19.08.2019
2397

5 секретов красоты от Натальи Водяновой, как в 37 выглядеть ровесницей своего сына (ему 17)

Не так давно соцсети потряс новый снимок Натальи Водяновой. Одна из топовых моделей мира в джинсовой мини-юбке и пестрых босоножках, с яркой помадой на губах, позирует на фоне автомобиля рядом со своим старшим сыном — Лукасом Портманом. Что же тут необычного?

Но если вы не знаете, кто перед вами, то никогда не догадаетесь, что это 37-летняя мать (четверых детей, кстати!) и ее 17-летний сын. Скорее, брат и сестра. При этом еще вопрос, кто из них старше. В чем же секрет такого юного и жизнерадостного внешнего вида Натальи Водяновой? Нет, это не только хорошая генетика. И вовсе не рубиновый пилинг за $7,000. У Натальи есть свои секреты молодости и красоты, которыми она открыто делится со своими поклонниками.

Правильное питание

Не изнурительная диета и не отказ во всем.

«Я позволяю себе все, что люблю, — откровенничает Наталья. — Торт, шоколад, даже кофе, бокал пива и красное вино — время от времени, естественно. Не могу устоять перед русской кухней — голубцами и пирогами».

Но каждый день она вынуждена придерживаться особых правил питания: обязывает профессия и проблемы с желудком. Еще в юности специально для Натальи разработали диету исходя из ее группы крови, исключающую ряд продуктов.

Бананы, манго, семечки — все это только вредит ее здоровью. Список продолжают авокадо и гречка — излюбленные продукты большинства моделей. Но Наталья может себе позволить мясо, рыбу и медленные углеводы — в умеренных количествах, разумеется.

Фактически она употребляет все (за исключением нерекомендованных продуктов, сахара и мучного), но понемногу. Дополнительно Наталья регулярно принимает витамины, железо и Омегу-3. И, конечно же, пьет много чистой воды без газа — не менее 2 литров в день.

Щадящий уход

Да-да, не бесконечное посещение спа-салонов и модная сегодня «инъекционная» красота. А необходимый минимум домашних очищающих и увлажняющих процедур. Наталья достаточно консервативна в отношении косметологических средств, предпочитает натуральную косметику и базовый уход для лица и волос химическим пилингам и сложным салонным процедурам.

«Мои волосы и лицо достаточно истязают на съемках, — делится любимица кутюрье и фотографов. — Поэтому в повседневной жизни я почти не пользуюсь косметикой и не делаю укладку. Вообще, я за естественную красоту».

Активность

Модель, актриса и общественный деятель серьезно относится к спорту. После напряженного дня она предпочитает не улечься на диван, а отправиться в спортзал. Или поплавать. Или покататься верхом.

«Это здорово снимает стресс, — утверждает Наталья. — Но я не сторонник силовых тренировок. Женщина должна оставаться женщиной и сохранять изящный силуэт, с формами, но не перегруженный мускулатурой».

Борьба с морщинами

Намного проще не допустить их появления, чем потом попытаться устранить. Наталья не курит и ведет здоровый образ жизни. Но она — очень улыбчивый, живой и эмоциональный человек по натуре. Ей приходится тщательно следить за мимикой своего лица, чтобы предотвратить образование мимических морщин.

Дополнительно Наталья использует антивозрастные экспресс-маски — не регулярно, а как только замечает, что кожа устала и требует подпитки. Раз в неделю модель обязательно делает массаж.

Маленькие слабости

Они должны быть. Как уже говорилось выше, Наталья любит поесть, иногда выпить хорошего вина с друзьями и потанцевать. Она не домосед. А еще у нее есть маленькие женские слабости. Например, духи Shalimar от Guerlain, кружево, туфли Dries Van Noten и украшения Hermes.

«Баланс и умеренность во всем — вот главные секреты хорошего здоровья и внешнего вида. Красота должна идти изнутри. Если нет внутренней гармонии, нет силы духа, то не помогут ни макияж, ни диеты, ни дорогая одежда», — уверенно заявляет Наталья. И, глядя на топ-модель, мы ей верим.

Читайте также

Эти вещи возвращаются, но немного в другом виде. Эффект дежавю? Ведь мы правда нечто подобное уже где-то видели… Помните, раньше все советовали убрать те или иные вещи на антресоли и дальние полки? Так вот, теперь доставайте! Их время пришло — модный бумеранг возвращается. Вот 8 недавних антитрендов, которые в ближайшие месяцы станут настоящим мастхэвом. Но с некоторыми оговорками.

14.03.2024

Гнаться за трендами глупо, но совсем не считаться с ними нельзя. Современная мода изменчива, ведь то, что год назад было последним писком, сейчас — в списках на выброс. Джемперы, топы и кардиганы в 2024-м будут выглядеть совсем иначе, чем прошлым летом. И, чтобы не допустить модного провала, читайте, какие кофты уже сейчас стоит убрать подальше, а какие положить в корзину хотелок.

15.03.2024

Ее образы до сих пор вдохновляют! Перья и стразы, прозрачные ткани и сетка, ботфорты оттенка металлик и высоченная платформа — вы удивитесь, но все это ввела в моду певица Шер. И было это в 70-х годах прошлого столетия. Тогда ее смелые образы будоражили своей экстравагантностью, вдохновляли яркостью и надолго врезались в память. Вспоминаем самые необычные наряды самого звездного периода певицы.

12.03.2024

Платье из свежего мяса, костюм из мыльных пузырей, бюстье-фейерверк — эти наряды сделали Леди Гагу узнаваемой. Образы Леди Гага вызывают целую гамму эмоций: от смятения и непонимания до отвращения и восхищения. В них есть авангард, андеграунд, гламур и много-много эпатажа. Вот 15 самых безумных образов звезды на красных дорожках.

18.03.2024

Прошлогодние платья уже устарели! Покажем, что надо носить сегодня. Шкаф полон платьев. Но гладя на них, понимаешь. что надеть-то и нечего. Нет, те, что куплены в прошлом году еще вполне ничего. Они не выцвели, неплохо сидят и даже не надоели. А вот из моды умудрились выйти. Да, меньше, чем за год. Рассказываем, что убрать на антресоли, а для каких моделей освободить вешалки.

11.03.2024

В свое время эти платья наделали много шума и разбили не одно женское сердечко! Одни часами продумывали детали платья, а другие надели первое попавшееся — и также вошли в историю. Эта подборка наглядно показывает, что кропотливая работа модельера и художника по костюмам — не всегда гарант успеха. Иногда главное — правильно выбрать момент. И если в любой другой день наряд никто бы и не заметил, то в нужное время он производит фурор. Какие 19 платьев стали знаковыми в истории моды — смотрим дальше.

10.03.2024

Мало купить модную обувь — ее нужно уметь носить. Найти, что сегодня в тренде, — легче легкого, информации в интернете полно. Но проблема в том, что редко пишут конкретику: с чем ту или иную вещь носить можно, а с чем — не рекомендуется. Рассказываем, какие нелепые ошибки могут испортить образ даже с трендовой обувью.

09.03.2024
">

Надевать на себя мужские вещи и носить все украшения разом — это не странности преклонного возраста, а модный трюк. Росселла Джардини — бывшая сотрудница бренда Moschino, куда она пришла работать ассистентом в 1984 году. А с 1994 по 2013 уже занимала пост креативного директора. «Не дизайнера», — всегда уточняет сеньора Росселла. Она руководила процессом, говорила ассистентам как лучше поступить, но сама дизайном не занималась. Сейчас ей 72 года, но опыт никуда не делся и до сих пор виден в ее образах. В Москино она научилась многому: экспериментировать с пропорциями, внедрять в женский гардероб мужские вещи и добиваться элегантности. По поводу которой у нее пунктик, ведь эта женщина уверена, что с чувством стиля можно только родиться. Но мы все-таки попробуем разобрать ее стиль на составляющие, чтобы каждая женщина могла почерпнуть для себя какую-то хитрость. Вот 7 правил, которыми руководствуется Росселла Джардини при составлении своих образов.

04.03.2024

Учимся выглядеть просто, но с шиком. Узнать жительницу Франции всегда можно по особому шарму, который завораживает и вдохновляет. Но если задаться целью, то добавить парижский шик в свои наряды сможет жительница любой страны. Достаточно лишь внимательно изучить образы местных модниц и взять на вооружение самые удачные из них. Рассказываем про 8 базовых вещей, без которых не обходится весенний гардероб француженки.

01.03.2024

error: Content is protected !!