для женщины plus-size — в подборке из 10 фото.

31.10.2020

error: Content is protected !!