Исключите из меню эти 9 продуктов, и ваша кожа сохранит молодость и красоту

Мы – то, что мы едим. Может грубовато, но зато в самую точку. Некоторые продукты не только негативно влияют на наш организм в целом, но и напрямую отражаются на состоянии кожи. Все знают про козни сладостей или фастфуда, но, оказывается, продуктов, портящих лицо, на самом деле гораздо больше. Вычисляем «тихих вредителей» и срочно избавляем от них холодильник. Ну, или хотя бы сводим к минимуму их потребление.

Кофеин

Исключите из меню эти 9 продуктов, и ваша кожа сохранить молодость и красоту

Чашечка кофе – почти что безобидный утренний ритуал. А потом еще обеденный, послеобеденный и, разумеется, вечерний. Возможно, такая привычка и гарантирует заряд бодрости на целый день, но напрямую отражается на лице. Кофеин снижает упругость и эластичность кожи, сушит ее, а это – прямой путь к морщинам. Так что постарайтесь сократить количество кофе-брейков до 3 и позаботьтесь о дополнительном увлажнении. А еще пейте больше чистой воды.

Маргарин

Исключите из меню эти 9 продуктов, и ваша кожа сохранить молодость и красоту

С тем, что жиры организму жизненно необходимы, никто не спорит. Но как раз в маргарине содержится их так называемая транс-версия, чреватая не только окислительными стрессами, но и дегидратацией. Результат тот же – ранние морщины и дряблость кожи.

Молоко

Исключите из меню эти 9 продуктов, и ваша кожа сохранить молодость и красоту

Вот что совсем звучит необычно, так это вред для кожи молока. Ведь именно о его полезности нам твердили с детства. А все дело в том, что в большинстве случаев мы имеем дело с магазинной его формой, буквально напичканной консервантами и всевозможными добавками – стабилизаторами, улучшителями и гормонами. Весь этот букет сохраняет свою активность даже при пастеризации. А еще не лучшим образом отражается на работе нашей эндокринной системы, провоцируя активность сальных желез и закупоривание пор. Так что, если вы не можете жить без молока, ищите настоящий фермерский продукт – он наверняка станет здоровой альтернативой бутылочно-пакетному варианту.

Чипсы

Исключите из меню эти 9 продуктов, и ваша кожа сохранить молодость и красоту

Зато к тому, что в чипсах бесполезно-вредных веществ предостаточно, мы уже привыкли. И стараемся не злоупотреблять. Но иногда очень хочется. Помните: все те же транс-жиры, красители, усилители вкуса и углеводы не дремлют, а так и норовят отразиться покраснениями и воспалениями. Потому выбирайте: чипсы и акне или ни то, ни другое.

Газированные напитки

Исключите из меню эти 9 продуктов, и ваша кожа сохранить молодость и красоту

Газированные напитки содержат сахар, много сахара. А он – почему мы ограничиваем сладости – ведет к так называемому гликированию. Этот процесс делает коллагеновые волокна менее гибкими и упругими, а еще уничтожает гиалуроновую кислоту. Короче: кожа истончается, теряет тонус, становится тусклой. На заметку: пометка «диетический» далеко не гарант полезности для кожи. Вернемся к тому, с чего начали – пейте воду. Она и жажду утоляет лучше, и к тому же абсолютно безвредна.

Соки

Исключите из меню эти 9 продуктов, и ваша кожа сохранить молодость и красоту

Большинство соков, как это не сумбурно звучит, в себе сок не содержат. Простой концентрат, не более. Иначе чем можно объяснить пятидесятирублевую стоимость литрового пакета? Полезно? Вряд ли! Отсюда потеря эластичности, разрушения коллагена и воспаления. В третий и последний раз заявляем – вода наше все! А еще ешьте свежие фрукты и готовьте полностью натуральный сок самостоятельно.

Алкоголь

Исключите из меню эти 9 продуктов, и ваша кожа сохранить молодость и красоту

Вот мы и до него добрались. Результат – сухость и обезвоживание. А еще мешки и темные круги под глазами. Конечно, от пары выпитых коктейлей вряд ли, но, может, лучше и без них?

Консервированные продукты

Исключите из меню эти 9 продуктов, и ваша кожа сохранить молодость и красоту

Маринованные грибы, всевозможные салаты из фасоли и кабачков, баклажанная икра и другие острые гастрономические радости созданы на основе сахара, соли, специй и уксуса. Все это может привести к аллергическим реакциям, шелушениям и покраснениям. Самое распространенное последствие – сосудистая сетка на веках и крыльях носа.

Пряности

Исключите из меню эти 9 продуктов, и ваша кожа сохранить молодость и красоту

Со специями дело обстоит приблизительно так же, как и с маринадами. Конечно, придают пище пикантный привкус, так еще и сами по себе полезны, улучшая работу организма. Просто не увлекайтесь ими чересчур сильно. В противном случае получите черные точки и купероз.

Так что немедленно проведите ревизию в холодильнике и без сожаления выбросите оттуда весь мусор типа сокосодержащих напитков, рафинированных углеводов и транс-жиров. И увидите результат на лице уже через пару недель. Ваша кожа отблагодарит свежестью, здоровым сиянием и отсутствием жирного блеска.

Читайте также

Как может выглядеть женщина в 40, если ей не плевать на себя: фото Ани Лорак с тренировки

Звезды, кто как может, стараются использовать карантин с пользой для своего развития и совершенствования — духовного и физического. Кто-то перечитывает любимые книги и просматривает фильмы, другие проводят время с близкими.

А вот Ани Лорак решила поработать над своей фигурой, и показала подписчикам в Instagram, как именно это делает. Поклонники звезды ахнули — такая стройная красотка и такая растяжка!

«А вам 18 есть?»

Именно так прокомментировали фото звезды из спортзала поклонники. Ани Лорак в эластичных леггинсах и коротком обтягивающем топе стоит у шведской стенки и показывает упражнения на растяжку.

Волосы Ани убрала в небрежный узел на макушке, а от макияжа отказалась — у темноволосой красавицы и без того выразительные черты лица. А мэйк ап в спортзале только мешает, если вы ходите туда действительно ради тренировок.

Идеальная фигура восхитила публику. Ани Лорак довольно часто критикуют в сценических костюмах и вечерних образах за любовь к мини и декольте при явно лишнем весе. Но вот в этот раз придраться было не к чему.

«Настоящий боец!», «Шикарная фигура!», «Вы наша мотивация!» — засыпали поп-диву комплиментами фолловеры.

А сама Каролина подписала свой пост так «Всегда можно улучшать себя!».

Того же мнения, кстати, и латиноамериканская поп-дива Дженнифер Лопес. Она старше Ани Лорак почти на 10 лет, а ее фигура тоже стройна и подтянута, как у девушки — она смело показывает в пикантных фотосессиях идеальные ноги, руки и пресс. Все это благодаря неустанной работе над собой и регулярным занятиям спортом.

Звездный пример — следуем вместе!

Ани Лорак своим примером показывает, что не стоит впадать в депрессию и паниковать, а лучше использовать вынужденный отпуск с пользой для себя.

Пост она подписала хэштегами «Добро, спорт, сила, позитив».

Хотя поговаривают, что сбросить лишний вес и преобразиться певице помогло громкое расставание с супругом, турецким бизнесменом Муратом Налчаджиоглу. Так или нет, но даже в 41 год Ани не сдалась и не опустила руки. Она отлично выглядит пусть и не на 18, но на 25 точно.

Нам остается только брать пример и вдохновляться. А также с нетерпением ждать окончания карантина и новых выступлений красавицы Ани — нет сомнений, что она предстанет перед поклонниками в отличной форме и с прекрасными песнями.

Читать полностью

Ксения Бородина на 24 часа показала платье с глубоким декольте

Вынужденный «домашний арест» ввиду всемирного карантина звезды используют, кто как может и как умеет. Ани Лорак ходит в спортзал, Регина Тодоренко читает книги и смотрит новинки кинематогрофа, Кристина Орбакайте показывает поклонникам уютные домашние селфи.

А Ксения Бородина занимается онлайн-шопингом, как истинная светская девушка. Ее последняя обновка, сиреневое платье с поясом и глубоким вырезом на груди, очень впечатлило подписчиков. Красотка!

Не в своем стиле, но очень привлекательно!

Телеведущую и модель Ксению Бородину мы привыкли видеть в аутфитах в стиле спорт-шик или casual. К сожалению, женственными, романтичными образами она радует нас не часто. Очевидно, весенние настроения затронули и Ксению. Она присмотрела в интернете нарядное платье, заказала его и тут же примерила. Конечно, до декольте Анны Семенович Ксении далеко. Зато какая тонкая талия!

Не забыла знаменитость и о соответствующем бьюти-образе. Небрежная, словно растрепанная весенним ветром укладка, подчеркнутые густые брови и темная помада для губ — вот такой бьюти-образ выбрала телезвезда. Яркий макияж контрастирует с нежным оттенком и женственным фасоном платья, но именно в этом и «фишка» нового образа Ксении.

Как повторить модный образ

Не обязательно тратиться на дизайнерский наряд, чтобы повторить образ Ксюши. В масс-маркете вы можете отыскать платье похожего фасона и оттенка — или любого другого, который вам больше нравится. Главное, чтобы цвет был по-весеннему чистым и свежим, тогда автоматически и вы будете выглядеть моложе и свежее.

Важные нюансы: ряд трогательных пуговичек впереди, короткий рукав, широкий пояс, подчеркивающий талию. И, конечно же, смелое декольте. Но прежде чем примерить такой наряд, реально оцените свою фигуру и по необходимости подтяните ее.

Облегающий лиф легко выдаст все ваши секреты, в частности, что вы ели во время карантина перед телевизором и в каких количествах.

Собираетесь на шопинг — берите на заметку новый образ от Бородиной

Как накраситься

Что касается бьюти-образа, то тут нет особых ограничений. Темная помада идет далеко не всем, и может быстро накинуть визуально несколько лишних лет. Потому если вы отправляетесь не на свидание, и не на знаковое вечернее мероприятие, лучше все-таки выбрать натуральные оттенки или прозрачный блеск для губ.

В моде сейчас естественность — и даже Водонаева отказалась от нарощенных ресниц и избавилась от акрилового маникюра.

К сожалению, полюбоваться аппетитными формами и осиной талией красотки-телеведущей поклонники смогли только 24 часа — ведь ровно столько сохраняются в ленте Instagram сториз.

Однако слишком огорчаться не стоит: карантин заканчивается не завтра, как очевидно, и Ксюша сделает еще немало интересных покупок, которыми захочет похвастать перед подписчиками. Ждем!

Читать полностью

Два раза в год мир моды просто взрывается от количества новостей. Пропустили Неделю моды ― и вот вы уже не знаете: бордовый или красный? Стразы или блестки? Какой рисунок выбрать? Если вы относитесь к тем людям, которым шоу наскучивает уже через 15 минут, не переживайте. Мы запомнили для вас лучшие тренды этого сезона. Пастельные тона или более яркие цвета, рисунки, омбре, животный принт, френч, матовое или глянцевое покрытие, металлика ― официально заявляем: этой весной можно всё. Однако есть и нюансы, не учтя которые, вы рискуете попасть в антитренд.

02.03.2020

Современный офисный маникюр лаконичен. Но это не значит, что ногти должны выглядеть просто и скучно. Ограничиваться нюдом и френчем точно не стоит.

20.11.2019

Каково это — иметь милое кукольное личико и фигуру, как у Арнольда Шварценеггера? Ответ на этот вопрос знает чемпионка по пауэрлифтингу и бодибилдер Юлия Винс. В этой уникальной девушке сочетается не сочетаемое: лицо Барби и мышцы Халка. Как же ей живется с такой необычной внешностью?

25.10.2019

Фраза «Красота требует жертв» — в наше время уже не истина в последней инстанции. Она потеряла свою актуальность. Факт! Сегодня можно (и нужно) выглядеть привлекательно как без моральных, так и без финансовых потерь. И мы можем вам это доказать. На Алиэкспресс мы подобрали для вас 15 женских штучек дешевле 100 рублей, которые упростят вашу жизнь и уход за собой. Не благодарите!

22.10.2019

Впервые зрители увидели Олесю Малибу в телешоу «Давай поженимся!», и ее внешность тут же стала объектом для насмешек. Огромные губы, кукольный блонд и полная безвкусица в одежде – вот такой Олеся была всего пару лет назад. Мало кто мог подумать, что эта девушка, напоминающая фрика, когда-либо изменится. Однако это случилось, и сейчас Олесю просто не узнать – она стала настоящей красавицей! Что же подтолкнуло ее к удачным переменам?

21.10.2019

Блогер Молли Гринблат целых 5 лет боролась с акне. Тратила на лечение огромные суммы, но результата не было. Однажды девушка узнала, что некоторые косметологи советуют отказаться от умывания, чтобы привести кожу в порядок. Молли решила провести эксперимент и посмотреть, что из этого выйдет. Она не умывалась целый год, и с ее кожей произошло настоящее чудо!

18.10.2019

Девушек, которым не нравится своя внешность, с каждым годом становится все больше. Они без лишних сомнений идут в кабинет кудесника скальпеля, чтобы наконец-то полюбить отражение в зеркале. Один из самых востребованных пластических хирургов Британии, доктор Джулиан Де Сильва, рассказал, что чаще всего его клиентки хотят заполучить внешность, как у знаменитости. На основе своих наблюдений он решил составить портрет идеального женского лица. Получилось очень необычно!

10.10.2019

Австралийка Эмбер Люк еще со школьной скамьи считала себя обычной, ничем не примечательной девушкой, похожей на тысячи других. Она поклялась, что изменится до неузнаваемости, когда станет взрослой. И сдержала свое слово. Эмбер и правда сильно изменилась — покрыла себя татуировками от макушки до пяток и даже… Покрасила белки глаз в голубой цвет! Как же она выглядит сейчас?

04.10.2019

Чем прохладнее погода, тем острее хочется ярких оттенков. Может быть, поэтому которую осень подряд на подиумах царят винные цвета помад и виниловые текстуры. Или дело в багряных листьях? Мы точно не знаем. Зато можем назвать (и показать), какие оттенки губной помады будут самыми популярным в межсезонье.

04.10.2019

error: Content is protected !!