28.06.2019
1076

5 модных пар обуви, от которых вашим ногам больше вреда, чем пользы

В погоне за трендами мы частенько забываем о комфорте. А с обувью у нас, девушек, особые отношения… Заприметив ту самую пару босоножек на платформе или туфли на высоком каблуке, мы уже не думаем ни о чем другом кроме того, что их срочно надо купить. Удобство отходит на второй план. Мы подобрали пять пар обуви, с которой следует быть внимательнее, чтобы не навредить своему здоровью. От них вашим ногам больше вреда, чем пользы.

Обувь на платформе

Каждая девушка хоть раз надевала обувь на высокой платформе — как правило, это босоножки и ботильоны. Оно и понятно, ведь в них ноги выглядят длиннее, а фигура — визуально еще более стройной. Те, кто не представляют жизни без каблуков, имеют в своем арсенале несколько пар обуви на платформе — эффект точно такой же, как от головокружительной шпильки, а ходить в такой обуви гораздо удобнее. Но это, к сожалению, только вредит здоровью ног.

Проблема высокой платформы в том, что в такой обуви процесс ходьбы существенно нарушается — вместо распределения массы тела с пятки на носок, вся нагрузка переносится на голень, оставляя стопы неподвижными. К тому же, увеличивается риск неудачно подвернуть ногу, а сделать это, будучи на платформе, проще простого.

Балетки

Так полюбившиеся нам балетки — классика жанра, универсальная обувь на все случаи жизни. Автоледи возят в машине пару балеток для более удобной езды за рулем, офисные сотрудники переобуваются в балетки на работе, да и в повседневной жизни эта обувь зарекомендовала себя, как удобная и лаконичная замена туфлям. В чем же здесь подвох?

Проблема — в плоской подошве, из-за которой со временем может развиться плоскостопие. Особенно, если забывать про ортопедические стельки. Тем не менее, балетки все же не так опасны, как может показаться на первый взгляд, однако лучше обращаться к такой обуви реже и обязательно использовать ортопедические стельки.

Каблуки

Парочка, которая есть в гардеробе каждой из нас, — туфли на каблуке. Высокий каблук буквально преображает любой образ, даже если это обычные джинсы-бойфренды и белая футболка. Но не все так просто.

Длительное ношение обуви на высоком каблуке может стать причиной варикозного расширения вен и болями в коленях и спине. А если туфли к тому же неудобные, то можно легко заработать деформацию стопы и постоянные мозоли. Покупая очередную пару туфель, не забудьте об ортопедических стельках и устойчивом каблуке.

А также давайте своим ногам время от времени отдыхать от подобных нагрузок.

Босоножки-гладиаторы

Вот уже который сезон босоножки-гладиаторы не сдают первых позиций по популярности среди летней обуви. Из-за плоской подошвы гладиаторов они вредят здоровью ног по тем же причинам, что и балетки, однако здесь добавляется еще и нарушение кровообращения в ногах из-за лент, которыми мы нещадно перетягиваем голени.

Кеды

Одно время все мы поголовно скупали кроссовки, а после того, как тренд на спортивный шик немного отошел в сторону, тотчас обратили свой взор на кеды, считая их весьма подходящей и универсальной заменой.

Но в соревновании, что опаснее — кроссовки или кеды, однозначно лидируют последние. И все благодаря неправильной постановке стопы во время ходьбы, сильной нагрузке на колени и развитию плоскостопия. Если в случае с кроссовками амортизация во время ходьбы происходит за счет специальной подошвы, то с кедами все сложнее.

Дело в том, что полностью плоская подошва способствует неправильному распределению массы тела и большой нагрузке на колени, что чревато неприятными болями. Помимо этого резиновая подошва кед не пропускает воздух, из-за чего кожа ступней не дышит. Поэтому нужно носить с кедами ортопедические стельки, выбирать дышащие материалы и стараться надевать такую обувь не слишком часто.


Кроссовки сегодня — обувь культовая. Потому что они и в пир, и в мир. Мы привыкли к их практичности и уже не вспоминаем, что раньше надевали исключительно в спортзал. И с удовольствием носим не только с джинсами, но и с юбками, платьями и даже с классическими брюками. Но они, как и любая другая обувь, подвластны трендам. Вот 6 признаков, что ваши кроссовки устарели и им срочно нужна замена.

14.05.2022

Нередко оттенок помады играет ключевую роль в макияже. Так неграмотный выбор цвета может уменьшить ваши губы, подчеркнуть их несовершенства и придать лицу более возрастной вид. Зато правильная помада способна омолодить женщину в считанные минуты. Какие оттенки помад должны поселиться в вашей косметичке навсегда, разбираем вместе с профессиональным визажистом и директором Московского клуба визажистов «Форум» Наталией Черкасской.

15.05.2022

«Сделано в России». Эта надпись не останавливает многих голливудских модниц. Какие известные во всем мире женщины носят одежду российских брендов? О них расскажем далее.

13.05.2022

План под кодовым названием «начать худеть с понедельника» с треском провалился, на спортзал, как обычно, категорически не хватает ни сил, ни времени, а лето уже близко. Возможно ли срочно похудеть к его началу? Визуально — вполне, если правильно скомпановать свой гардероб. Рассказываем про 10 приемов стройности, которые реально работают.

10.05.2022

Лето диктует свои правила в нашем гардеробе. Убрать подальше все теплое, положить поближе все модное и легкое, выбросить все старое и ненужное. Кстати, последнее занятие не стоит откладывать в долгий ящик. Вот 6 вещей, которые выдают устаревший вкус.

08.05.2022

Если одеждой можно легко скорректировать силуэт, то за рост «отвечает» правильно подобранная обувь. Например, эти 5 пар заметно укорачивают ноги и делают образ массивным и приземленным. И даже каблук иногда оказывается бессилен.

07.05.2022

Летняя одежда предполагает максимальную открытость. И у многих возникает вопрос, как при этом спрятать проблемные зоны. Например, полные руки. Ведь провести жаркие дни в балахонах с длинным рукавом — так себе перспектива. Рассказываем про 7 легких вещей, которые помогут с правилами маскировки.

06.05.2022
">

Когда нет вкуса, деньги не помогут. Эту простую истину доказывают некоторые отечественные звезды, которым удалось удивить публику своими безвкусными нарядами. Ниже покажем те, которые вызвали слишком много вопросов.

01.05.2022

Кроссовки — уже далеко не только про спортзал. Потому что за последние годы они успели покорить не только вечерний, но и деловой гардероб. А еще они не только про юных девчонок. Потому что на зрелых женщинах смотрятся не менее элегантно и эффектно. Главное, найти свою пару. Рассказываем про модные сегодня варианты, которые идеально впишутся в стиль женщин за 40.

29.04.2022

error: Content is protected !!