Исключите из меню эти 9 продуктов, и ваша кожа сохранит молодость и красоту

Мы – то, что мы едим. Может грубовато, но зато в самую точку. Некоторые продукты не только негативно влияют на наш организм в целом, но и напрямую отражаются на состоянии кожи. Все знают про козни сладостей или фастфуда, но, оказывается, продуктов, портящих лицо, на самом деле гораздо больше. Вычисляем «тихих вредителей» и срочно избавляем от них холодильник. Ну, или хотя бы сводим к минимуму их потребление.

Кофеин

Исключите из меню эти 9 продуктов, и ваша кожа сохранить молодость и красоту

Чашечка кофе – почти что безобидный утренний ритуал. А потом еще обеденный, послеобеденный и, разумеется, вечерний. Возможно, такая привычка и гарантирует заряд бодрости на целый день, но напрямую отражается на лице. Кофеин снижает упругость и эластичность кожи, сушит ее, а это – прямой путь к морщинам. Так что постарайтесь сократить количество кофе-брейков до 3 и позаботьтесь о дополнительном увлажнении. А еще пейте больше чистой воды.

Маргарин

Исключите из меню эти 9 продуктов, и ваша кожа сохранить молодость и красоту

С тем, что жиры организму жизненно необходимы, никто не спорит. Но как раз в маргарине содержится их так называемая транс-версия, чреватая не только окислительными стрессами, но и дегидратацией. Результат тот же – ранние морщины и дряблость кожи.

Молоко

Исключите из меню эти 9 продуктов, и ваша кожа сохранить молодость и красоту

Вот что совсем звучит необычно, так это вред для кожи молока. Ведь именно о его полезности нам твердили с детства. А все дело в том, что в большинстве случаев мы имеем дело с магазинной его формой, буквально напичканной консервантами и всевозможными добавками – стабилизаторами, улучшителями и гормонами. Весь этот букет сохраняет свою активность даже при пастеризации. А еще не лучшим образом отражается на работе нашей эндокринной системы, провоцируя активность сальных желез и закупоривание пор. Так что, если вы не можете жить без молока, ищите настоящий фермерский продукт – он наверняка станет здоровой альтернативой бутылочно-пакетному варианту.

Чипсы

Исключите из меню эти 9 продуктов, и ваша кожа сохранить молодость и красоту

Зато к тому, что в чипсах бесполезно-вредных веществ предостаточно, мы уже привыкли. И стараемся не злоупотреблять. Но иногда очень хочется. Помните: все те же транс-жиры, красители, усилители вкуса и углеводы не дремлют, а так и норовят отразиться покраснениями и воспалениями. Потому выбирайте: чипсы и акне или ни то, ни другое.

Газированные напитки

Исключите из меню эти 9 продуктов, и ваша кожа сохранить молодость и красоту

Газированные напитки содержат сахар, много сахара. А он – почему мы ограничиваем сладости – ведет к так называемому гликированию. Этот процесс делает коллагеновые волокна менее гибкими и упругими, а еще уничтожает гиалуроновую кислоту. Короче: кожа истончается, теряет тонус, становится тусклой. На заметку: пометка «диетический» далеко не гарант полезности для кожи. Вернемся к тому, с чего начали – пейте воду. Она и жажду утоляет лучше, и к тому же абсолютно безвредна.

Соки

Исключите из меню эти 9 продуктов, и ваша кожа сохранить молодость и красоту

Большинство соков, как это не сумбурно звучит, в себе сок не содержат. Простой концентрат, не более. Иначе чем можно объяснить пятидесятирублевую стоимость литрового пакета? Полезно? Вряд ли! Отсюда потеря эластичности, разрушения коллагена и воспаления. В третий и последний раз заявляем – вода наше все! А еще ешьте свежие фрукты и готовьте полностью натуральный сок самостоятельно.

Алкоголь

Исключите из меню эти 9 продуктов, и ваша кожа сохранить молодость и красоту

Вот мы и до него добрались. Результат – сухость и обезвоживание. А еще мешки и темные круги под глазами. Конечно, от пары выпитых коктейлей вряд ли, но, может, лучше и без них?

Консервированные продукты

Исключите из меню эти 9 продуктов, и ваша кожа сохранить молодость и красоту

Маринованные грибы, всевозможные салаты из фасоли и кабачков, баклажанная икра и другие острые гастрономические радости созданы на основе сахара, соли, специй и уксуса. Все это может привести к аллергическим реакциям, шелушениям и покраснениям. Самое распространенное последствие – сосудистая сетка на веках и крыльях носа.

Пряности

Исключите из меню эти 9 продуктов, и ваша кожа сохранить молодость и красоту

Со специями дело обстоит приблизительно так же, как и с маринадами. Конечно, придают пище пикантный привкус, так еще и сами по себе полезны, улучшая работу организма. Просто не увлекайтесь ими чересчур сильно. В противном случае получите черные точки и купероз.

Так что немедленно проведите ревизию в холодильнике и без сожаления выбросите оттуда весь мусор типа сокосодержащих напитков, рафинированных углеводов и транс-жиров. И увидите результат на лице уже через пару недель. Ваша кожа отблагодарит свежестью, здоровым сиянием и отсутствием жирного блеска.

Хочется повторить: самое стильное и уютное платье осени 2019 — как у Евы Лонгории

Холода наступили, как всегда, быстро и незаметно. А так хочется оставаться на стильной волне, даже когда солнце радует совсем не часто. Ева Лонгория придумала идеальный образ с теплым трикотажным платьем для осенней прогулки в городе — и он настолько хорош, что вам обязательно захочется его повторить.

Трикотажное, уютное платье — настоящий маст-хэв осеннего гардероба для каждой женщины. Его можно носить на работу, на учебу, на свидание и на прогулку. Но хотелось бы сделать вещь классического фасона немного оригинальнее. Ева Лонгория показала, как именно.

Ее трикотажное платье оттенка кофе с молоком — на первый взгляд, самое обычное. Но это только на первый взгляд. Оно таит в себе сразу несколько неожиданных деталей. Сверху — облегающее и подчеркивающее фигуру, зато внизу по подолу — расклешенное. Впереди — полностью закрытое, но на спине открывается полукруглый вырез на завязках.

Ткань в рубчик визуально работает как вертикальная полоска — а значит, стройнит и вытягивает силуэт. Такой рисунок стоит взять на вооружение всем, кто любит облегающий уютный трикотаж, но опасается выглядеть полнее, чем есть на самом деле.

Идеальное дополнение к вязаному осеннему платью — замшевые сапоги в тон, как у Евы.

Если вы хотите сконцентрировать все внимание на изгибах фигуры, откажитесь от броских колье и кулонов. Лучше выбирайте аккуратные серьги и браслеты, если без украшений никак. Не будет уместен здесь шарф, так как у платья уже есть воротник под горло. А вот шляпа и перчатки прекрасно завершат образ, согреют и придадут богемности.

Такое платье хорошо будет смотреться с короткой кожаной курткой, удлиненным кардиганом, грубыми ботинками или ботфортами — каждый раз будет получаться новый, стильный (и теплый!) образ для осенних дней.

Читать полностью

5 самых модных юбок осени

Этой осенью нужно иметь в гардеробе, как минимум, пару-тройку юбок. Точка. Возражения не принимаются! Чтобы не лихорадочно не покупать все, что попадается на глаза, советуем обратить внимание на тренды. Так, в осенне-зимних коллекциях Celine, Acne Studios, Victoria Beckham мелькали уже любимые нами плиссированные и клетчатые юбки. Неожиданно в сезоне-2019 вновь вошла в моду такая (казалось бы, забытая еще в 90-х) вещь, как кожаная юбка. Рассказываем, на какие еще модели, принты и ткани стоит раскошелиться.

Кожаная юбка

Когда как не осенью облачиться в кожу — да-да, в этом сезоне она снова в моде. А еще хорошо сочетается с пальто и шерстяными вещами. Фасон юбки из этого материала выбирайте по своему вкусу. Дизайнеры Versace, Burberry и Michael Kors предлагают нам много вариантов — карандаш, колокольчик, полусолнце. С длиной макси будьте осторожны: длинная юбка из такого материала может визуально сделать вас ниже ростом.

Носите кожу с деловыми нарядами и повседневными блузами, а также свитшотами.

Что купить:

Плиссированная юбка

Если вы носили такую юбку летом, не спешите убирать ее далеко. Достаточно добавить сапоги, колготки и свитер — и получится актуальный осенний образ. Christian Dior, Gucci и Luca Luca предлагают носить плиссированную юбку не только темных оттенков, но и модели цвета фуксия, бежевого или серого. Такая вещь отлично впишется в ваши повседневные образы и добавит им женственности.

Особенно интересно в этом сезоне будет смотреться монохромный наряд — когда юбка, блуза и пальто в одной цветовой гамме.

Что купить

Юбка с анималистичным принтом

Не устаем удивляться, как каждый сезон дизайнеры придумывают все новые и новые интерпретации. Самая очевидная расцветка — это леопард, но в последнее время популярность набирает зебра и жираф. Это выглядит свежо, а в комплект к такой юбке достаточно надеть однотонный верх, потому что хищный принт притягивает к себе все внимание.

Что купить

Шерстяная юбка

Осенью и зимой мы ждем, что вещь будет нас согревать. И тут на помощь приходит шерстяная юбка. Она, скорее всего, уже есть в вашем гардеробе, так что достаточно составить с ней актуальный образ. Возьмите яркую блузу или водолазку, добавьте яркую помаду и наденьте пальто. Шерстяную юбку лучше миксовать с женственной одеждой: наверх — приталенные блузы, топы, водолазки, а на ноги — ботильоны на каблуке, высокие сапоги или полуботинки.

Что купить

Юбка в клетку

Наравне с анималистичным принтом (леопард, зебра, жираф), на волне популярности сейчас и клетка. Такая юбка классического фасона мелькала в коллекциях Burberry, Chanel и Max Mara. Вы можете, например, экспериментировать либо с принтами (сочетая клетчатый низ с верхом в тонкую полоску), либо с базой.

Что купить

Читать полностью

Дагестанка Мариан Пашаева всегда знала, что в родной стране ее ждет лишь одно будущее – замужество, семья и домашняя рутина. Но девушка мечтала о карьере и славе, а получить все это можно быть только в большом городе — например, Москве. Марьям переехала в столицу и, как оказалось, не зря – за считанные месяцы она добилась невероятного успеха. Как же выглядит эта удивительная девушка, которую из-за кукольной внешности часто называют «Дагестанской Барби»?

09.10.2019

Девушек, которым не нравится своя внешность, с каждым годом становится все больше. Они без лишних сомнений идут в кабинет кудесника скальпеля, чтобы наконец-то полюбить отражение в зеркале. Один из самых востребованных пластических хирургов Британии, доктор Джулиан Де Сильва, рассказал, что чаще всего его клиентки хотят заполучить внешность, как у знаменитости. На основе своих наблюдений он решил составить портрет идеального женского лица. Получилось очень необычно!

10.10.2019

О вечной молодости азиаток уже давно ходят легенды. Они и правда знают, как можно обмануть старость! Невероятно, но даже в зрелом возрасте многие из них продолжают выглядеть, как юные девушки. Мы нашли 5 азиатских красоток за 40+, которые, судя по всему, остановили время. Им можно дать максимум 25 лет, да и то с натяжкой. Согласны?

09.10.2019

Чем прохладнее погода, тем острее хочется ярких оттенков. Может быть, поэтому которую осень подряд на подиумах царят винные цвета помад и виниловые текстуры. Или дело в багряных листьях? Мы точно не знаем. Зато можем назвать (и показать), какие оттенки губной помады будут самыми популярным в межсезонье.

04.10.2019

Этой осенью стоит обратить внимание не только на новинки в одежде, но и свежие идеи в макияже. Любопытно, что два главных тренда нынешнего сезона полностью противоречат друг другу: Peter Pilotto и Valentino грезят о парижском шике в пастельных тонах, а Carolina Herrera и Veronica Beard не видят осень без броского макияжа глаз. Каких еще неожиданностей ждать в этом сезоне? Выбираем модный make-up прямиком с подиумов.

04.10.2019

Еще недавно блогер Чесси Кинг грезила о славе Инста-дивы. Она изо всех сил пыталась стать одной из тех красоток, которые выглядят идеально на каждом фото. А потом забила… Она решила показывать себя такой, как есть. Чесси хвастается своими самыми неудачными снимками и получает от этого истинное удовольствие. Своим примером она поддержала тысячи девушек, которые благодаря ей распрощались с комплексами и, наконец-то, полюбили свою внешность. Смотрим и вдохновляемся!

03.10.2019

Культ Барби все набирает обороты. Слишком уж много девушек готовы отказаться от своей естественной красоты в пользу шаблонной кукольной внешности. Как, например, Офелия Ванити (Китай), которая за 7 лет превратилась в живую копию Барби. Она спустила на метаморфозы около $40,000, но ей этого мало. Как далеко зайдет девушка в погоне за призрачной красотой пластиковой куклы?

02.10.2019

Прыщики, акне, неровный цвет кожи… Подумаешь, проблема?! Да, любой хороший тональный крем справится с ними за пару минут. Правда, есть нюанс. Лицо будет смотреться неестественно, особенно вблизи. А в моде сейчас — натуральность. Отставить панику! Есть 6 простых, но эффективных способов, как придать лицу идеальный цвет без толстого слоя тональных средств. Ваша кожа скажет вам спасибо.

25.09.2019

Пока одни вкалывают в спортзале и сидят на диетах ради сохранения красоты, другие — решают вопрос по-другому. Как, например, блогер и мама 3 детей Джеки Райланд. Она подсела на инъекции молодости и уже не в силах отказаться от них. Девушка решила, что ей незачем голодать и изнурять себя спортом, когда есть более простой способ оставаться стройной. Даже если этот способ может стоить ей жизни.

25.09.2019

error: Content is protected !!