31.03.2020
508

Как живет Алена Кашина, которая похудела на 100 кг и сделала пластику

На передачу Андрея Малахова «Пусть говорят» приходят самые разные люди с удивительными историями. Многие из них трагичны, безысходны и трогают до слез. Но у истории Алены Кашиной из Ижевска счастливый и вдохновляющий финал. При весе 180 кг в 28 лет девушке удалось сбросить целых 100 кг и начать новую жизнь. Как ей удалось добиться таких впечатляющих результатов и чем она занимается сегодня?

Недостаток внимания — причина переедания

На телешоу Алена рассказала, что с детства имела склонность к полноте. Родители не следили за ее питанием и разрешали девочке есть все, что ей хотелось, в любом количестве. Ведь мамы и бабушки обычно только рады, если у ребенка хороший аппетит., а когда спохватываются, уже поздно — врачи диагностируют юношеское ожирение и ряд функциональных нарушений внутренних органов.

Именно так произошло с нашей героиней. Сама она утверждает, что причина переедания — в отсутствии внимания, ласки и тепла со стороны матери. Девочка с детства была предоставлена сама себе, чувствовала себя брошенной и ненужной, потому заедала свой стресс всем, что под руку попадалось.

Вот так выглядел стандартный перекус Алены раньше

Психологи говорят, что такое возможно. Многие женщины, когда чувствуют себя одинокими и ненужными (при конфликтах с близкими, стрессе на работе, после расставания с любимым человеком) начинают утешать себя и «награждать» вкусненьким. «Разве я не могу себе позволить хотя бы это?!» — вот так они мотивируют съеденные за один присест кастрюлю макарон с мясом, половину торта и ведерко мороженого.

Но! Не стоит искать оправдания своим слабостям в окружающих. Решение принимает всегда сам человек. И если он смог сделать шаг в одну сторону — сможет сделать его и в другую. Алене нужны был толчок и поддержка со стороны. Именно за ними она и обратилась на передачу Андрея Малахова.

Собственное тело, как тюрьма

К 28 годам Алена стала пленницей собственного оплывшего тела. При росте 160 см она весила около 180 кг. При таких габаритах девушка с трудом могла ходить, подъем по ступенькам превращался в каторжный труд, прием душа становился настоящим испытанием. Алена с трудом могла самостоятельно надеть белье и застегнуть обувь.

А ведь на самом деле симпатичной и неглупой молодой женщине тоже хотелось встретить своего героя, создать семью, родить ребенка. Но ни о какой личной жизни, так же, как и о карьере, речи и быть не могло: с таким весом на Алену никто не смотрел и на престижную работу не приглашал.

С такими габаритами Алене с трудом удавалось справиться с повседневными делами: душ, одевание, поход в магазин

Она добровольно заперлась в четырех стенах и выходила на улицу лишь по крайней необходимости. Ее утешением стали бутерброды с колбасой, сладкие булочки и пирожные с кремом — их она поедала тарелками. Понимала, что вредит себе еще больше, но остановится уже не могла.

Диета, физические тренировки и операция — помог только комплексный подход

Сразу же после телешоу с Аленой начали работать диетологи и фитнес-инструктор. Алена рассказала, что несколько раз пыталась похудеть самостоятельно, но каждый раз терпела поражение.

Максимум, чего ей удавалось добиться, — это 20 кг. А затем вес возвращался снова.

Такая тенденция типична для людей с экстремально высоким индексом массы тела. Только диетой и тренировками не обойтись — нужна операция по шунтированию перерастянутого желудка. Девушке пообещали провести ее, но только после того, как она похудеет хотя бы на 20 кг. Для Алены это была мощнейшая мотивация! Ведь своими силами она не смогла бы оплатить дорогостоящую операцию никогда.

Под контролем диетолога и гастроэнтеролога Алена начала сбрасывать вес. Сначала до 160 кг, дальше — больше. Спустя 2 года она появилась в студии снова. И зрители не узнали в задорной, стройной красотке бывшую толстушку с унылым взглядом.

Спустя два года в студии появился совершенно новый человек

Как это было — отчет специалистов

Если вас интересуют детали похудения Алены Кашиной: сначала она была переведена на дробное низкокалорийное питание. Также она ежедневно занималась на велотренажере, ходьбой «в горку», получала силовые нагрузки — все под постоянным контролем инструкторов.

В июне, когда вес девушки снизился до 140 кг, ее начали готовить к операции по шунтированию желудка. Операция имеет ряд противопоказаний, потому сначала был потрачен месяц на полное обследование сложной пациентки. В июле операция была выполнена: врачи разделили растянутый желудок на два отдела, убрали из пищеварительного тракта часть кишечника.

После операции за три месяца Алена сбросила почти 30 кг. В период реабилитации девушка питалась, как младенец — все отварное, пресное. перетертое в пюре. Она продолжала заниматься на дорожке и ходить пешком, затем начала посещать бассейн.

Спустя 20 месяцев после начала борьбы с лишним весом Алена весила чуть больше 80 кг. Она не собиралась останавливаться и заявила на повторной передаче, что в ее планах весить 56 кг. Она продолжает понемногу худеть — примерно 500 гр в день, — придерживается дробного питания и не прекращает занятий спортом.

Фантастические преображения — так выглядела Алена спустя 20 месяцев после первой передачи

А что же теперь?

Сегодня Алене Кашиной уже 34. Она пока не замужем, но отмечает, что мужчины обращают на нее внимание. Молодая женщина сделала новую прическу, носит модную одежду, которая раньше была ей недоступна, и с удовольствием посещает тренажерный зал.

И Алена, и специалисты, которые помогли ей избавиться от 100 кг лишнего веса (!), заслуженно гордятся своими достижениями. И это действительно невероятная история. Она не о том, как полезно заниматься спортом, правильно питаться и насколько развита сегодня медицина.

Она о личном героизме простой девушки, которая сумела побороть слабость и безволие и начать новую жизнь ценой титанических усилий, боли и слез. А еще о неравнодушных людях, которые не отвернулись и помогли нуждающейся вернуть радость жизни и здоровье. Она о терпении, вере и силе духа.

Вот так Алена выглядит сейчас — и останавливаться не собирается

Круче итальянок: 5 отличий, как одеваются самые модные индийские женщины

Если вам наскучили повсеместные образы француженок и итальянок, предлагаем переключить внимание на индианок. Эти фэшионистки уже давно привлекают внимание к модной стороне своей родины. И надо сказать, им это неплохо удается. Ведь что быть интереснее, чем современные тренды, приправленные щепоткой острых специй? Выделяем основные черты стиля жительниц страны контрастов.

№1 И удобно, и нарядно

Модницы из Индии очень любят спортшик. И это вполне объяснимо: отличный вариант, чтобы совместить повседневный комфорт с роскошью, которая так почитается в этой стране. Вот и блогеры Джухи и Критика не могут представить свой гардероб без джинс в стиле гранж, смиксованных с корсетом. Лучшим дополнением образа выступает, конечно же, жакет в мужском стиле.

@juhigodambe

 

@thatbohogirl

№2 Неклассическая классика

Индианки также остаются ярыми фанатками классики в стиле Шанель и Ив Сен Лоран, поэтому на страницах их модных дневников вы найдете множество образов в строгих костюмах. Однако в их исполнении даже, на первый взгляд, самые скучные комплекты начинают блистать. И главный секрет индийских фэшионисток — массивные украшения. Загляните в аккаунты Шрутти и Сонам, и вы сразу поймете, о чем идет речь.

@sruthijayadevan

 

@sonamkapoor

№3 Еще больше трендов

Модные предпочтения индианок настолько многообразны, что любой классический образ всегда сменяется ультра трендовым. Да-да, они также пристально следят за новыми веяниями, как и любые другие фэшионистки. В числе самых горячих трендов-любимчиков у них значатся кроп топы, грубые ботинки и, конечно же, оверсайз. Образы Аашны и Захары — прямое тому подтверждение.

@aashnashroff

 

@the_zlist

№4 Немного экстра

Если вы любите наряжаться, то стиль индианок точно придется вам по вкусу. Это же особый вид искусства. Так француженки, например, на торжество наденут, скорее всего, платье-комбинацию, а американки предпочтут мини или обтягивающие силуэты. Индианки же привлекут к себе внимание буйством красок, страз и необычными фасонами. Джухи обязательно посоветует вам обратить внимание на театральные блузы, а Сантоши — на пайетки и разноцветные камни.

@juhigodambe

 

@santoshishetty

№5 С любовью к своим корням

Индианки очень чтут свои корни и традиции, поэтому на их страницах вы найдете огромное количество образов в традиционных сари, а также повседневных нарядах в индийском стиле. Все-такие, подобные комплекты не сравнятся с современной фаст фэшн. И в этом, пожалуй, главное преимущество индийских модниц.

@santoshishetty

 

@nihaelety

 

@the_zlist

Никогда не бойтесь изучать новое, будь то эксперименты с собственным стилем или расширение модного кругозора. Ведь там, где, на первый взгляд, нет никакого развития, зачастую таятся главные открытия.

Читать полностью

7 модных правил 40-летней женщины, которые должны знать даже молодые

Умение одеваться стильно и модно с возрастом только совершенствуется. Ведь с годами оттачивается любой навык. Юные модницы, которые находятся в поиске своего идеального стиля и гардероба, могут поучиться у тех, кто уже набил в этом руку. Вот 7 модных правил стильны 40-ка летних женщин, которые должны знать и молодые модницы!

Носить оригинальные вещи

Носить подделку с огромными лейблами, пытаясь заявить о себе — дурной тон в любом возрасте. Истинная леди не будет носить плагиат. И если она не может позволить себе Chanel, то просто купит качественную вещь без ярлыка с громким именем.

@gittabanko

Добавлять аксессуары

Аксессуары делают образ законченным и по-настоящему стильным. Для этого не нужны самые дорогие ювелирные украшения. Современная качественная бижутерия вполне справится с тем, чтобы добавить индивидуальности в ваш стиль.

@venswifestyle

Носить светлые вещи

Правило на все времена — носить светлые тона возле лица. Этот прием отлично работает, если вы хотите выглядеть и моложе, и свежее. В отличие от черной водолазки, которая подчеркнет возраст или последствия бессонной ночи.

@codigopilar

Отказаться от чересчур откровенной одежды

Вульгарные, чересчур откровенные вещи — сомнительный вариант для женщины любого возраста. Привлекать внимание стоит своим отменным вкусом и уникальным стилем, а не глубоким декольте. К тому же сдержанные наряды выглядят не менее соблазнительно и женственно. И создают впечатление элегантной леди, а не фривольной особы.

@fusunlindner

Выбирать качественную обувь

Женская обувь — не только украшение образа, но и ваш комфорт и здоровье. Поэтому выбирать лучше самую качественную и удобную обувь. Это тот случай, когда лучше не скупить. Хорошая базовая пара сапог прослужит вам не один год.

@lolariostyle

Иметь минимум одно хорошее пальто

Пальто — действительно вещь на все времена и возраста! Эта вещь сделает самый простой образ элегантным и стильным. Как минимум одно базовое пальто должно быть обязательно. Прямого кроя, двубортное или однобортное, пальто-халат, пожалуй самые универсальные и подойдут на все случаи жизни.

@codigopilar

Быть, а не казаться

Собственный стиль должен быть всегда важнее навязанных трендов.

Носить модные вещи, которые уродуют фигуру или даже не нравятся вам — значит потерять свою изюминку. И если скинни — ваши любимые джинсы, которые сидят на вас идеально, то менять их на модные палаццо вовсе не стоит.

Читать полностью

Если вам наскучили повсеместные образы француженок и итальянок, предлагаем переключить внимание на индианок. Эти фэшионистки уже давно привлекают внимание к модной стороне своей родины. И надо сказать, им это неплохо удается. Ведь что быть интереснее, чем современные тренды, приправленные щепоткой острых специй? Выделяем основные черты стиля жительниц страны контрастов.

01.03.2021

В общем и целом, мода — понятие относительное. Никто не запретит вам носить каблук-запятую или рюмочку, даже если они уже не продаются в магазинах. У вас-то они уже есть. И это главное. Однако если вы все-таки следите за трендами и хотите быть в этом сезоне самой модной, то знание актуальных моделей все-таки пригодится. Рассказываем, какие 6 каблуков сейчас — шик и блеск, и почему их стоит купить.

21.02.2021

Иногда так хочется обмануть время и выглядеть на пару-тройку (а-то и десяток) лет моложе своего возраста. К счастью, мода позволяет провернуть эту маленькую хитрость. Достаточно подобрать правильные джинсы и сыграть на контрасте текстур. Вот 5 простых сочетаний в зимней одежде, которые заставят вас взглянуть на себя по-новому. Да-да, вы будете казаться моложе.

18.02.2021

Новой возлюбленной Егора Крида — бывшего артиста лейбла Black Star и до сих одного из самых желанных холостяков рунета — стала певица и тиктокер Валя Карнавал. Слухи о их романе ходили уже давно: подписчики замечали повышенное внимание звезд друг к другу, но ребята никак не комментировали предположения фанатов. И вот совсем недавно Вали все-таки призналась своим поклонникам, что состоит в отношениях с Егором. Одним эта новость понравилась, другие — приняли известие в штыки, но нас больше всего интересует гардероб Вали Карнавал.

14.02.2021

Женщины выбирают короткие и облегающие вещи, чтобы приковать к себе мужское внимание. В ход идут — декольте, высокие каблуки, ажурные колготки и полупрозрачные ткани. Но мужчинам не всегда нравятся такие стереотипные варианты, намекающие на откровенность и чувственность. Мы расскажем о трендах, от которых мужчины без ума (в хорошем смысле), а главное — они не вызывают двусмысленных ассоциаций.

12.02.2021

В стремлении подчеркнуть природную энергетику очень часто можно заиграться, превратив образ из женственного и привлекательного — в вульгарный и безвкусный. Грань между эффектностью и пошлостью тонка даже в условиях российской зимы. Разбираем 5 главных ошибок в одежде, которых лучше избегать, чтобы не выглядеть вульгарно.

10.02.2021

Мода — понятие довольно субъективное. Но почему-то именно женщин нашей страны порой видно издалека. На курорте или в метро, узнать сомнительно одетую соотечественницу — не составит труда. Почему же гардероб некоторых россиянок граничит с безвкусицей или, наоборот, содержит все для образа серой мышки? На это есть минимум 4 причины.

03.02.2021

Только тем, кто совсем далек от моды, кажется, что юбка — это всего лишь кусок ткани, и все, что она может сделать, — это прикрыть наше тело. Однако это совсем не так. И стилисты могут с вами поспорить. В частности, Александр Рогов говорит, что юбка действительно может скорректировать фигуру. С ней бедра становятся более округлыми, а талия — тонкой.

16.01.2021

Ни русские женщины, ни иностранки не безупречны. У тех и у других есть свои недостатки в выборе одежды, которые в жизни смотрятся нелепо. Взять, например, Кэрри Бредшоу. Вроде бы, самая знаменитая героиня в Голливуде, и все обожают ее стиль шубы с каблуками. Но разве рискнет обычная женщина повторить этот наряд в минус 20? А вспомним нашу Тосю из Девчат. Ее шапка-ушанка сейчас может только насмешить людей.

14.01.2021

error: Content is protected !!