26.09.2019
1293

Почему осенью сильно выпадают волосы и 3 секрета, что с этим делать

Осенью многие из нас замечают, что с волосами происходит что-то не совсем понятное. Еще недавно роскошные, волосы вдруг истончаются, делаются тусклыми, теряют объем, а самое ужасное — просто массово начинают выпадать. Просто парадокс какой-то. Оказывается, ничего необычного в таком волосопаде нет. И сейчас мы разберемся, почему с приходом осени волосы выпадают сильнее, а главное — что с этим делать.

Выпадение волос — вполне нормальный процесс

Итак, осеннее выпадение волос — это вполне нормально. Точнее, даже не так. Выпадение волос — это вообще нормальный процесс. И у любого человека в любое время года выпадает около 100 волосинок в сутки. Просто осенью этот процесс усиливается, и норма увеличивается до 150-180 волосинок. И к зиме, когда наш организм уже понемногу адаптируется к холоду, выпадение волос снова снизится.

Главная причина осеннего волосопада — это не что иное, как наша женская беспечность и желание покрасоваться.  Ведь, согласитесь, что с наступлением первых холодных деньков мало кто из девушек тут же надевает на голову шапочку или повязывает косынку.

Вот и получается, что сосуды, которые отвечают за кровоснабжение кожи головы из-за холода сужаются. А значит, волосяные луковицы не получают нужного питания — волосы истончаются, становятся тусклыми и безжизненными… Ну, а результат всего этого можно увидеть на расческе.

Еще одна причина — снижение уровня эстрогена

Но если начистоту, то даже у тех, кто уже при +10 натягивают шапку, волосы тоже выпадают. Потому что у осеннего волосопада есть и другая причина, которая не зависит от нас, а заложена самой природой.

Дело в том, что с приходом осени у всех женщин резко понижается уровень эстрогена. А ведь именно этот гормон делает наши шевелюры густыми, шелковистыми и пышными.

Так что пока эстроген будет находиться в осенней спячке, придется нам смириться с повышенным выпадением волос.

К счастью, есть есть 3 способа, как со всем этим можно бороться.

Секрет 1: скрабы для улучшения кровоснабжения головы

Чтобы вернуть волосам блеск и объем, а заодно заставить их прочно держаться на голове, нужно стимулировать кровообращение и усилить приток питательных веществ. Это можно сделать при помощи скрабов.

«Эксфолианты для лица и тела давно стали обязательным пунктом в программе ухода за собой. А ведь голова — это тоже часть тела и тоже нуждается в избавлении от омертвевших клеток кожи. Скраб не только усилит кровообращение, но и смоет с волос и кожи остатки других продуктов, то есть создаст все условия, чтобы улучшить рост волос и добавить им блеска» — считает знаменитый парижский колорист Кристоф Робин.

По словам Робина, самыми лучшими считаются скрабирующий шампунь Davines Natural Tech Detoxifying Scrub Shampoo, скраб R+Co Crown и Christophe Robin Cleansing Purifying Scrub (кто бы сомневался).

Секрет 2: маска из красной икры — отличное средство от выпадения волос

Еще один способ, который поможет загрузить волосы витаминами и приостановит их выпадение, — это маски. Причем не только те, которые предлагают в салонах, но и домашние.

Например, маска из… красной икры. Да-да, именно. Между прочим, это любимая маска Тайры Бэнкс, Анджелины Джоли, Жизель Бюндхен — а вспомните, какие у этих красоток роскошные шевелюры.

Икру нужно хорошенько размять (главное при этом не съесть), хорошенько втереть в корни волос и оставить минут на 20−30. После чего смыть прохладной водой (именно прохладной, потому что горячая смоет с волос питательную пленку), высушить волосы и подойти к зеркалу. Ну как, эффект потрясающий, правда?

«Я считаю, что волосы — это лучший показатель ухоженности женщины. А длинные ухоженные волосы —это так шикарно. На уход за волосами я трачу где-то 3-4 часа в неделю, делаю себе маски для волос. И самая любимая — икорная» — признается Тайра Бэнкс.

Секрет 3: отказ от диет

Чтобы уменьшить осенний волосопад, придется пересмотреть свой рацион и отказаться от диет. Конечно, это вовсе не означает, что теперь можно целыми днями жевать гамбургеры, закусывая их курицей гриль и пирожными.  Просто осенью, когда волосы ослаблены, к питанию нужно относиться особенно трепетно и следить, чтобы в меню были продукты из всех групп — и молочка, и крупы всякие, и даже жиры. Ну, а овощи-фрукты, так вообще без вопросов.

«Ешьте побольше фруктов, темно-зеленых листовых и оранжевых овощей. Например, морковь, абрикосы и тыкву. Добавьте витамин Е в виде оливкового масла или орехов — миндаля и фундука. В качестве приправ используйте куркуму и имбирь, это мощные природные противовоспалительные средства» — рассказывает натуропат и консультант бренда Depuravita.

Ну и последнее: с приходом осени лучше отказаться от тугих причесок, которые растягивают и без того ослабленные волосы. Да и про плойки и стайлеры тоже желательно пока забыть, а фен переключить на холодный режим. Ведь у волос сейчас непростой период, поэтому не будем добавлять им лишних проблем.


Конечно, утягивающий корсет и кринолин, задающий пропорции, уже в прошлом. Но одежда по-прежнему способна на многое. Например, красиво подчеркнуть талию, визуально вытянуть шею и даже сделать ноги длиннее. Однако для того, чтобы использовать силу пропорций в полной мере, нужно понимать, какие фасоны стройнят, а какие лучше обходить стороной. Поэтому на примере 4 вещей рассмотрим, почему в одной и той же одежде можно выглядеть абсолютно по разному.

06.02.2023

Расслабленный стиль французских женщин многие считают недостижимым идеалом. Но если разобрать его на составляющие, то окажется, что такая манера одеваться доступна каждой. Просто они следуют определенным принципам, которые вытекают из менталитета, культуры и условий жизни. И они кардинально отличаются от наших. Поэтому дальше назовем 5 главных отличий между стилем россиянок и француженок.

08.02.2023

Женщина в любом возрасте прекрасна и обаятельна, кто бы что ни говорил. Но есть вещи, которые могут подпортить образ даже самой обворожительной дамы 45+. Вот 5 из них.

08.02.2023

Весна ближе, чем мы думаем. А это значит, что скоро нас ждут приятные хлопоты по обновлению гардероба. Сезонные показы вновь подкидывают и полюбившиеся маст хэвы и свеженькие новинки. По умолчанию — хочется всего и сразу. Но нет! Вот 5 модных трендов, которые покупать не стоит, потому что они бесполезны.

04.02.2023

Купить роскошь за деньги, конечно, можно. Но по-настоящему шикарные женщины умеют выглядеть на миллион даже в старой шубе и с небольшим бюджетом. Просто они активно следят за трендами и грамотно вписывают их в гардероб. А самое приятное в том, что любую из этих 5 вещей может купить почти каждая и не потратить целое состояние. Смотрим.

05.02.2023

Пока зима, по понятным причинам, заканчиваться не планирует, без шапок и шарфов обойтись вряд ли получится. Да, мы от них порядком устали, и вписать их в образ порою бывает достаточно непросто. Да чего уж там, выбрать подходящий вариант — та еще задача: то не смотрится, это не садится. Например, вот эти 5 моделей совсем не идут полным женщинам.

03.02.2023

Пуховик — самая универсальная, комфортная и удобная вещь на холода. Но есть, как говорится, в банке меда и полновесная ложка дегтя. Грамотно стилизовать и составить модные образы с ним получается не у всех и не всегда. Вот 5 ошибок, которые допускают многие девушки.

06.02.2023
">

Девушки готовы на многое, чтобы спрятать ненавистный живот. И если правильное питание со спортом — это долго, значит в ход идут более простые и экстренные методы. Например, одеваться в балахоны или страдать от неудобного корректирующего белья по примеру Бриджит Джонс. Это самые очевидные варианты, но смысла в них мало. Поэтому вот еще 5 ошибок, которые совершают девушки в попытке скрыть лишние килограммы на животе.

30.01.2023

При покупке верхней одежды далеко не каждая модница задумывается о том, подходит ли та или иная вещь под ее рост. И если у высоких дам выбор практически не ограничен, то у миниатюрных женщин могут возникнуть трудности. А связаны они с тем, что некоторые фасоны предательски укорачивают рост и нарушают пропорции. Рассказываем про 4 модели верхней одежды, которые противопоказаны невысоким женщинам.

30.01.2023

error: Content is protected !!