21.06.2023
1890

Два года назад она весила 70 кг, а сейчас 90. Но ее фигура стала лучше. Как выглядит немка с идеальными формами

Еще четыре года назад вес этой девушки составлял около 70 килограммов при росте 177 см. Но сейчас Джулия гордится другой цифрой на весах. И это — 90 килограмм, к которым она упорно стремилась. Однако девушка достигла их не из-за пристрастия к фаст-фуду, а благодаря усердным тренировкам в спортзале.

[adsp-pro-4]

С чего все начиналось

Изначально 21-летняя немка по имени Джулия не планировала становиться фитнес-блогером. Девушка увлекалась модой и выкладывала в свой аккаунт различные образы.

На тот момент у нее была вполне стройная фигура, подтянутые длинные ноги. Однако Джулия все равно видела недостатки и приняла решение записаться в спортзал, чтобы сбросить парочку лишних кило.

@julialni

Как увлечение стало образом жизни

Сначала девушка действительно похудела на 5 килограмм. А затем поняла, что спорт — ее страсть, без которой она теперь не может. Процесс настолько увлек Джулию, что тренировки стали регулярными, а к ним присоединились упражнения с тяжелым весом, спортивное питание и специальные добавки.

Немецкая фитнес-модель решила набирать мышечную массу, чтобы приблизиться к атлетическому идеалу. За пару лет активных тренировок она набрала 15 килограммов. И не стала на этом останавливаться. Так что в этом году ее отметка на весах достигла целых 90 килограммов!

@julialni

Блог — место для гордости

Несмотря на то, что вес блогерши можно сравнить с весом среднестатистического мужчины, ее это нисколько не смущает. Наоборот, Джулия этим очень гордится и регулярно выкладывает отчеты с взвешиванием в своем блоге.

Там же она делится мотивационными постами, рекомендациями по упражнениям и питанию. Не забывает Джулия и про классические девчачьи селфи, а также про позинг в новых спортивных костюмах.

@julialni

Джулия напоминает своим подписчикам не останавливаться, пока не будешь гордиться результатом, а также советует больше «фокусироваться на себе», а не думать о том, что скажут другие. Фитнес-модель убеждена, что цифра на весах ничего не значит, главное, как девушка выглядит и как себя ощущает.

[adsp-pro-5]
Читайте также

Недавно разбирала зимние вещи с мамой — и поймала себя на мысли: у нее хороший вкус, но некоторые ее любимые вещи, которые она считает «классикой на века», на самом деле добавляют ей лет. И проблема не в том, что они вышли из моды. Вовсе нет. Проблема в том, что сама мода сделала шаг вперед, и изменились нюансы: посадка брюк стала выше, крой жакета — свободнее, а фактура свитера — лаконичнее.

07.11.2025

Ну что, девочки, пристегнули ремни? Летим в Париж! Виртуально, конечно.

21.10.2025

Где найти тот самый идеальный свитер? Знаю-знаю, задача со звездочкой. Чтобы он и грел, и не превращал в бесформенное нечто, и стройнил, и был в тренде… Голова кругом! Спокойно, без паники.

04.09.2025

Неужели можно носить пуховик… неправильно? Да, многие так делают. Казалось бы, испортить пуховик — самую универсальную из всех универсальных вещей — задачка со звездочкой. Ну, то есть почти нереально. Сейчас постараюсь вас убедить в обратном. Насчитала минимум 13 сочетаний, которые легко испортят зимний образ. Вот так носить пуховик НЕ модно и НЕ стильно.

20.01.2025

Какой модный дом отрекся от своего изделия на Ким и почему звезда вышла в костюме химзащиты. Девушка-скандал, чей каждый выход обсуждается в прессе. К ее стилю невозможно относится ровно — или обожать, или критиковать. Лично я уважаю ее за то, что она не боится экспериментировать. В конце концов, мода — это игра… И кто, как не Ким, знает, как в нее играть? Собрала 12 нарядов Ким Кардашьян, которые вызывают самые разные эмоции, но только не желание их повторить.

14.01.2025

Кому змеиный принт принесет удачу, а кому — лучше обходить его стороной. «Звездная наука» — уже не то наивное развлечение за чашечкой кофе, которым считалась раньше. Сейчас она влияет на психологию, бьюти-индустрию и даже моду. Конечно, звезды не скажут прямым текстом, что вам носить, но точно укажут дорогу к гармоничному наряду. Вот прогноз по стилю для каждого знака Зодиака — так можно открыть в себе неожиданные грани и здорово поднять настроение. Так что, поехали!

14.01.2025

Кто сказал, что юбки зимой неудобно? Сейчас я вам докажу обратное. Кажется, что юбки в холодное время года отходят на второй план. Мы чаще носим брюки и джинсы, но ведь все легко изменить. Ловите 13 трендовых моделей, которые выведут ваш стиль, но новый уровень. И добавят этой зиме элегантности и женственности.

12.01.2025
">

Устали от Chanel, Valentino и прочих заезженных брендов? Добро пожаловать в арабскую сказку! Наконец-то добралась до просмотра недели моды в Саудовской Аравии. Рассмотрела все и осталась под глубоким впечатлением. Национальный колорит Ближнего Востока на современный манер — это невероятно красиво. Все стереотипы, какие были у меня насчет арабских дизайнеров, рассеялись как дым. А столько красоты сегодня сложно увидеть на других известных неделях мод. Самое интересное сейчас покажу 👇

05.01.2025

Носить шубу в 50 — предсказуемо, а пуховик — стильно, удобно и небанально. Знаю по опыту, что многие женщины за 50+ обходят пуховики стороной. Мол, это удел молодежи, не «по возрасту» и все такое. Но, девочки, на дворе 2025! И пуховик — это уже не про «как-нибудь согреться», а про стиль, комфорт и свободу быть собой. Ловите 10 готовых образов с пуховиком для красоты и женственности. Если вам за 50, то советую носить вот так. Они не только согреют, но и заставят соседку по подъезду спросить: «А где купила?». От классики вроде бежевого с ярким шарфом — до дерзкого розового, который, поверьте, идет ВСЕМ. Никаких «бабушкиных» вариантов!

02.01.2025