21.06.2023
1135

Два года назад она весила 70 кг, а сейчас 90. Но ее фигура стала лучше. Как выглядит немка с идеальными формами

Еще четыре года назад вес этой девушки составлял около 70 килограммов при росте 177 см. Но сейчас Джулия гордится другой цифрой на весах. И это — 90 килограмм, к которым она упорно стремилась. Однако девушка достигла их не из-за пристрастия к фаст-фуду, а благодаря усердным тренировкам в спортзале.

[adsp-pro-4]

С чего все начиналось

Изначально 21-летняя немка по имени Джулия не планировала становиться фитнес-блогером. Девушка увлекалась модой и выкладывала в свой аккаунт различные образы.

На тот момент у нее была вполне стройная фигура, подтянутые длинные ноги. Однако Джулия все равно видела недостатки и приняла решение записаться в спортзал, чтобы сбросить парочку лишних кило.

@julialni

Как увлечение стало образом жизни

Сначала девушка действительно похудела на 5 килограмм. А затем поняла, что спорт — ее страсть, без которой она теперь не может. Процесс настолько увлек Джулию, что тренировки стали регулярными, а к ним присоединились упражнения с тяжелым весом, спортивное питание и специальные добавки.

Немецкая фитнес-модель решила набирать мышечную массу, чтобы приблизиться к атлетическому идеалу. За пару лет активных тренировок она набрала 15 килограммов. И не стала на этом останавливаться. Так что в этом году ее отметка на весах достигла целых 90 килограммов!

@julialni

Блог — место для гордости

Несмотря на то, что вес блогерши можно сравнить с весом среднестатистического мужчины, ее это нисколько не смущает. Наоборот, Джулия этим очень гордится и регулярно выкладывает отчеты с взвешиванием в своем блоге.

Там же она делится мотивационными постами, рекомендациями по упражнениям и питанию. Не забывает Джулия и про классические девчачьи селфи, а также про позинг в новых спортивных костюмах.

@julialni

Джулия напоминает своим подписчикам не останавливаться, пока не будешь гордиться результатом, а также советует больше «фокусироваться на себе», а не думать о том, что скажут другие. Фитнес-модель убеждена, что цифра на весах ничего не значит, главное, как девушка выглядит и как себя ощущает.

[adsp-pro-5]

Гарантирую, вы не захотите их снимать. Не любите носить шапки, потому что они полнят щеки и укрупняют черты? Ответственно заявляю — вам просто не везло с выбором. Сейчас расскажу про головные уборы, которые идеально подойдут для пышек. Мало того, что модные и стильные, так еще делают лицо стройнее и изящнее. В их числе — как свежачок, так и старые добрые модели.

19.11.2024

Цветная кожа — это нечто. А вишневый цвет… в сердечко! Показы осень-зима приготовили для нас кое-что интересное. Мех и брючные костюмы соседствуют с летящими платьями. Это разве актуально? А что там у нас с вещами из кожи? Ну, есть пара нюансов. Плюс лично я дождалась возвращения ботфортов. Но давайте обо всем по порядку. Чтобы выглядеть этой зимой самой стильной, а чувствовать себя комфортно, ловите 12 самых больших трендов этой зимы 👇

15.11.2024

Сейчас покажу, как зимой выглядеть — будто вы звезда с подиума. Когда-то пуховики были частью исключительно спортивного гардероба. К счастью, времена меняются. Сегодня они могут нести самое разное настроение. Рассказываю, в какой верхней одежде точно будет комфортно (и модно) в холодное время года.

19.11.2024

Одеться по-модному, а сверху накинуть устаревшее пальто — значит все усилия свести к нулю. Модное пальто легко превратит любой образ — в элегантный и стильный. Тогда как неактуальный фасон мгновенно может испортить все впечатление. Ловите 12 моделей, которые грозят похожим провалом.

13.11.2024

Не поддавайтесь соблазну! Да, они все еще продаются в магазинах, но уже не в моде. Новый сезон — отличный повод отказаться от устаревших трендов и освободить место для свежих и модных. Рассказываю о 12 вещах, которые по-прежнему можно встретить у самых разных брендов, но лучше обходить их стороной. Объясняю, почему.

11.11.2024

Купила вот такую модель — и вопрос, как выглядеть стильно, закрыт. Рассказываю о пальто, которые сегодня самый хит. Они выведут ваш стиль на совершенно новый уровень. Итак, мой виш-лист на холодный сезон — прямиком с модных показов.

08.11.2024

Не всё «модное» одинаково полезно — эти вещи добавляют кило и портят фигуру. Тренды, конечно, трендами. Но важно подстроить их под себя. Выбрать такие, что украсят пышечку и сядут удачно. А мимо остальных — пройти без сожаления. Вот 8 таких новинок, которые откровенно плохо смотрятся на полной фигуре.

06.11.2024
">

От привычного жемчуга придется отказаться, а комплекты — вообще табу. Украшения, как и одежду, лучше подбирать, исходя из возраста. И чем женщина старше, тем больше нюансов нужно держать в голове — только так можно выбрать серьги или колье, которые действительно красят. Облегчаю вам задачу: вот 7 вариантов, которые добавляют возраст и 8 вариантов на замену. Пользуйтесь этой шпаргалкой и точно не ошибетесь!

03.11.2024

Эти вещи уже подиумы — и скоро будут на всех модницах страны. Трикотаж во всех своих формах — мой любимый материал на холодное время года. И к счастью, осень-2024 радует разнообразием этого материала от классики до ярких акцентов. Нашла модели трендового трикотажа прямиком с недель моды. Рассказываю, как оставаться стильной, когда хочешь одеться потеплее 👇

01.11.2024

error: Content is protected !!