19.08.2019
2040

5 секретов красоты от Натальи Водяновой, как в 37 выглядеть ровесницей своего сына (ему 17)

Не так давно соцсети потряс новый снимок Натальи Водяновой. Одна из топовых моделей мира в джинсовой мини-юбке и пестрых босоножках, с яркой помадой на губах, позирует на фоне автомобиля рядом со своим старшим сыном — Лукасом Портманом. Что же тут необычного?

Но если вы не знаете, кто перед вами, то никогда не догадаетесь, что это 37-летняя мать (четверых детей, кстати!) и ее 17-летний сын. Скорее, брат и сестра. При этом еще вопрос, кто из них старше. В чем же секрет такого юного и жизнерадостного внешнего вида Натальи Водяновой? Нет, это не только хорошая генетика. И вовсе не рубиновый пилинг за $7,000. У Натальи есть свои секреты молодости и красоты, которыми она открыто делится со своими поклонниками.

Правильное питание

Не изнурительная диета и не отказ во всем.

«Я позволяю себе все, что люблю, — откровенничает Наталья. — Торт, шоколад, даже кофе, бокал пива и красное вино — время от времени, естественно. Не могу устоять перед русской кухней — голубцами и пирогами».

Но каждый день она вынуждена придерживаться особых правил питания: обязывает профессия и проблемы с желудком. Еще в юности специально для Натальи разработали диету исходя из ее группы крови, исключающую ряд продуктов.

Бананы, манго, семечки — все это только вредит ее здоровью. Список продолжают авокадо и гречка — излюбленные продукты большинства моделей. Но Наталья может себе позволить мясо, рыбу и медленные углеводы — в умеренных количествах, разумеется.

Фактически она употребляет все (за исключением нерекомендованных продуктов, сахара и мучного), но понемногу. Дополнительно Наталья регулярно принимает витамины, железо и Омегу-3. И, конечно же, пьет много чистой воды без газа — не менее 2 литров в день.

Щадящий уход

Да-да, не бесконечное посещение спа-салонов и модная сегодня «инъекционная» красота. А необходимый минимум домашних очищающих и увлажняющих процедур. Наталья достаточно консервативна в отношении косметологических средств, предпочитает натуральную косметику и базовый уход для лица и волос химическим пилингам и сложным салонным процедурам.

«Мои волосы и лицо достаточно истязают на съемках, — делится любимица кутюрье и фотографов. — Поэтому в повседневной жизни я почти не пользуюсь косметикой и не делаю укладку. Вообще, я за естественную красоту».

Активность

Модель, актриса и общественный деятель серьезно относится к спорту. После напряженного дня она предпочитает не улечься на диван, а отправиться в спортзал. Или поплавать. Или покататься верхом.

«Это здорово снимает стресс, — утверждает Наталья. — Но я не сторонник силовых тренировок. Женщина должна оставаться женщиной и сохранять изящный силуэт, с формами, но не перегруженный мускулатурой».

Борьба с морщинами

Намного проще не допустить их появления, чем потом попытаться устранить. Наталья не курит и ведет здоровый образ жизни. Но она — очень улыбчивый, живой и эмоциональный человек по натуре. Ей приходится тщательно следить за мимикой своего лица, чтобы предотвратить образование мимических морщин.

Дополнительно Наталья использует антивозрастные экспресс-маски — не регулярно, а как только замечает, что кожа устала и требует подпитки. Раз в неделю модель обязательно делает массаж.

Маленькие слабости

Они должны быть. Как уже говорилось выше, Наталья любит поесть, иногда выпить хорошего вина с друзьями и потанцевать. Она не домосед. А еще у нее есть маленькие женские слабости. Например, духи Shalimar от Guerlain, кружево, туфли Dries Van Noten и украшения Hermes.

«Баланс и умеренность во всем — вот главные секреты хорошего здоровья и внешнего вида. Красота должна идти изнутри. Если нет внутренней гармонии, нет силы духа, то не помогут ни макияж, ни диеты, ни дорогая одежда», — уверенно заявляет Наталья. И, глядя на топ-модель, мы ей верим.


Когда природа наградила хрупкой фигурой и осиной талией, шопинг — не проблема. Но что, если вес больше 70 килограммов, а одеваться стильно все-таки хочется? Для этого смотрите нашу подборку из 5 зимних вещей, которые актуальны в этом сезоне. А главное — подходят и пышкам.

02.12.2022

Красиво одеваться зимой всегда труднее. Ведь нужно продумать не только первый слой, но и верхнюю одежду с аксессуарами. Как все это будет сочетаться по стилю, цвету и объему — голова кругом! Поэтому немного облегчим вам задачу и расскажем о 5 частых ошибках, которые допускают женщины в России.

03.12.2022

Впереди холода, а это значит, что главной вещью на ближайшие несколько месяцев станет пуховик. Поэтому очень хочется, что бы он был теплым, легким, удобным и непременно актуальным. Кстати, вот эти 5 таковыми уже не являются, и в 2022 году любая женщина будет выглядеть в них старомодно.

04.12.2022

Не секрет, что обладательницам пышных форм выбирать пуховик не так просто. Нужно учесть сразу несколько факторов, чтобы наконец найти идеальную для себя модель: комфорт, сохранение тепла, презентабельный внешний вид. Холода уже на пороге, поэтому сегодня мы предлагаем вам топ 5 пунктов, которые стоит учитывать пышке при покупке пуховика.

07.12.2022

Француженки никогда не потратят много денег на тренды. Их выбор — качественные и долгоиграющие вещи вне времени, которые хорошо сочетаются друг с другом. Они долго служат и выглядят гораздо дороже своей стоимости. Поэтому француженки их просто обожают! О каких 5 вещах идет речь — читайте дальше.

06.12.2022

Современная мода настолько стремительна, что за ней не всегда получается угнаться. И актуальная в начале сезона вещь иногда к его концу уже набирает отрицательный рейтинг. Нечто подобное случилось и с этими 5 вещами для девушек размера плюс сайз. Они быстро устарели и уже вряд ли когда-то вернуться в списки трендов. Поэтому носить не рекомендуем, а покупать — тем более!

05.12.2022

Скрыть живот и бока для многих девушек плюс-сайз — прямо-таки навязчивая идея. И главная забота в выборе одежды и стиля, которая как раз и не дает его сформировать. Призываем на помощь столичных стилистов — они расскажут о некоторых хитростях, которые действительно работают на благо стройности.

30.11.2022
">

Очень часто девушки и женщины, имеющие проблемы с лишним весом, ограничивают себя при выборе одежды: не позволяют себе яркие вещи, приталенный силуэт и многое другое. Существует множество общепринятых «правил», которые запрещают полным девушкам носить ту или иную модель. Но далеко не все они соответствуют действительности. Сегодня мы развеем 5 мифов об одежде для полных и расскажем, почему не стоит кутаться в бесформенные черные балахоны.

28.11.2022

Гармонично выглядеть в холодное время года удается далеко не всем. А все потому, что теплые вещи в плане соседства с остальными довольно капризны. И без грамотного, продуманного подхода тут не обойтись. Например, вот эти 5 ошибок никогда не сделает искушенная модница, потому что так сочетать одежду — дурной вкус.

27.11.2022

error: Content is protected !!