Притяженья больше нет: 7 советов, как уверено ходить на каблуках

Весна — сезон ботильонов, сапог и туфелек, а лучше всего с вашим любимым пальто или курткой смотрится, конечно же, пара на каблуке

А как сделать любые, даже самые высокие каблуки удобными — читайте в нашей инструкции!

ЦЕНТР ТЯЖЕСТИ

Если каблук «уходит» слишком далеко назад, то ваше равновесие неизбежно нарушается. Если вы хотите чувствовать себя уверенно даже на самых умопомрачительно высоких каблуках, при покупке новых туфель обратите внимание на расположение каблука.

«Правильный» каблук должен располагаться непосредственно под центром пятки; в этом плане проще всего с толстыми каблуками, но если речь идет о шпильках, то обязательно посмотрите на их локацию.

ПЛАТФОРМА В ПОМОЩЬ

Высокие каблуки куда легче «переносить», когда у туфель есть хотя бы небольшая платформа. Но что делать, если модель Туфель Вашей Мечты ее не предусматривает?

В том случае, если модель обуви не предусматривает наличие платформы, достаточно обзавестись специальной гелевой стелькой-накладкой. Изначально она создана для того, чтобы нога не скользила в туфлях или босоножках, но кроме этого гелевая стелька приподнимает стопу и делает обувь более удобной.

НИКАКОГО ДЕРЕВА

Неудобной бывают не только каблуки, но и платформа с танкеткой. И мы знаем, в чем причина дискомфорта. Актуальные в последние пару сезонов туфли на платформе/танкетке из дерева или плотного пластика при ходьбе неизбежно вызывают дискомфорт стоп.

А вот модели с танкеткой из резины с кожаным покрытием несравнимо удобнее, поскольку отличаются большей пластичностью и способны подстраиваться как под ваши ноги, так и под различные препятствия, которые встречаются вам на дороге.

ЧЕМ ТОЛЩЕ, ТЕМ ЛУЧШЕ

Да-да, не удивляйтесь, в случае с каблуками все совсем не так, как с похудением. Чем шире и толще ваш каблук, тем он удобнее, а вы при этом комфортнее себя ощущаете.

Поэтому самый удобный каблук, во-первых, широкий, а во-вторых, плавно переходит во «встроенную» платформу. Это позволяет равномернее распределять ваш вес, нежели в случае со шпильками и полным отсутствием платформы.

ФИКСАЦИЯ

Чем проще ваши пятки могут выскользнуть из обуви, тем более дискомфортно вы будете ощущать себя на высоких каблуках. С этой точки зрения остромодные мюли на каблуках в принципе сложно назвать удобной обувью.

Вы регулярно теряете равновесие и чувствуете, как сильно устали ноги, именно в обуви со «свободной» пяткой, не зафиксированной ничем, или вообще страдаете от регулярных вывихов? Настало время менять любимую модель на туфли с пяткой или ремешком, который огибает переднюю часть стопы и фиксирует ее.

НАКЛОН НАЗАД

Когда вы гордо вышагиваете на любимых каблуках, не стоит переносить центр тяжести вперед — лучше отклониться немного назад и расслабиться. Тем самым вы поможете себе сохранить равновесие даже на самой высокой шпильке.

Кроме того, надевая обувь на каблуках, не стоит перемещаться, не отрывая взгляда от своих ног — тем самым вы портите свою осанку, общее впечатление от образа и вдобавок рискуете не разойтись с фонарным столбом 🙂

СПЕШИМ МЕДЛЕННО

Еще один немаловажный совет касается скорости перемещения на каблуках: без необходимости не стоит бегать на них или изо всех сил семенить. Это не только выглядит смешно со стороны, но и может привести к падению.