31.03.2020
153

Как живет Алена Кашина, которая похудела на 100 кг и сделала пластику

На передачу Андрея Малахова «Пусть говорят» приходят самые разные люди с удивительными историями. Многие из них трагичны, безысходны и трогают до слез. Но у истории Алены Кашиной из Ижевска счастливый и вдохновляющий финал. При весе 180 кг в 28 лет девушке удалось сбросить целых 100 кг и начать новую жизнь. Как ей удалось добиться таких впечатляющих результатов и чем она занимается сегодня?

Недостаток внимания — причина переедания

На телешоу Алена рассказала, что с детства имела склонность к полноте. Родители не следили за ее питанием и разрешали девочке есть все, что ей хотелось, в любом количестве. Ведь мамы и бабушки обычно только рады, если у ребенка хороший аппетит., а когда спохватываются, уже поздно — врачи диагностируют юношеское ожирение и ряд функциональных нарушений внутренних органов.

Именно так произошло с нашей героиней. Сама она утверждает, что причина переедания — в отсутствии внимания, ласки и тепла со стороны матери. Девочка с детства была предоставлена сама себе, чувствовала себя брошенной и ненужной, потому заедала свой стресс всем, что под руку попадалось.

Вот так выглядел стандартный перекус Алены раньше

Психологи говорят, что такое возможно. Многие женщины, когда чувствуют себя одинокими и ненужными (при конфликтах с близкими, стрессе на работе, после расставания с любимым человеком) начинают утешать себя и «награждать» вкусненьким. «Разве я не могу себе позволить хотя бы это?!» — вот так они мотивируют съеденные за один присест кастрюлю макарон с мясом, половину торта и ведерко мороженого.

Но! Не стоит искать оправдания своим слабостям в окружающих. Решение принимает всегда сам человек. И если он смог сделать шаг в одну сторону — сможет сделать его и в другую. Алене нужны был толчок и поддержка со стороны. Именно за ними она и обратилась на передачу Андрея Малахова.

Собственное тело, как тюрьма

К 28 годам Алена стала пленницей собственного оплывшего тела. При росте 160 см она весила около 180 кг. При таких габаритах девушка с трудом могла ходить, подъем по ступенькам превращался в каторжный труд, прием душа становился настоящим испытанием. Алена с трудом могла самостоятельно надеть белье и застегнуть обувь.

А ведь на самом деле симпатичной и неглупой молодой женщине тоже хотелось встретить своего героя, создать семью, родить ребенка. Но ни о какой личной жизни, так же, как и о карьере, речи и быть не могло: с таким весом на Алену никто не смотрел и на престижную работу не приглашал.

С такими габаритами Алене с трудом удавалось справиться с повседневными делами: душ, одевание, поход в магазин

Она добровольно заперлась в четырех стенах и выходила на улицу лишь по крайней необходимости. Ее утешением стали бутерброды с колбасой, сладкие булочки и пирожные с кремом — их она поедала тарелками. Понимала, что вредит себе еще больше, но остановится уже не могла.

Диета, физические тренировки и операция — помог только комплексный подход

Сразу же после телешоу с Аленой начали работать диетологи и фитнес-инструктор. Алена рассказала, что несколько раз пыталась похудеть самостоятельно, но каждый раз терпела поражение.

Максимум, чего ей удавалось добиться, — это 20 кг. А затем вес возвращался снова.

Такая тенденция типична для людей с экстремально высоким индексом массы тела. Только диетой и тренировками не обойтись — нужна операция по шунтированию перерастянутого желудка. Девушке пообещали провести ее, но только после того, как она похудеет хотя бы на 20 кг. Для Алены это была мощнейшая мотивация! Ведь своими силами она не смогла бы оплатить дорогостоящую операцию никогда.

Под контролем диетолога и гастроэнтеролога Алена начала сбрасывать вес. Сначала до 160 кг, дальше — больше. Спустя 2 года она появилась в студии снова. И зрители не узнали в задорной, стройной красотке бывшую толстушку с унылым взглядом.

Спустя два года в студии появился совершенно новый человек

Как это было — отчет специалистов

Если вас интересуют детали похудения Алены Кашиной: сначала она была переведена на дробное низкокалорийное питание. Также она ежедневно занималась на велотренажере, ходьбой «в горку», получала силовые нагрузки — все под постоянным контролем инструкторов.

В июне, когда вес девушки снизился до 140 кг, ее начали готовить к операции по шунтированию желудка. Операция имеет ряд противопоказаний, потому сначала был потрачен месяц на полное обследование сложной пациентки. В июле операция была выполнена: врачи разделили растянутый желудок на два отдела, убрали из пищеварительного тракта часть кишечника.

После операции за три месяца Алена сбросила почти 30 кг. В период реабилитации девушка питалась, как младенец — все отварное, пресное. перетертое в пюре. Она продолжала заниматься на дорожке и ходить пешком, затем начала посещать бассейн.

Спустя 20 месяцев после начала борьбы с лишним весом Алена весила чуть больше 80 кг. Она не собиралась останавливаться и заявила на повторной передаче, что в ее планах весить 56 кг. Она продолжает понемногу худеть — примерно 500 гр в день, — придерживается дробного питания и не прекращает занятий спортом.

Фантастические преображения — так выглядела Алена спустя 20 месяцев после первой передачи

А что же теперь?

Сегодня Алене Кашиной уже 34. Она пока не замужем, но отмечает, что мужчины обращают на нее внимание. Молодая женщина сделала новую прическу, носит модную одежду, которая раньше была ей недоступна, и с удовольствием посещает тренажерный зал.

И Алена, и специалисты, которые помогли ей избавиться от 100 кг лишнего веса (!), заслуженно гордятся своими достижениями. И это действительно невероятная история. Она не о том, как полезно заниматься спортом, правильно питаться и насколько развита сегодня медицина.

Она о личном героизме простой девушки, которая сумела побороть слабость и безволие и начать новую жизнь ценой титанических усилий, боли и слез. А еще о неравнодушных людях, которые не отвернулись и помогли нуждающейся вернуть радость жизни и здоровье. Она о терпении, вере и силе духа.

Вот так Алена выглядит сейчас — и останавливаться не собирается
Читайте также

Легкое платье, а под ним — ничего: Светлана Лобода показала стройные формы в бельевом стиле

Светлана Лобода любит показывать поклонникам свою фигуру, и выбирает для этого весьма смелые наряды. На самоизоляции звезда показала, как женственно и эффектно можно выглядеть даже в ночнушке. Зато какой! Главное — невинный белый цвет и трогательные оборки на полупрозрачной ткани.

Бельевой стиль — новый вариант для самоизоляции

Не можете заставить себя на самоизоляции выбраться из пижамы? И не нужно! Просто выбирайте для домашнего образа красивые вещи из полупрозрачной ткани с оборками, и будете выглядеть так же привлекательно, как Светлана.

@lobodaofficial

Не забывайте делать маникюр и укладку. В сочетании с легким естественным макияжем получается очень эффектный образ. Лобода применила его для домашнего торжества в честь дня рождения своей младшей дочери.

Ну, а вы можете взять его на заметку и попробовать повторить для впечатляющего завтрака или романтического ужина. Надевать под платье белье или нет — ваш выбор. Светлана, видимо от него отказалась. Но вот украшения не забудьте — так изысканней и гламурнее.

Впрочем, у Лободы немало и других провокационных образов.

@lobodaofficial

 

@lobodaofficial

 

@lobodaofficial

 

@lobodaofficial

 

@lobodaofficial
Читать полностью

5 вещей, которые делают полные ноги еще полнее

Что дано, то дано. В природе нет случайностей. И если ваши бедра далеки от всеми желанных 90 см, а руки уже давно не могут обхватить ногу — не беда. Главное — это не подчеркивать, как делают многие женщины, сами того не зная. Рассказываем, каких вещей стоит избегать, потому что они делают ноги еще полнее.

Укороченные брюки

Почему-то укороченная длина — настоящий апогей выбора девушек с лишним весом. А тем временем подобные брюки визуально уменьшают ваш рост, прибивают к земле и создают акцент именно на зоне между бедрами и коленями. И, если эта зона у вас проблемная, акценты ей ни к чему.

Иногда, конечно, можно сделать исключение для плотных кюлот, так как они расширяются от бедра, а не от колена. Но факт есть факт — эта длина не лучший выбор для девушек с полными ногами и маленьким ростом.

@girlwithcurves

Лосины

Сегодня такой огромный выбор одежды. И все это создано для того, чтобы нам, индивидуальным и неподражаемым, было комфортно. А еще одежда — прекрасный помощник, чтобы не создавать стресс организму из-за 20 лишних кг и аккуратно спрятать все по дней.

Так, зачем же тогда женщины с лишним весом продолжают покупать лосины, леггинсы или просто обтягивающие брюки из тонкого материала? Мало того, что это выглядит безвкусно и подчеркивает полноту, так еще и несколько лишних кг добавляет.

@nicolettemason

Трикотажный комбинезон

Трикотаж вообще штука не для дам с лишним весом. Как, собственно, и комбинезон. Наше тело устроено так, что если у вас полные ножки, значит скорее всего и полный животик. В таком случае, надев комбинезон практически любого фасона вы подчеркнете 2 проблемные зоны и не выделите ни одну выдающуюся. Оно вам надо?

@sassyredlipstick

Удлиненные рубашки

Дело это интересное, но, увы, очень полнящее. Надев удлиненную рубашку с брюками, вы создаете эффект наложения и визуальные + 5-10 см (в зависимости от материалов) к уже и так выдающимся объемам. Итог — ноги скрыты, а попа большая. Лучше такие рубашки завязывать на талии — таким образом, вы сделаете акцент на талии и уравняете низ и верх.

@girlwithcurves

Полусапожки

Такая обувь иногда смотрится, как копытца у коровке. Вот именно те, которые заканчиваются у щиколотки. Они визуально обрубают рост и делают ноги полными. Оптимальная длина — чуть выше щиколотки. И не стоит носить полусапожки с телесными колготками — большой контраст между темными сапогами и светлой кожей так же прибавляет полноты ногам.

@girlwithcurves
Читать полностью

Карантинные хроники то заканчиваются, то начинаются вновь, организм стрессует и в панике просит больше сахара. А тем временем лето уже почти на пороге и похудеть в этом сезоне многим так и не удалось. Не беда! Мы расскажем, что нельзя носить летом, если у вас широкие бедра.

23.05.2020

Мода циклична. На смену одним трендам приходят другие — и часто они приходят из прошлого. Знакомые нам формы и силуэты спустя десятилетия возвращаются в новых вариациях и вновь покоряют сердца модниц по всему миру. Рассказываем о 3-х парах обуви, которые снова в моде в 2020, и раскрываем секрет, как носить ретро-модели в новых неожиданных сочетаниях.

26.05.2020

Что дано, то дано. В природе нет случайностей. И если ваши бедра далеки от всеми желанных 90 см, а руки уже давно не могут обхватить ногу — не беда. Главное — это не подчеркивать, как делают многие женщины, сами того не зная. Рассказываем, каких вещей стоит избегать, потому что они делают ноги еще полнее.

29.05.2020

Совсем недавно мы писали оды любви этим вещам… Но мода увы так же быстротечна, как отдых на море. То, что было модно вчера, сегодня лучше выбросить. Да, так бывает. Но на смену старому всегда приходит новое. Рассказываем, какие 5 трендов уже совсем не тренды и чем их стоит заменить.

21.05.2020

Большая часть любимых женских шалостей имеют одну главную цель — скрыть вашу естественную красоту. Уколы гиалуронки в скулы делают лицо пропорциональнее, яркие тени визуально расширяют глаза, а с помощью карандаша — можно нарисовать себе соболиные брови.

19.05.2020

Гардероб современной женщины меняется не только под влиянием актуальных трендов, но и с учетом возраста. Чем старше вы становитесь, тем тщательнее нужно подбирать вещи, особенно брюки. Они должны не только хорошо сидеть, но и соответствовать вашему статусу. Эти 5 моделей лучше обходить стороной женщинам старше 45 лет.

16.05.2020

Тут оттопыривается, там свободно, а здесь вообще жмет… Да-да, так бывает. Ничего в этом сверхъестественного нет. Тело имеет привычку меняться с годами, а — ткань садиться или растягиваться. Конечно, это не повод расставаться с любимыми джинсами — их всегда можно отдать в ателье или заказать такие же. Но предупрежден, значит вооружен! Вот 3 главных признака, что джинсы отслужили свой срок или были выбрано неправильно.

16.05.2020

В 25 лет женщина выглядит так, как наградила ее природа. В 45+ же она выглядит так, как решит сама. Элементарный уход и разбор своего стиля могут омолодить на десяток лет. А решающим фактором во всем этом является цвет — в макияже, в прическе, в одежде. Если вы знаете секреты цветов — вы знаете рецепт эликсира молодости. Рассказываем, какие цвета в одежде способны омолодить женщину в 45+.

06.05.2020

Эти вещи должны были стать главными трендами весны 2020, но пандемия коронавируса внесла свои коррективы. Теперь из-за карантина даже самые смелые модницы сидят по домам и носить горячие новинки просто некому. Но не стоит отчаиваться — эти вещи будут актуальны летом и осенью.

05.05.2020

error: Content is protected !!