19.08.2019
2164

5 секретов красоты от Натальи Водяновой, как в 37 выглядеть ровесницей своего сына (ему 17)

Не так давно соцсети потряс новый снимок Натальи Водяновой. Одна из топовых моделей мира в джинсовой мини-юбке и пестрых босоножках, с яркой помадой на губах, позирует на фоне автомобиля рядом со своим старшим сыном — Лукасом Портманом. Что же тут необычного?

Но если вы не знаете, кто перед вами, то никогда не догадаетесь, что это 37-летняя мать (четверых детей, кстати!) и ее 17-летний сын. Скорее, брат и сестра. При этом еще вопрос, кто из них старше. В чем же секрет такого юного и жизнерадостного внешнего вида Натальи Водяновой? Нет, это не только хорошая генетика. И вовсе не рубиновый пилинг за $7,000. У Натальи есть свои секреты молодости и красоты, которыми она открыто делится со своими поклонниками.

Правильное питание

Не изнурительная диета и не отказ во всем.

«Я позволяю себе все, что люблю, — откровенничает Наталья. — Торт, шоколад, даже кофе, бокал пива и красное вино — время от времени, естественно. Не могу устоять перед русской кухней — голубцами и пирогами».

Но каждый день она вынуждена придерживаться особых правил питания: обязывает профессия и проблемы с желудком. Еще в юности специально для Натальи разработали диету исходя из ее группы крови, исключающую ряд продуктов.

Бананы, манго, семечки — все это только вредит ее здоровью. Список продолжают авокадо и гречка — излюбленные продукты большинства моделей. Но Наталья может себе позволить мясо, рыбу и медленные углеводы — в умеренных количествах, разумеется.

Фактически она употребляет все (за исключением нерекомендованных продуктов, сахара и мучного), но понемногу. Дополнительно Наталья регулярно принимает витамины, железо и Омегу-3. И, конечно же, пьет много чистой воды без газа — не менее 2 литров в день.

Щадящий уход

Да-да, не бесконечное посещение спа-салонов и модная сегодня «инъекционная» красота. А необходимый минимум домашних очищающих и увлажняющих процедур. Наталья достаточно консервативна в отношении косметологических средств, предпочитает натуральную косметику и базовый уход для лица и волос химическим пилингам и сложным салонным процедурам.

«Мои волосы и лицо достаточно истязают на съемках, — делится любимица кутюрье и фотографов. — Поэтому в повседневной жизни я почти не пользуюсь косметикой и не делаю укладку. Вообще, я за естественную красоту».

Активность

Модель, актриса и общественный деятель серьезно относится к спорту. После напряженного дня она предпочитает не улечься на диван, а отправиться в спортзал. Или поплавать. Или покататься верхом.

«Это здорово снимает стресс, — утверждает Наталья. — Но я не сторонник силовых тренировок. Женщина должна оставаться женщиной и сохранять изящный силуэт, с формами, но не перегруженный мускулатурой».

Борьба с морщинами

Намного проще не допустить их появления, чем потом попытаться устранить. Наталья не курит и ведет здоровый образ жизни. Но она — очень улыбчивый, живой и эмоциональный человек по натуре. Ей приходится тщательно следить за мимикой своего лица, чтобы предотвратить образование мимических морщин.

Дополнительно Наталья использует антивозрастные экспресс-маски — не регулярно, а как только замечает, что кожа устала и требует подпитки. Раз в неделю модель обязательно делает массаж.

Маленькие слабости

Они должны быть. Как уже говорилось выше, Наталья любит поесть, иногда выпить хорошего вина с друзьями и потанцевать. Она не домосед. А еще у нее есть маленькие женские слабости. Например, духи Shalimar от Guerlain, кружево, туфли Dries Van Noten и украшения Hermes.

«Баланс и умеренность во всем — вот главные секреты хорошего здоровья и внешнего вида. Красота должна идти изнутри. Если нет внутренней гармонии, нет силы духа, то не помогут ни макияж, ни диеты, ни дорогая одежда», — уверенно заявляет Наталья. И, глядя на топ-модель, мы ей верим.


Когда заходит вопрос о цветовых предпочтениях в формате плюс-сайз, многие предпочитают обходиться темной палитрой. Особенно, если речь идет о женщинах за 50. Дескать, полноту скрывает, отлично маскирует недостатки и в глаза не бросается. На самом деле, все с точностью до наоборот! Потому что мрачная гамма существенно старит и частенько делает фигуру еще более объемной. Но выход есть. И он — в цвете. Предлагаем рассмотреть 5 сочетаний, которые отлично поднимут настроение и прекрасно впишутся в формат солнечных весенних деньков девушек с формами.

27.03.2023

Наступившая весна диктует свои модные правила. А это значит, что теплые свитера и свитшоты уже вовсю стремятся уступить место блузкам. Так что пора пополнить гардероб нежными, элегантными и женственными моделями. А вот эти 5 убрать подальше за ненадобностью, ведь они уже давно устарели.

29.03.2023

Сейчас девушкам плюс сайз заниматься шоппингом стало проще. Многие бренды «заметили» эту категорию женщин и поняли, что они тоже хотят красиво одеваться. Но теперь другая проблема — как из всего этого многообразия выбрать самое лучшее? Так, чтобы стильно, но и фигура от этого выигрывала. Отвечаем. Если будете знать эти 5 промахов в выборе плюс сайз одежды, сможете выгодно подчеркнуть фигуру и достойно одеться в любом магазине.

29.03.2023

Необычная мода таджикских женщин может как восхищать, так и вызывать недоумение. Однако умение этих дам сочетать традиции и тренды точно не оставляет никого равнодушным. Рассказываем про 4 вещи, которые современные таджикские женщины носят, не снимая.

28.03.2023

Любая женщина мечтает выглядеть стройнее, чем есть на самом деле. И именно весной это стремление достигает своего максимального пика. Поэтому вот 5 вещей на теплые деньки, которые легко справятся с поставленной задачей.

31.03.2023

Сапоги и ботинки — долой! На очереди — туфли. Да не простые, а самые, что ни на есть модные. Вот 5 горячих моделей прямиком с европейских подиумов, которые уже вовсю носят жительницы Милана. И, кстати, всем нам советуют!

01.04.2023

Устаревшие советы о том, как выглядеть «дорого», зачастую работают с точностью наоборот. И на выходе мы получаем безвкусный, скучный или нелепый наряд, что никак не ассоциируется с образом роскошной дамы. Рассказываем про 5 ошибок женщин, которые пытаются выглядеть дорого, но получают обратный эффект.

26.03.2023
">

Женщинам за 40 часто навязывают ограничения в одежде. Под запрет попадают мини юбки, яркие цвета и любая попытка выделиться из толпы. Однако есть 5 вещей, которые не идут женщинам в любом возрасте: хоть в 20, хоть в 50. Рассказываем.

22.03.2023

Для Вячеслава Зайцева полная женщина — не новомодный тренд на бодипозитив, а обыденность, с которой он умеет и любит работать. Людмила Зыкина, Валентина Толкунова и Татьяна Доронина — они далеки от модельных параметров, но в нарядах от художника выглядели заметно стройнее и сильно дорожили его творениями. А все почему? Просто мэтр моды знает правила, которым должны следовать полные женщины, если хотят выглядеть стройнее. Поэтому дальше расскажем про два из них.

22.03.2023

error: Content is protected !!