04.09.2018
4580

Как остановить старость: 2 самых важных секрета красоты от Джей Ло

Дженнифер Лопес – поистине легендарная женщина, которая известна во всём мире. В свои 49 лет леди преуспела во многих сферах: 8 студийных альбомов и 3 сборника, более 20-ти фильмов, собственная линия одежды, успешное парфюмерное дело, ресторан с кубинской тематикой и воспитание двух детей. Казалось бы, столько дел, напряжение и банальный возраст должны были отразиться на лице хотя бы морщинками. Не тут-то было, ведь Дженнифер знает два шага к вечной красоте, которыми свободно делится со всеми желающими.

Как остановить старость: 2 самых важных секрета красоты от Джей Ло

Первый шаг: образ жизни

Многие сетуют на то, что секрет молодости Джей Ло лежит в хирургии и деньгах. Стоит взглянуть на Джоселин Вильденштейн, Бритни Спирс и Линдси Лохан, и немедленно отбросить негативные догадки о чудо-пластике. В данном случае всё куда проще и доступнее.

В первую очередь, Дженнифер обращает внимание на рацион питания. Барышня отказалась от курения и ограничила потребление алкоголя к минимуму. Да, на вечеринках с ней сложно будет завести пьяный разговор.

Кроме того, окончательно исключила из ежедневного меню кофе, сладости, жареное и полуфабрикаты. Питается свежими сезонными продуктами, не забывая о белках (куриное мясо и рыба) и углеводах (рис).

Хорошего самочувствия невозможно добиться одним здоровым питанием, необходимо еще и активничать. Здесь в бой вступают систематические посещения тренажерного зала, регулярные пробежки и прогулки на свежем воздухе. А для восстановления внутренней гармонии следует подойти к медитации.

Как остановить старость: 2 самых важных секрета красоты от Джей Ло

Осталось порадовать организм после сурового режима дня. Только чем, если сладкое отсутствует в ежедневном меню? Наибольшим счастьем является крепкий сон. Для певицы норма сна составляет 10 часов, что кажется нереальным с таким загруженным графиком. Но бизневумен прекрасно понимает – для того, чтобы блистать, нужно с уважением и любовью относится к своему организму и самочувствию.

Второй шаг: внимание к деталям

Подкрепить труды и подчеркнуть результаты изнурительных тренировок и дней без сладкого помогут специальные средства, без которых не обойдется ни один день Лопес. Список маст-хэв составили:

  • увлажняющие маски для лица и волос;
  • кокосовое масло для тела;
  • шампунь от перхоти.

Кроме таких элементов, Дженнифер Лопес советует перед плаваньем в бассейне намочить волосы питьевой водой. Так, вода из водоемов не проявляет негативного влияния на рост и упругость волос.

Как остановить старость: 2 самых важных секрета красоты от Джей Ло

Помимо этого, нельзя забывать о постоянном увлажнении кожи лица и тела. Здесь подойдут специальные крема и лосьоны.

Таким образом, сохранять свежесть и красоту можно и без пластических операций. Нужно только немного напрячься и позаботиться о собственном внешнем виде, как это уже на протяжении десятков лет делает непревзойденная Джей Ло.


Пуховик на зиму — это уже святое, как говорится. И не надо бояться выглядеть в нем слишком объемно. Ведь если учесть некоторые детали, такого точно не произойдет. Учитесь на чужих ошибках и старайтесь не совершать свои. Вот 5 примеров, как нельзя носить пуховик, если женщина размера плюс сайз.

30.11.2023

Он вернулся! В этом году металлический маникюр заполонил буквально всё доступное инфо-пространство в мире нейл-индустрии — и только ленивая звезда не сделала себе маникюр с хром-эффектом. Дуа Липа, Адель, Сабрина Карпентер — и много-много других (о них речь пойдет ниже). Давайте разбираться, кому полюбились стальные ногти и как выглядит дизайн с этим эффектом. Но сначала — подпишитесь на мой канал. Вам мелочь, а мне приятно ❤️❤️❤️

27.11.2023

Знаете ли вы, что самые дорогие в мире трусики стоят миллионы долларов? А что в средние века в них хранили драгоценности и деньги? Оказывается, такая обычная и привычная деталь нашего с вами гардероба имеет немало интересных эпизодов в своей «биографии». Вот 12 необычных фактов о наших стрингах, слипах и шортиках.

01.12.2023

Сезонные тренды уже облюбовали магазинные стеллажи и стойки. И крайне настойчиво просятся в наши с вами гардеробы. А это значит одно — они потеснили прошлые новинки, пополнив ими неактуальные списки. Вот о них-то и поговорим. Каким вещам не место в шкафу полной женщины этой зимой — читайте ниже.

24.11.2023

Сколько бы ни лежало в шкафу кофточек и свитеров — с наступлением холодов все равно хочется пополнить свою копилку какой-нибудь трикотажной обновкой… Оно и понятно – что может быть уютнее и комфортнее в прохладную погоду, нежели трикотаж? А учитывая, что он еще и в тренде, вопросы отпадают сами собой. Руки так и тянутся прихватить и то, и другое, и укутаться во все это, как минимум до весны. Вот 9 вариантов прямиком с европейских подиумов, чтобы утеплиться стильно.

23.11.2023

А вы знали, что носить брюки в этом сезоне уже немодно? Дизайнеры предлагают кое-что интересное и совсем не банальное. Одна беда — решиться на эти эксперименты смогут только самые отчаянные. Потому что ходить без штанов или сверкать как новогодняя елка — то еще веселье. Представляем 9 трендов на 2024 год, которые сложно применить в реальной жизни, ведь они граничат с безумием.

22.11.2023

В начале каждого сезона наступает момент, когда необходимо избавиться от устаревших вещей. И чем раньше, тем лучше! Пока они не испортили образы и не пошатнули статус стильной леди. Так что самое время проверить, не затаилась ли в вашем шкафу коварная вещичка. А чтобы ее было легче найти и обезвредить, вот наглядная подборка из 7 зимних антитрендов и их модных замен.

20.11.2023
">

Современная мода хороша практичностью. Дизайнеры все меньше смотрят на элитарность, и все больше ориентируются на массового потребителя. Так и в этом сезоне — какую обувь не возьми, каждая подходит на зиму и сочетается практически с любым гардеробом. Кроме, разве что, совсем эпатажных моделей — сапожек Йети и металлизированных ботфортов. Далее перечислим 8 главных обувных трендов на 2024 год, которые можно носить даже в условиях русской зимы.

15.11.2023

С парфюмом, даже из люксовых и нишевых линеек, есть одна неприятность. Иногда он испаряется с кожи за считанные часы, оставляя после себя лишь легкий флер разочарования… Если у вас в любимчиках именно такой, не огорчайтесь — есть много лайфхаков, которые помогут продлить стойкость даже самых капризных духов. Вот 10 из них. Кстати, трюк с расческой удивил даже меня.

13.11.2023

error: Content is protected !!