08.10.2019
3018

В паспорте — 55, на вид — 35: простые секреты молодости Эль Макферсон

Пластика и фотошоп — конечно, главные секреты молодости 99% красоток из Инстаграм. Но когда очевидцев вживую охватывает культурный шок от форм 55-летней экс-модели Эль Макферсон, невольно начинаешь думать, что девушку внесли в Книгу Гиннесса не только за самые длинные ноги! Магия? Генетика? Люкс-уход? И самый главный вопрос — можно ли повторить?

Обладать таким подтянутым телом мечтает любая женщина за 50! Культовая модель 90-х из Австралии и обладательница длиннющих ног (123,5 см при росте 185 см), Эль Макферсон, сегодня успешно развивает свой собственный бренд купальников и уходовых средств, а также выпускает биодобавки Welle, правильно питается, тренируется и, кажется, вообще никогда не устает! Но секретов своей сногсшибательной внешности Эль никогда не скрывала — все не так сложно, как кажется!

Отказ от сахара и 5-разовое питание

Да, стройность австралийки — в том числе, результат меню без «сладкой смерти». Эль ест 5 раз в день (3 основных приема пищи и 2 перекуса), а правила ее питания настолько непоколебимы, что едва ли можно увидеть экс-модель уплетающей кусок жирной баранины!

Все дело в «щелочной» диете, которой красотка придерживается с 40 лет. Правильное сочетание щелочной пищи (80% овощей, фруктов, орехов) и продуктов, образующих кислоту (животные белки, кофе), позволяют ускорить метаболизм и существенно замедлить старение.

Также Эль — поклонница натуральных БАДов, которые этот баланс помогают поддерживать. Она принимает добавки собственного производства — никакой химии! При этом Макферсон давно отказалась от голодовок. Она искренне считает, что «сухое» тощее тело старше 50 выглядит отвратительно, а вот здоровое и подтянутое вызывает восторг. Так и есть!

Тренировки всегда и везде

Дома, в Австралии, — плавание, серфинг и ежедневный бег. В Лондоне — тренировки в спортзале на все группы мышц, все по плану. Даже в горах модель берет себе лыжи или отправляется на долгую прогулку с собакой по лесу. Как это можно все успеть, если в ее расписании еще значатся деловые встречи, посещение различных мероприятий, да и семье нужно время уделить? Тайм-менеджмент — 100-й уровень!

Стиль

Вечная пляжная красотка с загорелым телом и легкими светлыми локонами а-ля «подружка серфера» — этому стилю Эль не изменяет много лет. Ее не увидеть в кричащих оттенках апельсина или зеленого неона. Длинноногая модница предпочитает классические белые, черные и нюдовые оттенки. Они не только подчеркивают красивый загар, но и не дают повода усомниться в ее утонченности и элегантности.

Хотя по правде говоря, самая любимая одежда Макферсон — купальник (лучше всякого платья). Здесь несомненно сказывается детство в Австралии, проведенное на пляже у океана.

И самое главное — энергия внутри

Эль Макферсон уверена — все идет от головы! Если у человека активная жизненная позиция, любовь к себе и самодисциплина, он никогда не будет выглядеть плохо. Модель советует ежедневно выделять время на себя, взращивать внутреннюю энергию и быть по жизни энергичной.

Что ж, трудно не согласиться, ведь результат — нагляднее некуда! И уж если выглядеть один-в-один как Эль, в 55 на 35, подвластно далеко не всем, то не лениться любить себя и вкладывать в свое тело (время, силы и правильную еду) может каждая, правда?


Тренды нового и предыдущего сезонов копятся как снежный ком, и вот мы уже не понимаем, где «правда, а где ложь». А точнее не в состоянии отличить актуальную модель от устаревшей. Но мы всегда готовы прийти на помощь. Поэтому сегодня делимся 5 антитрендами в верхней одежде. Они уже практически синонимы моветона в модных кругах.

20.09.2022

Модный глянец упорно призывает равняться на француженок. Но так ли это нам нужно? Мы решили изучить осенние образы парижских и русских красавиц, чтобы понять, что нас отличает. И вот, что у нас получилось.

21.09.2022

Идеальный гардероб основывается на вещах вне времени. Да, такие бывают. В доказательство — 5 моделей брюк, которые были, есть и будут в моде.

24.09.2022

Одежда, которая портит фигуру и выглядит старомодно нам в гардеробе не нужна. Ведь если ходить в ней постоянно, рискуешь понизить самооценку и спрятать все достоинства под странным кроем и аляповатым дизайном. Поэтому присмотритесь к своему шкафу внимательно. Вдруг, эти 5 осенних вещей еще там.

25.09.2022

Новый сезон — новые решения. В том числе для офисного гардероба. Предлагаем 3 варианта осенних нарядов, которые сразят ваших коллег наповал.

18.09.2022

Назначение кармашка на нижнем белье можно назвать такой же тайной человечества, как пирамиды или Бермудский треугольник. Однако, если подойти к изучению этого вопроса более серьезно, становится ясно, что наличие ластовицы (именно так он называется) имеет вполне логичное объяснение.

17.09.2022

Хватит с нас бездумного шопинга — пора подумать и об универсальности покупок. Когда нет возможности (или желания) покупать десяток сумок, делаем ставку не на форму, а на оттенок. Возможно, вы будете удивлены, но речь пойдет о коричневом цвете.

16.09.2022
">

Модные табу мы устанавливаем себе сами. Вот и женщины после 60-ти почему-то решили, что эти 5 вещей теперь не для них. И если с неуместностью мини юбок на зрелых женщинах мы согласны, то с другими нарядами не все так однозначно. Поэтому хотим реабилитировать несколько вещей, которых дамы 60+ часто избегают. А зря!

11.09.2022

Не уверена в своем образе? Спроси себя, оденется ли так француженка. Вот 5 модных ошибок, которых они не совершают.

10.09.2022

error: Content is protected !!