19.08.2019
2363

5 секретов красоты от Натальи Водяновой, как в 37 выглядеть ровесницей своего сына (ему 17)

Не так давно соцсети потряс новый снимок Натальи Водяновой. Одна из топовых моделей мира в джинсовой мини-юбке и пестрых босоножках, с яркой помадой на губах, позирует на фоне автомобиля рядом со своим старшим сыном — Лукасом Портманом. Что же тут необычного?

Но если вы не знаете, кто перед вами, то никогда не догадаетесь, что это 37-летняя мать (четверых детей, кстати!) и ее 17-летний сын. Скорее, брат и сестра. При этом еще вопрос, кто из них старше. В чем же секрет такого юного и жизнерадостного внешнего вида Натальи Водяновой? Нет, это не только хорошая генетика. И вовсе не рубиновый пилинг за $7,000. У Натальи есть свои секреты молодости и красоты, которыми она открыто делится со своими поклонниками.

Правильное питание

Не изнурительная диета и не отказ во всем.

«Я позволяю себе все, что люблю, — откровенничает Наталья. — Торт, шоколад, даже кофе, бокал пива и красное вино — время от времени, естественно. Не могу устоять перед русской кухней — голубцами и пирогами».

Но каждый день она вынуждена придерживаться особых правил питания: обязывает профессия и проблемы с желудком. Еще в юности специально для Натальи разработали диету исходя из ее группы крови, исключающую ряд продуктов.

Бананы, манго, семечки — все это только вредит ее здоровью. Список продолжают авокадо и гречка — излюбленные продукты большинства моделей. Но Наталья может себе позволить мясо, рыбу и медленные углеводы — в умеренных количествах, разумеется.

Фактически она употребляет все (за исключением нерекомендованных продуктов, сахара и мучного), но понемногу. Дополнительно Наталья регулярно принимает витамины, железо и Омегу-3. И, конечно же, пьет много чистой воды без газа — не менее 2 литров в день.

Щадящий уход

Да-да, не бесконечное посещение спа-салонов и модная сегодня «инъекционная» красота. А необходимый минимум домашних очищающих и увлажняющих процедур. Наталья достаточно консервативна в отношении косметологических средств, предпочитает натуральную косметику и базовый уход для лица и волос химическим пилингам и сложным салонным процедурам.

«Мои волосы и лицо достаточно истязают на съемках, — делится любимица кутюрье и фотографов. — Поэтому в повседневной жизни я почти не пользуюсь косметикой и не делаю укладку. Вообще, я за естественную красоту».

Активность

Модель, актриса и общественный деятель серьезно относится к спорту. После напряженного дня она предпочитает не улечься на диван, а отправиться в спортзал. Или поплавать. Или покататься верхом.

«Это здорово снимает стресс, — утверждает Наталья. — Но я не сторонник силовых тренировок. Женщина должна оставаться женщиной и сохранять изящный силуэт, с формами, но не перегруженный мускулатурой».

Борьба с морщинами

Намного проще не допустить их появления, чем потом попытаться устранить. Наталья не курит и ведет здоровый образ жизни. Но она — очень улыбчивый, живой и эмоциональный человек по натуре. Ей приходится тщательно следить за мимикой своего лица, чтобы предотвратить образование мимических морщин.

Дополнительно Наталья использует антивозрастные экспресс-маски — не регулярно, а как только замечает, что кожа устала и требует подпитки. Раз в неделю модель обязательно делает массаж.

Маленькие слабости

Они должны быть. Как уже говорилось выше, Наталья любит поесть, иногда выпить хорошего вина с друзьями и потанцевать. Она не домосед. А еще у нее есть маленькие женские слабости. Например, духи Shalimar от Guerlain, кружево, туфли Dries Van Noten и украшения Hermes.

«Баланс и умеренность во всем — вот главные секреты хорошего здоровья и внешнего вида. Красота должна идти изнутри. Если нет внутренней гармонии, нет силы духа, то не помогут ни макияж, ни диеты, ни дорогая одежда», — уверенно заявляет Наталья. И, глядя на топ-модель, мы ей верим.


Пуховик на зиму — это уже святое, как говорится. И не надо бояться выглядеть в нем слишком объемно. Ведь если учесть некоторые детали, такого точно не произойдет. Учитесь на чужих ошибках и старайтесь не совершать свои. Вот 5 примеров, как нельзя носить пуховик, если женщина размера плюс сайз.

30.11.2023

Он вернулся! В этом году металлический маникюр заполонил буквально всё доступное инфо-пространство в мире нейл-индустрии — и только ленивая звезда не сделала себе маникюр с хром-эффектом. Дуа Липа, Адель, Сабрина Карпентер — и много-много других (о них речь пойдет ниже). Давайте разбираться, кому полюбились стальные ногти и как выглядит дизайн с этим эффектом. Но сначала — подпишитесь на мой канал. Вам мелочь, а мне приятно ❤️❤️❤️

27.11.2023

Знаете ли вы, что самые дорогие в мире трусики стоят миллионы долларов? А что в средние века в них хранили драгоценности и деньги? Оказывается, такая обычная и привычная деталь нашего с вами гардероба имеет немало интересных эпизодов в своей «биографии». Вот 12 необычных фактов о наших стрингах, слипах и шортиках.

01.12.2023

Сезонные тренды уже облюбовали магазинные стеллажи и стойки. И крайне настойчиво просятся в наши с вами гардеробы. А это значит одно — они потеснили прошлые новинки, пополнив ими неактуальные списки. Вот о них-то и поговорим. Каким вещам не место в шкафу полной женщины этой зимой — читайте ниже.

24.11.2023

Сколько бы ни лежало в шкафу кофточек и свитеров — с наступлением холодов все равно хочется пополнить свою копилку какой-нибудь трикотажной обновкой… Оно и понятно – что может быть уютнее и комфортнее в прохладную погоду, нежели трикотаж? А учитывая, что он еще и в тренде, вопросы отпадают сами собой. Руки так и тянутся прихватить и то, и другое, и укутаться во все это, как минимум до весны. Вот 9 вариантов прямиком с европейских подиумов, чтобы утеплиться стильно.

23.11.2023

А вы знали, что носить брюки в этом сезоне уже немодно? Дизайнеры предлагают кое-что интересное и совсем не банальное. Одна беда — решиться на эти эксперименты смогут только самые отчаянные. Потому что ходить без штанов или сверкать как новогодняя елка — то еще веселье. Представляем 9 трендов на 2024 год, которые сложно применить в реальной жизни, ведь они граничат с безумием.

22.11.2023

В начале каждого сезона наступает момент, когда необходимо избавиться от устаревших вещей. И чем раньше, тем лучше! Пока они не испортили образы и не пошатнули статус стильной леди. Так что самое время проверить, не затаилась ли в вашем шкафу коварная вещичка. А чтобы ее было легче найти и обезвредить, вот наглядная подборка из 7 зимних антитрендов и их модных замен.

20.11.2023
">

Современная мода хороша практичностью. Дизайнеры все меньше смотрят на элитарность, и все больше ориентируются на массового потребителя. Так и в этом сезоне — какую обувь не возьми, каждая подходит на зиму и сочетается практически с любым гардеробом. Кроме, разве что, совсем эпатажных моделей — сапожек Йети и металлизированных ботфортов. Далее перечислим 8 главных обувных трендов на 2024 год, которые можно носить даже в условиях русской зимы.

15.11.2023

С парфюмом, даже из люксовых и нишевых линеек, есть одна неприятность. Иногда он испаряется с кожи за считанные часы, оставляя после себя лишь легкий флер разочарования… Если у вас в любимчиках именно такой, не огорчайтесь — есть много лайфхаков, которые помогут продлить стойкость даже самых капризных духов. Вот 10 из них. Кстати, трюк с расческой удивил даже меня.

13.11.2023

error: Content is protected !!