08.06.2020
455

47-летняя Дарья Повереннова показала фото с плоским животиком и раскрыла секрет стройности

На самоизоляции, когда заняться особенно нечем, легко предаться перееданию и располнеть. Дарья Повереннова показала пример, как можно выглядеть, даже если вам 40+ и вы заключены в четырех стенах. Плоский живот, отличная кожа, стройные ноги и макияж — отличная мотивация не расслабляться и стремиться к лучшему.

Как не полнеть и не вредить организму диетами — секреты Дарьи

«Раньше я худела варварскими способами», — признается актриса. Она много курила, голодала. Но вот от физических нагрузок отказывалась. Теперь все иначе. Дарья не курит уже 8 лет, выработала собственную систему питания и ежедневно старается пробегать 4 км.

@dpoverennova

При этом она рекомендует всем не делать стресс организму и начинать с малого. Сначала пробежки по 100 метров, затем постепенно больше и больше, без спешки и перегрузок. Как мы видим по фото знаменитости, это работает! Ведь Дарья очень часто показывает свои образы из спортзала, но при этом видны и фото из кухни с аппетитными вкусностями.

Очевидно, главное — умеренность и внутренний баланс. Да, и не забываем делать макияж и менять периодически свой имидж. Из шатенки стать платиновой блондинкой — это тоже круто!

@dpoverennova

 

@dpoverennova
@dpoverennova

 

@dpoverennova

 

@dpoverennova

Браслет за полмиллиона рублей как украшение на каждый день. Именно это бросилось в глаза зрителям интервью Меган Маркл и принца Гарри с Опрой Уинфри. Конечно, не обошлось без обсуждения отношений между членами королевской семьи, но сегодня не об этом. Расскажем о самых дорогих ювелирных украшениях в коллекции Меган.

20.05.2021

Если вам наскучили повсеместные образы француженок и итальянок, предлагаем переключить внимание на индианок. Эти фэшионистки уже давно привлекают внимание к модной стороне своей родины. И надо сказать, им это неплохо удается. Ведь что быть интереснее, чем современные тренды, приправленные щепоткой острых специй? Выделяем основные черты стиля жительниц страны контрастов.

01.03.2021

Новой возлюбленной Егора Крида — бывшего артиста лейбла Black Star и до сих одного из самых желанных холостяков рунета — стала певица и тиктокер Валя Карнавал. Слухи о их романе ходили уже давно: подписчики замечали повышенное внимание звезд друг к другу, но ребята никак не комментировали предположения фанатов. И вот совсем недавно Вали все-таки призналась своим поклонникам, что состоит в отношениях с Егором. Одним эта новость понравилась, другие — приняли известие в штыки, но нас больше всего интересует гардероб Вали Карнавал.

14.02.2021

Как не сойти с ума в попытке достичь заветной цифры на весах? Реально ли похудеть без изнурительных диет и часов в спортзале? Сегодня раскроем секреты девушки из Москвы, которая всего за пару месяцев самостоятельно сбросила 22 кг.

27.10.2020

Чтобы выглядеть стильно, надо уделять внимание всем элементам гардероба. Особенно такому важному, как головной убор. Эта вещь способна не только согреть, но и охарактеризовать свою обладательницу. Мы подобрали 5 головных уборов, от которых в этом сезоне лучше отказаться, чтобы не получить статус безвкусной женщины.

17.10.2020

Напитки — еще более опасный враг, чем тортики. Когда вы едите любимый чизкейк, то хотя бы осознаете, что вредите фигуре. Но, выпив стакан лимонада, вы даже не заметите, как потолстели. Бутылочка любимого грушевого (210 кКал) приравнивается к 100 гр «Цезаря». А большая порция айс-латте (580 кКал) вообще составляет половину суточной нормы калорий. Чтобы спокойно пить и не толстеть, мы составили свою подборку вкусных летних напитков.

06.08.2020

В 33 года Виктория дайнеко сохранила фигуру юной девушки. Нет ничего удивительного в том, что красотка обожает облегающие женственные наряды с разрезами и вырезами, которые подчеркивают ее роскошные формы. А принарядившись, Виктория устраивает пикантные фотосессии. В одной из последних она приняла образ роковой женщины, чем очень порадовала своих поклонников.

30.07.2020
">

На самоизоляции звезды явно заскучали без своей привычной деятельности и внимания поклонников. Так, Екатерина Климова, чтобы развлечь себя и зрителей сняла атмосферное видео в ванной. При этом выбрала весьма смелый образ.

21.07.2020

Юлия Высоцкая даже в свои 46 предпочитает спортивный, расслабленный стиль одежды: трикотаж, джинсы, мокасины. Но на знаковые мероприятия звезда выбирает элегантные и стильные образы — как правило, платья-миди и деловые костюмы. На самоизоляции выйти в свет нет возможности, поэтому знаменитость решила принарядиться дома. И показала красивый образ с лаконичным черным платьем и неожиданными аксессуарами.

20.07.2020

error: Content is protected !!