5 правил красоты, как после 40 лет выглядеть «как девушка», а не как «бабушка»
Самая большая женская проблема — быть женщиной. Мы должны постоянно поддерживать этот статус. В молодости обливаемся тональным, чтобы никто не заметил наши прыщи. Становимся чуть старше, и вот уже нужно бороться с морщинами. Этим капризным линиям на нашем лице мало здорового питания и спорта. Такими простыми лайфхаками их больше не проймешь. Что ж, будем хитрее.
Умывание кубиками льда
Лед летом незаменим. Кто бы мог подумать, что у какой-то замороженной воды так много применений. Мы добавляем его в напитки, чтобы охладиться. Мечтаем о ледяной ванне, когда личный термометр шалит и показывает больше +35. Еще один лайфхак — криотерапия. Это процедура, которая с легкостью омолодит вас на 5 лет.
![](https://fashion-likes.ru/wp-content/uploads/2020/06/101317317-1128942517478032-7478132409784212984-n-jpg-nc-htscontent-frt3-1-cdninstagram-0uks5m.jpg)
Научно доказано, что холод полезен для нашей кожи. Благодаря нему улучшается циркуляция крови, а вслед за этим розовеет цвет лица, сужаются поры и исчезают припухлости. Чтобы дополнительно увлажнить кожу, можно добавить в смесь сливки. А если хотите повысить тонус лица, то поэкспериментируйте с кофейными кубиками.
![](https://fashion-likes.ru/wp-content/uploads/2020/06/101050680-168344468010445-1874584174766311757-n-jpg-nc-htscontent-frt3-2-cdninstagram-ncvxok.jpg)
Массаж сухой щеткой
Такой массаж легко делать самой в домашних условиях. Понадобится только сухая щетка и 5 минут свободного времени. Проводим щеткой по линиям движения лимфы. Ноги, руки и спину растираем снизу вверх, живот и ягодицы — по часовой стрелке. Грудь не трогаем. С помощью массажа улучшается кровообращение, а значит кожа становится более упругой. Нет дряблому телу после 40!
![](https://fashion-likes.ru/wp-content/uploads/2020/06/101100476-283196922854536-7430107742843437818-n-jpg-nc-htscontent-frt3-1-cdninstagram-tfly61.jpg)
Бодрое утро с витамином С
Абсолютная правда — витамин С бодрит лучше любого кофе. Не зря же его пьют при простуде. Вы можете начать свое утро с апельсинового фреша или же с молодящей сыворотки.
![](https://fashion-likes.ru/wp-content/uploads/2020/06/101693011-574561390131716-8062135576875621054-n-jpg-nc-htscontent-frt3-1-cdninstagram-h6xsy9.jpg)
Витамин С в косметике очень эффективен. Он улучшает цвет лица, борется с ненавистными морщинками и заставляет кожу светиться изнутри. Если вы новичок, то советуем вам начать с низких концентраций. Попробуйте для начала около 3%. Затем можете увеличивать до 10%.
![](https://fashion-likes.ru/wp-content/uploads/2020/06/93243359-2612321552385082-2785324640997561447-n-jpg-nc-htscontent-frx5-1-cdninstagram-mkr1kq.jpg)
Ретинол на ночь
Ретинол после 40 должен стать лучшим другом женщины. Простыми словами, это витамин А в косметике. Благодаря ему кожа быстрее производит коллаген, а значит становится более упругой. Если у вас есть сыворотка с ретинолом, то о брылях можно не беспокоиться. Или, по крайней мере, не сейчас.
![](https://fashion-likes.ru/wp-content/uploads/2020/06/101275582-277925106727754-8183413435986933345-n-jpg-nc-htscontent-frt3-1-cdninstagram-jj4rpv.jpg)
Поиграем с солнцем в прятки?
Лучшего друга мы уже определили, теперь настало время врага. После 40 мы не дружим с солнцем! Из-за него у женщины могут появиться возрастные пятна. Морщинок станет больше. А кожа окончательно высохнет и превратится в курагу.
![](https://fashion-likes.ru/wp-content/uploads/2020/06/101377936-2998431616901240-2524959627564761577-n-jpg-nc-htscontent-frt3-1-cdninstagram-z4rarp.jpg)
С возрастом в нашем организме вырабатывается меньше гиалоурановой кислоты. Это вещество, которое притягивает влагу и отвечает за увлажненность кожи. А тут еще и солнце постарается. Поэтому с этим товарищем мы играем в прятки. SPF используем, про пляж забываем.
![](https://fashion-likes.ru/wp-content/uploads/2020/06/69685651-2482217245437063-5396159464036971814-n-jpg-nc-htscontent-frt3-2-cdninstagram-sdavxi.jpg)