08.10.2019
2790

В паспорте — 55, на вид — 35: простые секреты молодости Эль Макферсон

Пластика и фотошоп — конечно, главные секреты молодости 99% красоток из Инстаграм. Но когда очевидцев вживую охватывает культурный шок от форм 55-летней экс-модели Эль Макферсон, невольно начинаешь думать, что девушку внесли в Книгу Гиннесса не только за самые длинные ноги! Магия? Генетика? Люкс-уход? И самый главный вопрос — можно ли повторить?

Обладать таким подтянутым телом мечтает любая женщина за 50! Культовая модель 90-х из Австралии и обладательница длиннющих ног (123,5 см при росте 185 см), Эль Макферсон, сегодня успешно развивает свой собственный бренд купальников и уходовых средств, а также выпускает биодобавки Welle, правильно питается, тренируется и, кажется, вообще никогда не устает! Но секретов своей сногсшибательной внешности Эль никогда не скрывала — все не так сложно, как кажется!

Отказ от сахара и 5-разовое питание

Да, стройность австралийки — в том числе, результат меню без «сладкой смерти». Эль ест 5 раз в день (3 основных приема пищи и 2 перекуса), а правила ее питания настолько непоколебимы, что едва ли можно увидеть экс-модель уплетающей кусок жирной баранины!

Все дело в «щелочной» диете, которой красотка придерживается с 40 лет. Правильное сочетание щелочной пищи (80% овощей, фруктов, орехов) и продуктов, образующих кислоту (животные белки, кофе), позволяют ускорить метаболизм и существенно замедлить старение.

Также Эль — поклонница натуральных БАДов, которые этот баланс помогают поддерживать. Она принимает добавки собственного производства — никакой химии! При этом Макферсон давно отказалась от голодовок. Она искренне считает, что «сухое» тощее тело старше 50 выглядит отвратительно, а вот здоровое и подтянутое вызывает восторг. Так и есть!

Тренировки всегда и везде

Дома, в Австралии, — плавание, серфинг и ежедневный бег. В Лондоне — тренировки в спортзале на все группы мышц, все по плану. Даже в горах модель берет себе лыжи или отправляется на долгую прогулку с собакой по лесу. Как это можно все успеть, если в ее расписании еще значатся деловые встречи, посещение различных мероприятий, да и семье нужно время уделить? Тайм-менеджмент — 100-й уровень!

Стиль

Вечная пляжная красотка с загорелым телом и легкими светлыми локонами а-ля «подружка серфера» — этому стилю Эль не изменяет много лет. Ее не увидеть в кричащих оттенках апельсина или зеленого неона. Длинноногая модница предпочитает классические белые, черные и нюдовые оттенки. Они не только подчеркивают красивый загар, но и не дают повода усомниться в ее утонченности и элегантности.

Хотя по правде говоря, самая любимая одежда Макферсон — купальник (лучше всякого платья). Здесь несомненно сказывается детство в Австралии, проведенное на пляже у океана.

И самое главное — энергия внутри

Эль Макферсон уверена — все идет от головы! Если у человека активная жизненная позиция, любовь к себе и самодисциплина, он никогда не будет выглядеть плохо. Модель советует ежедневно выделять время на себя, взращивать внутреннюю энергию и быть по жизни энергичной.

Что ж, трудно не согласиться, ведь результат — нагляднее некуда! И уж если выглядеть один-в-один как Эль, в 55 на 35, подвластно далеко не всем, то не лениться любить себя и вкладывать в свое тело (время, силы и правильную еду) может каждая, правда?

Как одевается 54-летняя Рената Литвинова. 6 фишек, которые стоит подсмотреть каждой

Сегодня она легко может сойти за парижанку 30-х годов, затерявшуюся на улочках российской столицы. Назавтра – за богемную московскую аристократку прошлого столетия, прогуливающуюся в окрестностях Монмартра. А еще через пару дней превратиться в музу Демны Гвасалии и стать современной героиней лукбука капсульной коллекции Balenciaga. При этом все ее образы неотделимы один от другого – и в этой многоликости вся Рената Литвинова. Женщина, многим кажущаяся странной и непонятной, временами эпатажной, но при этом манящей и чертовски притягательной.

Ее стиль пытаются копировать и зрелые женщины, и юные девушки. Однако, попытки удаются не всем. Конечно, харизма – не просто звук, но все же… 6 фишек российской актрисы, режиссера, сценариста и дизайнера, которые стоит подсмотреть каждой.

@renatalitvinovaofficiall

Ставка на женственность

54-летняя звезда выбирает сложный, но при этом женственный крой. Многослойные драпировки, асимметричные вариации, объемные рукава – все это не просто дань имиджу, а пунктики, подчеркивающие ее нежность и хрупкость. Струящиеся шелк и атлас – элегантное решение для создания женственного и элегантного образа.

@renatalitvinovaofficiall
@renatalitvinovaofficiall

Базовые цвета

Ее любимые оттенки – серый, кремовый и белый. А все оттенки черного, из которого актриса сделала почти что фетиш. Потому что носить этот цвет так, как умудряется Литвинова, – целое искусство. И ему, наверное, не научиться… но попробовать стоит.

@renatalitvinovaofficiall
@renatalitvinovaofficiall
@renatalitvinovaofficiall

Нет, она, конечно, не против красного и кислотно-розового, но это скорее исключение, чем правило.

Страсть к аксессуарам

Актриса боготворит украшения с крупными камнями. Это колье или браслеты, заметные перстни и фантазийные броши. Редко, когда выходит без солнцезащитных очков в массивной оправе – они придают образу загадочности и шарма.

@renatalitvinovaofficiall

Обожает косынки и меховые горжетки. А уж про черную шляпку с вуалью, которую актриса сделала своем личным маст-хэвом, и говорить, пожалуй, излишне. Причем, все эти аксессуары подчас представлены в рамках одного образа, но выглядят настолько гармонично, что только диву даешься – как???

@renatalitvinovaofficiall

Удачная длина

С длиной у Литвиновой словно по королевскому этикету – не в коем случае не выше колена. И такой подход определенно добавляет аристократизма. Строгие юбки-миди и струящиеся платья-макси – визитная карточка звезды.

@renatalitvinovaofficiall

Преданность классике

Несмотря на эпатажность, в которой ее частенько обвиняют, актриса во многом верна классике. Это и маленькое черное платье в стиле Chanel, и строгие брючные костюмы по типу Saint Laurent. И то, и другое идеально сочетается с ее фарфоровой кожей, алой помадой и жгучими стрелками.

@renatalitvinovaofficiall
@renatalitvinovaofficiall

Жажда экспериментов

При этом Рената не боится экспериментов – на то она и актриса. Сегодня классический строгий аутфит, а завтра – свитер-оверсайз и темные скинни. Или объемный лонгслив и дерзкая кожаная юбка. Или приталенное платье в горошек и соломенная шляпка.

@renatalitvinovaofficiall
@renatalitvinovaofficiall
@renatalitvinovaofficiall

И это уже не ретро-шик, а совсем другая история. Когда смотрится свежо и выигрышно. Когда в 54 выглядишь максимум на 35! Когда носишь с дочерью одну куртку Balenciaga на двоих! И когда твоему стилю завидуют ее ровесницы!

@renatalitvinovaofficiall
@renatalitvinovaofficiall
Читать полностью

5 кофточек, которым не место в гардеробе 40-летней женщины

Казалось бы, чего сложного – выбрать кофточку, иди и покупай! Да и какая разница, в каком ты возрасте, разве это имеет значение? Оказывается, имеет. И то, что мило и женственно смотрится на юных, совсем не красит женщин чуть за 40. Разбираемся, каким 5 свитерам не место в гардеробе, когда университетские будни остались в далеком прошлом.

Свитер с воротником-валиком

Вариации на тему «хомут» и «гольф» идут на амбразуру первыми. Потому что такой воротник визуально «съедает» шею и сразу же приземляет силуэт. Так что лучше отказаться от подобных свитеров в пользу модели с V-образным вырезом. Он вытягивает шею и придает фигуре легкости, что после 40 совсем не будет лишним.

Тонкая водолазка

Про ворот водолазки сказано выше. Это первый минус. Второй – водолазка из тонкого трикотажа максимально обтягивает фигуру, делая акцент на ее несовершенствах. А они у тех, кому слегка за, уже имеются. Так зачем портить себе жизнь неприятными видами в зеркале? Вариант замены – плотный джемпер с круглым вырезом.

Свитшот с надписями

Логомания уже сдала свои позиции. Да и смотрелась она, если честно, лучше всего на головных уборах девушек слегка за 20. Поэтому надписи, логотипы и термокартинки на свитшотах не только не сделают женщину моложе, но и станут тонким намеком в сторону безвкусицы. Зато однотонный джемпер в содружестве с белой рубашкой навыпуск поможет создать элегантную леди лет на 5 моложе.

Джемпер земляного оттенка

Не забываем, что есть цвета, которые старят, и те, что молодят. Так вот: любимый многими земляной хаки как раз принадлежит к числу первых. И как бы моден он ни был, после 40 на него лучше не заглядываться. Тем более, что модных альтернатив предостаточно: например, в этом сезоне актуален лавандовый, пыльно-розовый, кремовый и все оттенки кофе – они добавят молодости и задора.

Свитер с принтом

С принтом тоже стоит вести себя осторожно. Потому что на вязаных вещах многие смотрятся абсолютно безвкусно – раз. И потому что могут нещадно старить – два. Например, леопардовый или змеиный принт – как раз из этой серии. Плюс ко всему, он имеет свойство добавлять не только возраста, но и объема силуэту. Так что лучшим решением, как ни крути, станут однотонные вещи – они всегда выглядят стильно.

Теперь, когда карты раскрыты, остается только действовать. Ведь стиль требует немалой работы. И мы сейчас не только про кофточки.

Читать полностью

Браслет за полмиллиона рублей как украшение на каждый день. Именно это бросилось в глаза зрителям интервью Меган Маркл и принца Гарри с Опрой Уинфри. Конечно, не обошлось без обсуждения отношений между членами королевской семьи, но сегодня не об этом. Расскажем о самых дорогих ювелирных украшениях в коллекции Меган.

20.05.2021

Каждую весну вы носите обувь, которая уже устарела. Виноваты не вы, а модные дизайнеры — это им каждый сезон хочется чего-то эдакого, нового, трендового. Если в 2020 году острые носы в стиле Balenciaga считались последним писком, то в 2021 — это уже антитренд. Мы изучили последние коллекции на весну 2021 и теперь точно знаем, в какой обуви еще можно ходить. Оказывается, можно ничего не покупать, но все-равно выглядеть модной штучкой.

30.04.2021

Показы сезона весна-лето 2021 года растянулись на полгода. Одни бренды показали новинки в привычном формате, пока другие записывали ролики и создавали презентации в целях безопасности моделей и зрителей. Ограничения не помешали фантазии: в этом году нас ждет разнообразие форм, принтов и оригинальных фактур. Мы расскажем о 5 самых популярных вещах, которые стоит купить этой весной. Их можно носить даже летом!

24.04.2021

Японцы — без преувеличения, самая нестареющая нация в мире. Иначе как объяснить, что все рекорды по долгожительству принадлежат именно им. Самым старым из когда-либо живущих в мире мужчин считается японец Дзироэмон Кимура, проживший 116 лет и 54 дня. А старейшая из ныне живущих женщин — японка Канэ Танака — счастливая, позитивная и полная энергии женщина. Канэ не раз давала интервью, в которых журналисты буквально умоляли ее раскрыть секрет долгой жизни.

15.04.2021

Макс и Саша снова вышли на улицы Москвы в поисках людей в самых дорогих и хайповых нарядах для своего проекта «Сколько стоит шмот?» Ребята прогуливаются по Новому Арбату и останавливают случайных прохожих с одной единственной целью: узнать, сколько стоит их одежда и откуда они берут деньги на брендовые вещи.

05.04.2021

Титулы Татьяны Навки можно перечислять бесконечно. Она — блестящая фигуристка, золотая медалистка, трехкратная чемпионка Европейских соревнований, дважды побеждала в чемпионате мира и даже организовала собственное ледовое шоу. Своим примером она мотивирует многих действующих спортсменов и новичков. А современные женщины вдохновляются ее отличной фигурой и чувством стиля.

21.03.2021

Новой возлюбленной Егора Крида — бывшего артиста лейбла Black Star и до сих одного из самых желанных холостяков рунета — стала певица и тиктокер Валя Карнавал. Слухи о их романе ходили уже давно: подписчики замечали повышенное внимание звезд друг к другу, но ребята никак не комментировали предположения фанатов. И вот совсем недавно Вали все-таки призналась своим поклонникам, что состоит в отношениях с Егором. Одним эта новость понравилась, другие — приняли известие в штыки, но нас больше всего интересует гардероб Вали Карнавал.

14.02.2021
">

Сохранить вечную молодость и красоту мечтает без преувеличения каждая. И что бы не твердили о том, что морщины — это отражение жизненного опыта, а старость тоже бывает прекрасной… Факт остается фактом: все мы в 50 хотели бы выглядеть как в 25. И желательно без операций и экстремальных бьюти-процедур. Кореянке Ли Су Джин это удается с блеском. В свои 51 она производит впечатление ровесницы своей дочери. Или даже моложе. Что же это — отличная генетика, виртуозная пластика или настоящее чудо?

13.10.2020

Вещь номер один в осеннем гардеробе — это, конечно же, пальто! Сегодня выбор моделей так велик, что выбрать есть из чего. Да и дизайнеры продолжают создавать для модниц самые разные фасоны, буквально на любой вкус, цвет и фигуру. В нашей сегодняшней подборке 5 пальто, в которых полная женщина будет выглядеть шикарно!

08.09.2020

error: Content is protected !!