22.01.2018
5172

Как в 60 — выглядеть на 30: секреты молодости от Кристи Бринкли

Кристи Бринкли никогда не дашь на вид ее возраст. Перед вами 30-летняя эффектная женщина, красивая, ухоженная, позитивная. На самом деле модели вот-вот исполнится 64! И она не скрывает секретов своего великолепного внешнего вида. Диеты, упражнения и еще несколько бьюти-хаков от звезды помогут вернуть тонус и настроение.

Как в 60 - выглядеть на 30: секреты молодости от Кристи Бринкли

Кристи Бринкли в феврале исполнится 64, но она все еще модель, а не экс-модель! В прошлом году Кристи участвовала в фотосессии для специального выпуска журнала Sports Illustrated вместе со своими дочерьми, Алексой и Сейлор. Ее подтянутая фигура выглядела не хуже, без преувеличений! В чем же секрет?

Как в 60 - выглядеть на 30: секреты молодости от Кристи Бринкли

Правило №1. Энергетический коктейль по утрам

Каждое утро Кристи выпивает стакан горячей воды с растворенным в ней свежим соком лимона. Такая простая процедура помогает запустить пищеварительную систему после ночного отдыха и очистить организм от токсинов. А чтобы получить заряд бодрости и энергии, модель любит добавлять в воду ложку меда и щепотку кайенского перца. Этот коктейль заменяет ей кофе.

Как в 60 - выглядеть на 30: секреты молодости от Кристи Бринкли

Правило №2. Полноценный завтрак

Бринкли никогда не выйдет из дома без питательного завтрака. Она предпочитает натуральный йогурт из козьего молока с фруктами и ягодами. В него Кристи добавляет молотые грецкие орехи, семена чиа и овсяные хлопья. Иногда вместо обогащенного йогурта модель съедает омлет с грибами или шпинатом, или тосты с авокадо.

Правило №3. Солнцезащитный крем

Обязательно перед выходом на улицу Кристи использует крем для лица с высоким уровнем SPF. Если не предвидится официальных встреч и фотосъемок, звезда отказывается от макияжа с тяжелой тональной основой.

Как в 60 - выглядеть на 30: секреты молодости от Кристи Бринкли

Как в 60 - выглядеть на 30: секреты молодости от Кристи Бринкли

Правило №4. Никакого мяса!

Модель утверждает, что перепробовала всевозможные диеты и пришла к выводу, что питание должно быть разнообразным и полноценным. Она старается включать в свой рацион как можно больше продуктов, в том числе и молочных. Но только не мясо.

«Я бы охотно стала вегетарианкой, но слишком люблю сыр!», — признается знаменитость.

Как в 60 - выглядеть на 30: секреты молодости от Кристи Бринкли

Как в 60 - выглядеть на 30: секреты молодости от Кристи Бринкли

Правило №5. Ежедневная тренировка

После завтрака Кристи часто выходит на утреннюю пробежку. Иногда вместо пробежки она занимается йогой. Еще модель взяла за правило отжиматься каждый день 100 раз. Первые 30 отжиманий она выполняет перед утренним душем, а остальные 70 – на протяжении дня.

Как в 60 - выглядеть на 30: секреты молодости от Кристи Бринкли

Как в 60 - выглядеть на 30: секреты молодости от Кристи Бринкли

Правило № 6. Легкие перекусы

Бринкли никогда не голодает. Если ей хочется есть, она позволяет себе легкий овощной салат с фасолью, заправленный оливковым маслом и тыквенными семечками. Также она готовит свой фирменный коктейль из авокадо, капусты, лайма и апельсина, в который для питательности добавляет орехи и семечки. Яблоко с маслом арахиса – любимый перекус Кристи.

Как в 60 - выглядеть на 30: секреты молодости от Кристи Бринкли

Правило № 7. Легкий ужин

Модель не ест позднее, чем за два часа до сна. Ее последняя трапеза – это коричневый рис, чечевица или батат с разноцветным салатом из сладкого перца, зеленой фасоли, фенхеля. Кристи считает, что блюдо должно быть разноцветным. Тогда его приятно есть и, кроме того, оно гарантировано содержит разные витамины.

«Впрочем, я так и не смогла отказаться от шоколада!» — сознается со смехом Бринкли.

Иногда она тоже позволяет себе маленькие слабости.

Как в 60 - выглядеть на 30: секреты молодости от Кристи Бринкли

Как в 60 - выглядеть на 30: секреты молодости от Кристи Бринкли

5 предметов одежды, которые глупо покупать за дорого

Бытует мнение, что мода требует жертв, в том числе и финансовых. Но в кризисные времена мало кто готов к тому, чтобы каждый сезон полностью обновлять гардероб. Причем, покупать не абы что, а модное, дорогое и качественное. Мы расскажем о предметах одежды, на которых можно сэкономить, но при этом выглядеть на все сто. На них глупо тратить много денег!

Джинсы

Качественные вещи, которые вы будете носить целый год, продаются во всех магазинах масс-маркета. Zara, Uniqlo, Bershka и другие бренды предлагают широкий выбор моделей — от трендовых boot до привычных скинни. Джинсы в ходу почти каждый день и быстро теряют товарный вид. Нет смысла тратиться на дорогую модель, если через полгода вам предстоит еще одна покупка.

Кеды

Обувь на каждый день должна быть качественной, поэтому не стоит искать кеды совсем уж за копейки. В масс-маркете (Mango, Asos, River Island) можно найти бюджетные базовые модели, которые не навредят стопам и не будут парить ноги. Они есть во всех коллекциях и носятся практически круглый год. Максимум, на что можно потратиться, — оригинальные кеды на выход, если этого требует ваш образ жизни.

Куртка из денима

Тренды на деним очень непостоянные — сегодня они на пике популярности, а завтра оказываются забытыми. Зачастую джинсовка становится вещью одного сезона, поэтому ее часто можно купить на распродажах или в стоковых магазинах. Там реально найти вещи Zara, H&M и других брендов меньше чем за тысячу рублей.

Базовая белая футболка

На белой футболке могут оставаться пятна от еды и следы пота, поэтому при регулярной носке ее можно менять часто. Нелогично покупать вещь от именитого бренда за тысячи рублей: это затратно и бессмысленно. В магазинах масс-маркета можно выбрать модель ничуть не хуже в плане вида, качества и прочности. Она будет стоить в десятки раз дешевле, и выбрасывать такую испорченную вещь совсем не жалко.

Майка

Забытые “алкоголички” снова стали трендом, в частности благодаря высокой моде. Майки быстро теряются из поля зрения, затем возвращаются — и все идет по кругу. Что вы будете делать с вещью за несколько тысяч рублей, которая надоест через пару месяцев? На этом тренде можно экономить со спокойной душой, купив базовую одежду в магазинах средней ценовой категории или на сезонных распродажах.

По внешнему виду джинсов, обычной футболки или майки сложно определить их стоимость или угадать производителя. Они быстро изнашиваются, а еще быстрее выходят из моды, поэтому нет смысла тратить деньги на простые базовые вещи.

Читать полностью

Круче итальянок: 5 отличий, как одеваются самые модные индийские женщины

Если вам наскучили повсеместные образы француженок и итальянок, предлагаем переключить внимание на индианок. Эти фэшионистки уже давно привлекают внимание к модной стороне своей родины. И надо сказать, им это неплохо удается. Ведь что быть интереснее, чем современные тренды, приправленные щепоткой острых специй? Выделяем основные черты стиля жительниц страны контрастов.

№1 И удобно, и нарядно

Модницы из Индии очень любят спортшик. И это вполне объяснимо: отличный вариант, чтобы совместить повседневный комфорт с роскошью, которая так почитается в этой стране. Вот и блогеры Джухи и Критика не могут представить свой гардероб без джинс в стиле гранж, смиксованных с корсетом. Лучшим дополнением образа выступает, конечно же, жакет в мужском стиле.

@juhigodambe

 

@thatbohogirl

№2 Неклассическая классика

Индианки также остаются ярыми фанатками классики в стиле Шанель и Ив Сен Лоран, поэтому на страницах их модных дневников вы найдете множество образов в строгих костюмах. Однако в их исполнении даже, на первый взгляд, самые скучные комплекты начинают блистать. И главный секрет индийских фэшионисток — массивные украшения. Загляните в аккаунты Шрутти и Сонам, и вы сразу поймете, о чем идет речь.

@sruthijayadevan

 

@sonamkapoor

№3 Еще больше трендов

Модные предпочтения индианок настолько многообразны, что любой классический образ всегда сменяется ультра трендовым. Да-да, они также пристально следят за новыми веяниями, как и любые другие фэшионистки. В числе самых горячих трендов-любимчиков у них значатся кроп топы, грубые ботинки и, конечно же, оверсайз. Образы Аашны и Захары — прямое тому подтверждение.

@aashnashroff

 

@the_zlist

№4 Немного экстра

Если вы любите наряжаться, то стиль индианок точно придется вам по вкусу. Это же особый вид искусства. Так француженки, например, на торжество наденут, скорее всего, платье-комбинацию, а американки предпочтут мини или обтягивающие силуэты. Индианки же привлекут к себе внимание буйством красок, страз и необычными фасонами. Джухи обязательно посоветует вам обратить внимание на театральные блузы, а Сантоши — на пайетки и разноцветные камни.

@juhigodambe

 

@santoshishetty

№5 С любовью к своим корням

Индианки очень чтут свои корни и традиции, поэтому на их страницах вы найдете огромное количество образов в традиционных сари, а также повседневных нарядах в индийском стиле. Все-такие, подобные комплекты не сравнятся с современной фаст фэшн. И в этом, пожалуй, главное преимущество индийских модниц.

@santoshishetty

 

@nihaelety

 

@the_zlist

Никогда не бойтесь изучать новое, будь то эксперименты с собственным стилем или расширение модного кругозора. Ведь там, где, на первый взгляд, нет никакого развития, зачастую таятся главные открытия.

Читать полностью

Герцогиня Кэмбриджская в который раз доказала — не стоит комплексовать и отказываться от выхода в свет, если у вас нет обновки. Платье 8-летней давности тоже вполне сойдет. Ведь главное то, на ком оно надето и как подано!

15.02.2020

Ей всего 18, но она обожает сентиментальные романы, трогательные диснеевские мультики и черно-белые фильмы прошлого столетия. Настолько сильно, что не может не примерить на себя образы любимых героинь. И у нее это получается просто фантастически круто!

15.05.2018

Без помады, килограмма тональной основы и накладных ресниц, при этом полностью одетая – в таком виде 37-летняя Кристина Агилера снялась для обложки популярного журнала Paper

13.04.2018

Помните невообразимый свадебный тортик от Дебби Уингхэм, представленный в Дубае? Затраты на изготовление роскошного десерта, изображающего восточную невесту в белоснежном платье, сравнялись с 1 миллионом долларов

11.04.2018

Есть знаменитости, которые всегда выглядят так, что хочется задать вопрос: вы это специально? Не может быть, чтобы у человека разом погас свет в доме, разбились зеркала и отнялись языки у подруг как раз в тот момент, когда он собирается на светский раут

10.04.2018

Золушка в повседневной жизни носила деревянные башмаки, а к балу были припасены хрустальные туфельки миниатюрного размера

08.04.2018

Густые, темные брови – это модный тренд, а еще, как отмечают стилисты, это один из признаков юности и сексуальности

04.04.2018

error: Content is protected !!