19.08.2019
2464

5 секретов красоты от Натальи Водяновой, как в 37 выглядеть ровесницей своего сына (ему 17)

Не так давно соцсети потряс новый снимок Натальи Водяновой. Одна из топовых моделей мира в джинсовой мини-юбке и пестрых босоножках, с яркой помадой на губах, позирует на фоне автомобиля рядом со своим старшим сыном — Лукасом Портманом. Что же тут необычного?

Но если вы не знаете, кто перед вами, то никогда не догадаетесь, что это 37-летняя мать (четверых детей, кстати!) и ее 17-летний сын. Скорее, брат и сестра. При этом еще вопрос, кто из них старше. В чем же секрет такого юного и жизнерадостного внешнего вида Натальи Водяновой? Нет, это не только хорошая генетика. И вовсе не рубиновый пилинг за $7,000. У Натальи есть свои секреты молодости и красоты, которыми она открыто делится со своими поклонниками.

Правильное питание

Не изнурительная диета и не отказ во всем.

«Я позволяю себе все, что люблю, — откровенничает Наталья. — Торт, шоколад, даже кофе, бокал пива и красное вино — время от времени, естественно. Не могу устоять перед русской кухней — голубцами и пирогами».

Но каждый день она вынуждена придерживаться особых правил питания: обязывает профессия и проблемы с желудком. Еще в юности специально для Натальи разработали диету исходя из ее группы крови, исключающую ряд продуктов.

Бананы, манго, семечки — все это только вредит ее здоровью. Список продолжают авокадо и гречка — излюбленные продукты большинства моделей. Но Наталья может себе позволить мясо, рыбу и медленные углеводы — в умеренных количествах, разумеется.

Фактически она употребляет все (за исключением нерекомендованных продуктов, сахара и мучного), но понемногу. Дополнительно Наталья регулярно принимает витамины, железо и Омегу-3. И, конечно же, пьет много чистой воды без газа — не менее 2 литров в день.

Щадящий уход

Да-да, не бесконечное посещение спа-салонов и модная сегодня «инъекционная» красота. А необходимый минимум домашних очищающих и увлажняющих процедур. Наталья достаточно консервативна в отношении косметологических средств, предпочитает натуральную косметику и базовый уход для лица и волос химическим пилингам и сложным салонным процедурам.

«Мои волосы и лицо достаточно истязают на съемках, — делится любимица кутюрье и фотографов. — Поэтому в повседневной жизни я почти не пользуюсь косметикой и не делаю укладку. Вообще, я за естественную красоту».

Активность

Модель, актриса и общественный деятель серьезно относится к спорту. После напряженного дня она предпочитает не улечься на диван, а отправиться в спортзал. Или поплавать. Или покататься верхом.

«Это здорово снимает стресс, — утверждает Наталья. — Но я не сторонник силовых тренировок. Женщина должна оставаться женщиной и сохранять изящный силуэт, с формами, но не перегруженный мускулатурой».

Борьба с морщинами

Намного проще не допустить их появления, чем потом попытаться устранить. Наталья не курит и ведет здоровый образ жизни. Но она — очень улыбчивый, живой и эмоциональный человек по натуре. Ей приходится тщательно следить за мимикой своего лица, чтобы предотвратить образование мимических морщин.

Дополнительно Наталья использует антивозрастные экспресс-маски — не регулярно, а как только замечает, что кожа устала и требует подпитки. Раз в неделю модель обязательно делает массаж.

Маленькие слабости

Они должны быть. Как уже говорилось выше, Наталья любит поесть, иногда выпить хорошего вина с друзьями и потанцевать. Она не домосед. А еще у нее есть маленькие женские слабости. Например, духи Shalimar от Guerlain, кружево, туфли Dries Van Noten и украшения Hermes.

«Баланс и умеренность во всем — вот главные секреты хорошего здоровья и внешнего вида. Красота должна идти изнутри. Если нет внутренней гармонии, нет силы духа, то не помогут ни макияж, ни диеты, ни дорогая одежда», — уверенно заявляет Наталья. И, глядя на топ-модель, мы ей верим.


Носить их — значит быть жертвой моды. Стоит ли осознанно игнорировать тренды, которые были популярны совсем недавно? Да, если они уже набили оскомину, а хочется выглядеть ни на кого не похожей. Рассказываю про кеды и кроссовки, которые были на вершине модного Олимпа, но успели надоесть.

12.07.2024

Вылететь с модного Олимпа могут даже звезды. В Париже прошел модный вечер Vogue World 2024. На него съехались звезды со всего мира — но не всем удалось блеснуть стильным (и актуальным) образом. Среди знаменитостей были те, кто пришел в очень странных и даже неудачных нарядах. Вот самые неоднозначные.

09.07.2024

На первый взгляд эта одежда ничем не отличается от остального гардероба. Хотя если присмотреться — разница всё же есть. Всего одна неочевидная деталь может испортить фигуру и «сломать» пропорции настолько, что из зеркала будет смотреть другой человек. Чтобы не допустить модных ошибок, читайте — каких 8 летних вещей лучше избегать.

08.07.2024

Белая – скучно, «барбикор» — вчерашний день. Кажется, что футболки — самая что ни на есть базовая вещь и мода на них меняется крайне редко. А вот и нет! Подобрали с десяток примеров, какие модели были популярны в прошлом году и что модные женщины носят сегодня. И разница, как говорится — на лицо, то есть на фото.

05.07.2024

Простые сочетания вещей. Они молодят и стройнят. Кажется, что выглядеть стильно, когда тебе за 50, — задача практически нерешаемая. А если присутствует лишний вес, — нерешаемая вдвойне. А вот и нет! Потому что и то, и другое — абсолютно не проблема для модных и элегантных образов. И зрелые блогеры плюс-сайз доказывают это личными примерами. На них и советуем равняться. Вот несколько сочетаний для полных женщин 50+, которые этим летом самый топ.

05.07.2024

Летнюю обувь мы выбираем иначе, чем сапоги, которые и под брюками-то не видно. Тут важна и красота, и удобство, чтобы в жару не натирало и с любой одеждой сочеталось. И еще одно важное условие… Чтобы летние сандалии или туфли были без каблука — и при этом не делали ноги больше, толще, а весь низ грузнее. Ведь в теплый сезон наши ноги у всех на виду. Вот 10 актуальных моделей, в которых не только на пляж, но и по городу не стыдно пройтись.

04.07.2024

Нулевые возвращаются? Что, опять?  Да-да, всё так и есть! В этом сезоне трендовые солнцезащитные очки вдохновляются модой нулевых. И для нас это хорошая новость! Наконец-то можно что-то достать с дальней полки…, а не отложить, как обычно. Возможно, одна из модных сегодня пар есть и у вас. Вот что нужно искать.

03.07.2024
">

Что хватить не глядя? От белой классики до популярного лео. 2024 год поистине богат на тренды. Если раньше нужно было выбирать — либо «красиво», либо «удобно», то сегодня есть варианты два в одном. Мода больше не требует жертв! Сказать «спасибо» нужно влиянию культурных тенденций и… киноиндустрии. Опять привет Зендае и ее «Претендентам». Еще один плюс — бренды выпускают модели, которые сочетают в себе сразу несколько трендов. Например, обувь на плоской подошве с минималистичным дизайном и пастельно-конфетным цветом. Как итог: чтобы составлять стильные образы — достаточно иметь одну-две пары. А не целый автопарк кроссовок и кед, как раньше. Итак, вот топ-10 самых трендовых кроссовок и кед на это лето.

28.06.2024

Еще вчера они были в топе, а сегодня — в списке антитрендов. Советуем пробежаться по нашему стоп-листу и мысленно перебрать в уме свой запас сумок — вдруг какая-то из них уже устарела? Выбрасывать, конечно, не нужно. Но отложить на дальнюю полку — можно. Глядишь, и через пару сезонов всё изменится. А пока… Вот 10 моделей, которые уже не увидишь на стильных улицах.

27.06.2024

error: Content is protected !!