04.09.2018
4442

Как остановить старость: 2 самых важных секрета красоты от Джей Ло

Дженнифер Лопес – поистине легендарная женщина, которая известна во всём мире. В свои 49 лет леди преуспела во многих сферах: 8 студийных альбомов и 3 сборника, более 20-ти фильмов, собственная линия одежды, успешное парфюмерное дело, ресторан с кубинской тематикой и воспитание двух детей. Казалось бы, столько дел, напряжение и банальный возраст должны были отразиться на лице хотя бы морщинками. Не тут-то было, ведь Дженнифер знает два шага к вечной красоте, которыми свободно делится со всеми желающими.

Как остановить старость: 2 самых важных секрета красоты от Джей Ло

Первый шаг: образ жизни

Многие сетуют на то, что секрет молодости Джей Ло лежит в хирургии и деньгах. Стоит взглянуть на Джоселин Вильденштейн, Бритни Спирс и Линдси Лохан, и немедленно отбросить негативные догадки о чудо-пластике. В данном случае всё куда проще и доступнее.

В первую очередь, Дженнифер обращает внимание на рацион питания. Барышня отказалась от курения и ограничила потребление алкоголя к минимуму. Да, на вечеринках с ней сложно будет завести пьяный разговор.

Кроме того, окончательно исключила из ежедневного меню кофе, сладости, жареное и полуфабрикаты. Питается свежими сезонными продуктами, не забывая о белках (куриное мясо и рыба) и углеводах (рис).

Хорошего самочувствия невозможно добиться одним здоровым питанием, необходимо еще и активничать. Здесь в бой вступают систематические посещения тренажерного зала, регулярные пробежки и прогулки на свежем воздухе. А для восстановления внутренней гармонии следует подойти к медитации.

Как остановить старость: 2 самых важных секрета красоты от Джей Ло

Осталось порадовать организм после сурового режима дня. Только чем, если сладкое отсутствует в ежедневном меню? Наибольшим счастьем является крепкий сон. Для певицы норма сна составляет 10 часов, что кажется нереальным с таким загруженным графиком. Но бизневумен прекрасно понимает – для того, чтобы блистать, нужно с уважением и любовью относится к своему организму и самочувствию.

Второй шаг: внимание к деталям

Подкрепить труды и подчеркнуть результаты изнурительных тренировок и дней без сладкого помогут специальные средства, без которых не обойдется ни один день Лопес. Список маст-хэв составили:

  • увлажняющие маски для лица и волос;
  • кокосовое масло для тела;
  • шампунь от перхоти.

Кроме таких элементов, Дженнифер Лопес советует перед плаваньем в бассейне намочить волосы питьевой водой. Так, вода из водоемов не проявляет негативного влияния на рост и упругость волос.

Как остановить старость: 2 самых важных секрета красоты от Джей Ло

Помимо этого, нельзя забывать о постоянном увлажнении кожи лица и тела. Здесь подойдут специальные крема и лосьоны.

Таким образом, сохранять свежесть и красоту можно и без пластических операций. Нужно только немного напрячься и позаботиться о собственном внешнем виде, как это уже на протяжении десятков лет делает непревзойденная Джей Ло.


50 лет — прекрасный возраст. Это время, когда женщина еще открыта к экспериментам со стилем, но уже умеет вовремя остановиться. Она знает свои сильные стороны и умело скрывает недостатки. Но, к сожалению, не все могут быстро перестроить гардероб к новому статусу и внешности. Поэтому рассказываем, на какие 5 блуз стильная женщина после 50 лет даже не взглянет.

09.08.2022

Тренды созданы для того, чтобы их не носить. Именно так думает среднестатистическая женщина, когда смотрит на очередной список новинок летнего сезона. Особенно трудно приходится пышечкам. Ведь даже не смотря на тенденцию к бодипозитиву, бренды все ещё ориентированы на худышек. Но не стоит отчаиваться. Мы нашли 5 трендов этого сезона, в которых пышечки засияют.

12.08.2022

Ты будешь выглядеть лучше, если будешь брать одежду на размер больше. Да-да, все верно. И речь не про надоевший оверсайз, а про одежду, которой необходимо добавить немного воздуха. Поверь, эти 4 вещи, взятые «не по размеру» преобразят тебя и твой гардероб.

05.08.2022

Стать стройнее к лету без диет и тренировок — легко! Достаточно лишь правильно составить свой сезонный гардероб. Вот 6 летних вещей, которые сделают фигуру на два размера меньше, а также добавят ей изящества и грации.

29.07.2022

Все течет, все меняется и требует обновления. Даже вкусы и привычки с возрастом становятся иными. А уж о смене гардероба после 40 и вовсе говорить излишне — он напрашивается сам собой. Просто потому, что именно одежда ярче всего отражает внутренний мир женщины и дает своего рода энергетическую подпитку. Впрочем, наверняка каждая этот «пинок» чувствует интуитивно. А если есть сомнения, то вот 5 признаков, что пора провести кардинальную ревизию на полках.

21.07.2022

Сарафан — главный герой наступившего лета. Причем, не только пляжного, но и вполне себе городского. Длинный, как у Кендалл Дженнер или Дженнифер Лопез, с запахом, как у Хейли Бибер или Дженнифер Энистон, белоснежный кружевной, как у Кайи Гербер… В общем, ясно одно — купить, если еще не куплен, носить, если еще не ношен. Рассказываем о пяти актуальных моделях, которые подходят женщинам любого возраста.

19.07.2022

Платья подождут до особого случая, джинсы и пиджаки — до осени… Потому что настоящая летняя одежда — это шорты! Они не сковывают движений, дарят комфорт и удобство и вписываются в рамки абсолютно любого без исключения стиля. Правда, при условии, что они выбраны с учетом сезонных трендов и не значатся в «черном» списке. Например, вот эти 5 уже давно дурной вкус и легко испортят даже самый отточенный образ. Чем заменить — тоже рассказываем.

16.07.2022
">

Только мы привыкли к эпатажным платьям некоторых знаменитостей, как наступил новый этап — модных, но чересчур откровенных купальников. И если раньше слегка узкие треугольнички лифа уже были сенсацией, то теперь они стали невинной шалостью. Рассказываем про 4 модных купальника 2022 года, в которых мало кто осмелится выйти на пляж.

01.07.2022

Французские женщины еще в прошлом веке зарекомендовали себя как знатоков мира моды. Однако время идет, а вместе с ним меняется и гардероб жительниц Франции. И теперь он состоит не только из черных платьев в стиле Коко Шанель, жакетов и беретов. Мы внимательно изучили образы фэшн-блогеров из Франции и России и готовы рассказать о 4 различиях между летними нарядами француженок и отечественных модниц.

25.06.2022

error: Content is protected !!