Как остановить старость: 2 самых важных секрета красоты от Джей Ло

Дженнифер Лопес – поистине легендарная женщина, которая известна во всём мире. В свои 49 лет леди преуспела во многих сферах: 8 студийных альбомов и 3 сборника, более 20-ти фильмов, собственная линия одежды, успешное парфюмерное дело, ресторан с кубинской тематикой и воспитание двух детей. Казалось бы, столько дел, напряжение и банальный возраст должны были отразиться на лице хотя бы морщинками. Не тут-то было, ведь Дженнифер знает два шага к вечной красоте, которыми свободно делится со всеми желающими.

Как остановить старость: 2 самых важных секрета красоты от Джей Ло

Первый шаг: образ жизни

Многие сетуют на то, что секрет молодости Джей Ло лежит в хирургии и деньгах. Стоит взглянуть на Джоселин Вильденштейн, Бритни Спирс и Линдси Лохан, и немедленно отбросить негативные догадки о чудо-пластике. В данном случае всё куда проще и доступнее.

В первую очередь, Дженнифер обращает внимание на рацион питания. Барышня отказалась от курения и ограничила потребление алкоголя к минимуму. Да, на вечеринках с ней сложно будет завести пьяный разговор.

Кроме того, окончательно исключила из ежедневного меню кофе, сладости, жареное и полуфабрикаты. Питается свежими сезонными продуктами, не забывая о белках (куриное мясо и рыба) и углеводах (рис).

Хорошего самочувствия невозможно добиться одним здоровым питанием, необходимо еще и активничать. Здесь в бой вступают систематические посещения тренажерного зала, регулярные пробежки и прогулки на свежем воздухе. А для восстановления внутренней гармонии следует подойти к медитации.

Как остановить старость: 2 самых важных секрета красоты от Джей Ло

Осталось порадовать организм после сурового режима дня. Только чем, если сладкое отсутствует в ежедневном меню? Наибольшим счастьем является крепкий сон. Для певицы норма сна составляет 10 часов, что кажется нереальным с таким загруженным графиком. Но бизневумен прекрасно понимает – для того, чтобы блистать, нужно с уважением и любовью относится к своему организму и самочувствию.

Второй шаг: внимание к деталям

Подкрепить труды и подчеркнуть результаты изнурительных тренировок и дней без сладкого помогут специальные средства, без которых не обойдется ни один день Лопес. Список маст-хэв составили:

  • увлажняющие маски для лица и волос;
  • кокосовое масло для тела;
  • шампунь от перхоти.

Кроме таких элементов, Дженнифер Лопес советует перед плаваньем в бассейне намочить волосы питьевой водой. Так, вода из водоемов не проявляет негативного влияния на рост и упругость волос.

Как остановить старость: 2 самых важных секрета красоты от Джей Ло

Помимо этого, нельзя забывать о постоянном увлажнении кожи лица и тела. Здесь подойдут специальные крема и лосьоны.

Таким образом, сохранять свежесть и красоту можно и без пластических операций. Нужно только немного напрячься и позаботиться о собственном внешнем виде, как это уже на протяжении десятков лет делает непревзойденная Джей Ло.

Читайте также

Легкое платье, а под ним — ничего: Светлана Лобода показала стройные формы в бельевом стиле

Светлана Лобода любит показывать поклонникам свою фигуру, и выбирает для этого весьма смелые наряды. На самоизоляции звезда показала, как женственно и эффектно можно выглядеть даже в ночнушке. Зато какой! Главное — невинный белый цвет и трогательные оборки на полупрозрачной ткани.

Бельевой стиль — новый вариант для самоизоляции

Не можете заставить себя на самоизоляции выбраться из пижамы? И не нужно! Просто выбирайте для домашнего образа красивые вещи из полупрозрачной ткани с оборками, и будете выглядеть так же привлекательно, как Светлана.

@lobodaofficial

Не забывайте делать маникюр и укладку. В сочетании с легким естественным макияжем получается очень эффектный образ. Лобода применила его для домашнего торжества в честь дня рождения своей младшей дочери.

Ну, а вы можете взять его на заметку и попробовать повторить для впечатляющего завтрака или романтического ужина. Надевать под платье белье или нет — ваш выбор. Светлана, видимо от него отказалась. Но вот украшения не забудьте — так изысканней и гламурнее.

Впрочем, у Лободы немало и других провокационных образов.

@lobodaofficial

 

@lobodaofficial

 

@lobodaofficial

 

@lobodaofficial

 

@lobodaofficial
Читать полностью

5 вещей, которые делают полные ноги еще полнее

Что дано, то дано. В природе нет случайностей. И если ваши бедра далеки от всеми желанных 90 см, а руки уже давно не могут обхватить ногу — не беда. Главное — это не подчеркивать, как делают многие женщины, сами того не зная. Рассказываем, каких вещей стоит избегать, потому что они делают ноги еще полнее.

Укороченные брюки

Почему-то укороченная длина — настоящий апогей выбора девушек с лишним весом. А тем временем подобные брюки визуально уменьшают ваш рост, прибивают к земле и создают акцент именно на зоне между бедрами и коленями. И, если эта зона у вас проблемная, акценты ей ни к чему.

Иногда, конечно, можно сделать исключение для плотных кюлот, так как они расширяются от бедра, а не от колена. Но факт есть факт — эта длина не лучший выбор для девушек с полными ногами и маленьким ростом.

@girlwithcurves

Лосины

Сегодня такой огромный выбор одежды. И все это создано для того, чтобы нам, индивидуальным и неподражаемым, было комфортно. А еще одежда — прекрасный помощник, чтобы не создавать стресс организму из-за 20 лишних кг и аккуратно спрятать все по дней.

Так, зачем же тогда женщины с лишним весом продолжают покупать лосины, леггинсы или просто обтягивающие брюки из тонкого материала? Мало того, что это выглядит безвкусно и подчеркивает полноту, так еще и несколько лишних кг добавляет.

@nicolettemason

Трикотажный комбинезон

Трикотаж вообще штука не для дам с лишним весом. Как, собственно, и комбинезон. Наше тело устроено так, что если у вас полные ножки, значит скорее всего и полный животик. В таком случае, надев комбинезон практически любого фасона вы подчеркнете 2 проблемные зоны и не выделите ни одну выдающуюся. Оно вам надо?

@sassyredlipstick

Удлиненные рубашки

Дело это интересное, но, увы, очень полнящее. Надев удлиненную рубашку с брюками, вы создаете эффект наложения и визуальные + 5-10 см (в зависимости от материалов) к уже и так выдающимся объемам. Итог — ноги скрыты, а попа большая. Лучше такие рубашки завязывать на талии — таким образом, вы сделаете акцент на талии и уравняете низ и верх.

@girlwithcurves

Полусапожки

Такая обувь иногда смотрится, как копытца у коровке. Вот именно те, которые заканчиваются у щиколотки. Они визуально обрубают рост и делают ноги полными. Оптимальная длина — чуть выше щиколотки. И не стоит носить полусапожки с телесными колготками — большой контраст между темными сапогами и светлой кожей так же прибавляет полноты ногам.

@girlwithcurves
Читать полностью

Алеся Кафельникова даже на самоизоляции продолжает работать как модель. Девушка решила запечатлеть шикарный образ в черном платье с глубоким декольте до пояса и поделилась фото с подписчиками на своей страничке в Instagram. «На вашей фигуре даже с таким вырезом не вызывающе!» — восхитились поклонники дочери теннисиста.

28.05.2020

Алена Водонаева на самоизоляции не устает развлекать поклонников пикантными фотосессиями. Так, недавно она сделала ряд смелых снимков в своей ванной. Телеведущая и журналистка нанесла легкий макияж, собрала волосы в узел на затылке и намочила платье. Получилось горячо!

26.05.2020

Бритни Спирс имеет две слабости: гамбургеры с картошкой фри и спрайт, а также открытые наряды. Чтобы не полнеть и продолжать носить облегающее мини, поп-дива 00-х регулярно занимается в тренажерном зале. Однако в этот раз Бритни похудела не благодаря активным тренировкам. «Я тоскую по своему другу», — призналась она на своей страничке в Instagram и выложила довольно смелое фото.

25.05.2020

Софья Евдокименко, внучка Софии Ротару, не отстает в талантах от своей звездной бабушки. 18-летняя девушка даже на самоизоляции в Нью-Йорке не грустит. Соня активно двигается в такт зажигательной музыке и делится домашними видео со своими подписчиками в Instagram. Вот как можно с удовольствием и азартом держать фигуру в норме!

20.05.2020

Алена Шишкова обожает позировать перед камерой в эффектных образах и жить не может без внимания поклонников. В условиях самоизоляции модель разобрала архивные снимки и выложила на своей странице в Instagram. Блондинка позирует в полупрозрачном белоснежном платье и очень напоминала бы невесту, если бы не смелое декольте на спине. Однако подписчики были в восторге от дерзкого образа!

17.05.2020

Кейт Миддлтон с возрастом только улучшает свой стиль и старается во всем соблюдать королевский дресс-код. Если вы хотите выглядеть так же элегантно и безупречно, обратите внимание на маленькую уловку герцогини Кембриджской: она не носит кружевное белье. Именно поэтому ее силуэт в вечернем образе, платье-футляре или деловом костюме выглядит всегда — ну, или почти! — идеально.

16.05.2020

Самоизоляция — не повод для грусти. Алена Водонаева вышла на балкон своей квартиры в шелковом пеньюаре. Настоящая провокация! Выход звезды вновь подогрел интерес поклонников к ее персоне.

15.05.2020

Неделя моды в Париже — важнейшее событие в модной индустрии. Именно в эти дни мир знакомится с главными трендами будущего сезона. Стилисты и дизайнеры вдохновляются подиумом, но наибольший интерес вызывают стритстайл образы звезд.

11.05.2020

Все, что остается звездам на самоизоляции, — перебирать архивные фото и радовать поклонников пикантными образами. Певица Нюша то наряжается в платья из собственных клипов, то вспоминает прекрасные деньки на пляжах из последних отпусков. Фото, на котором певица позирует в купальнике с леопардовым принтом, особенно порадовало поклонников — горячо!

10.05.2020

error: Content is protected !!