Почему осенью сильно выпадают волосы и 3 секрета, что с этим делать

Осенью многие из нас замечают, что с волосами происходит что-то не совсем понятное. Еще недавно роскошные, волосы вдруг истончаются, делаются тусклыми, теряют объем, а самое ужасное — просто массово начинают выпадать. Просто парадокс какой-то. Оказывается, ничего необычного в таком волосопаде нет. И сейчас мы разберемся, почему с приходом осени волосы выпадают сильнее, а главное — что с этим делать.

Выпадение волос — вполне нормальный процесс

Итак, осеннее выпадение волос — это вполне нормально. Точнее, даже не так. Выпадение волос — это вообще нормальный процесс. И у любого человека в любое время года выпадает около 100 волосинок в сутки. Просто осенью этот процесс усиливается, и норма увеличивается до 150-180 волосинок. И к зиме, когда наш организм уже понемногу адаптируется к холоду, выпадение волос снова снизится.

Главная причина осеннего волосопада — это не что иное, как наша женская беспечность и желание покрасоваться.  Ведь, согласитесь, что с наступлением первых холодных деньков мало кто из девушек тут же надевает на голову шапочку или повязывает косынку.

Вот и получается, что сосуды, которые отвечают за кровоснабжение кожи головы из-за холода сужаются. А значит, волосяные луковицы не получают нужного питания — волосы истончаются, становятся тусклыми и безжизненными… Ну, а результат всего этого можно увидеть на расческе.

Еще одна причина — снижение уровня эстрогена

Но если начистоту, то даже у тех, кто уже при +10 натягивают шапку, волосы тоже выпадают. Потому что у осеннего волосопада есть и другая причина, которая не зависит от нас, а заложена самой природой.

Дело в том, что с приходом осени у всех женщин резко понижается уровень эстрогена. А ведь именно этот гормон делает наши шевелюры густыми, шелковистыми и пышными.

Так что пока эстроген будет находиться в осенней спячке, придется нам смириться с повышенным выпадением волос.

К счастью, есть есть 3 способа, как со всем этим можно бороться.

Секрет 1: скрабы для улучшения кровоснабжения головы

Чтобы вернуть волосам блеск и объем, а заодно заставить их прочно держаться на голове, нужно стимулировать кровообращение и усилить приток питательных веществ. Это можно сделать при помощи скрабов.

«Эксфолианты для лица и тела давно стали обязательным пунктом в программе ухода за собой. А ведь голова — это тоже часть тела и тоже нуждается в избавлении от омертвевших клеток кожи. Скраб не только усилит кровообращение, но и смоет с волос и кожи остатки других продуктов, то есть создаст все условия, чтобы улучшить рост волос и добавить им блеска» — считает знаменитый парижский колорист Кристоф Робин.

По словам Робина, самыми лучшими считаются скрабирующий шампунь Davines Natural Tech Detoxifying Scrub Shampoo, скраб R+Co Crown и Christophe Robin Cleansing Purifying Scrub (кто бы сомневался).

Секрет 2: маска из красной икры — отличное средство от выпадения волос

Еще один способ, который поможет загрузить волосы витаминами и приостановит их выпадение, — это маски. Причем не только те, которые предлагают в салонах, но и домашние.

Например, маска из… красной икры. Да-да, именно. Между прочим, это любимая маска Тайры Бэнкс, Анджелины Джоли, Жизель Бюндхен — а вспомните, какие у этих красоток роскошные шевелюры.

Икру нужно хорошенько размять (главное при этом не съесть), хорошенько втереть в корни волос и оставить минут на 20−30. После чего смыть прохладной водой (именно прохладной, потому что горячая смоет с волос питательную пленку), высушить волосы и подойти к зеркалу. Ну как, эффект потрясающий, правда?

«Я считаю, что волосы — это лучший показатель ухоженности женщины. А длинные ухоженные волосы —это так шикарно. На уход за волосами я трачу где-то 3-4 часа в неделю, делаю себе маски для волос. И самая любимая — икорная» — признается Тайра Бэнкс.

Секрет 3: отказ от диет

Чтобы уменьшить осенний волосопад, придется пересмотреть свой рацион и отказаться от диет. Конечно, это вовсе не означает, что теперь можно целыми днями жевать гамбургеры, закусывая их курицей гриль и пирожными.  Просто осенью, когда волосы ослаблены, к питанию нужно относиться особенно трепетно и следить, чтобы в меню были продукты из всех групп — и молочка, и крупы всякие, и даже жиры. Ну, а овощи-фрукты, так вообще без вопросов.

«Ешьте побольше фруктов, темно-зеленых листовых и оранжевых овощей. Например, морковь, абрикосы и тыкву. Добавьте витамин Е в виде оливкового масла или орехов — миндаля и фундука. В качестве приправ используйте куркуму и имбирь, это мощные природные противовоспалительные средства» — рассказывает натуропат и консультант бренда Depuravita.

Ну и последнее: с приходом осени лучше отказаться от тугих причесок, которые растягивают и без того ослабленные волосы. Да и про плойки и стайлеры тоже желательно пока забыть, а фен переключить на холодный режим. Ведь у волос сейчас непростой период, поэтому не будем добавлять им лишних проблем.

5 стандартов красоты в Японии, которые для русских женщин дикость

Весь мир разделился на два лагеря: одни в восторге от Азии и ее идеалов красоты, другие — искренне не понимают, чем там восхищаться. Истина кроется где-то посередине — есть стандарты красоты, которые, действительно, смотрятся мило. Но есть и такие, которые граничат со здравым смыслом. Рассказываем, какие аспекты красоты по-японски непонятны русским женщинам. Мы нашли минимум 5.

Большие цветные линзы

Около 10 лет назад такие «украшения» проникли с японского рынка на мировой. Эти линзы не только полностью перекрывают оттенок радужки, но и делают ее больше. Носить их совершенно неудобно: первое время создается ощущение инородного тела в глазу. Почему же японки так терзают себя? Ради того, чтобы сделать глазки больше. Уж очень им нравится европейский разрез. А еще больше — неестественно огромные глаза в духе аниме (популярного жанра японских мультфильмов).

@aim_cos

Нездоровая худоба

От природы азиатки очень стройные — у них практически нет склонности к лишнему весу. Но этого им не достаточно. Худое, почти анорексичное тело возведено в Стране восходящего солнца в культ.

@miekowo.jewel

По статистике большинство девушек моложе 25 лет страдают анорексией.

Идеал фигуры по-японски — тело эдакой девочки-подростка с невыраженными формами.

Мешки под глазами и двойное веко

Одна из самых популярных пластических операций в Японии — изменение разреза глаз. Практически каждая женщина и девушка мечтает заполучить заветную складочку над верхним веком, чтобы больше походить на европейку. Вторая деталь — небольшая припухлость на нижнем веке. По мнению азиаток, этот нюанс делает лицо более молодым и приветливым.

@sakutostyle

Многие японки отправляются в Корею, чтобы изменить внешность, поскольку в этой стране рынок пластической хирургии наиболее развит. Япония входит в топ-5 стран, жители которых чаще остальных обращаются к корейским хирургам.

Кривые ноги, косолапие

Многие девочки рождаются с кривыми ногами. Это приобретенная черта, которая зафиксировалась в геноме за столетия. Раньше японские женщины были обязаны уметь «правильно» сидеть, опираясь на нижнюю часть ног, с полностью согнутыми коленями и бедрами, которые ложатся на ступки. В такой позе женщина могла находиться часами. Зачем? Чтобы удачно выйти замуж.

@baby_sugary_darkness

Сэйдза — или «правильное сидение» — важная часть японской культуры, которая имела значение в ряде искусства (чайной церемонии, каллиграфии) и указывала на высокое положение или образованность женщины.

Благодаря «правильному сидению» современные японки заполучили искривление ног на генетическом уровне. Но и этого им оказалось недостаточно. При ходьбе девушки специально косолапят, чтобы выглядеть хрупкими и беспомощными, как дети. У этого тренда даже есть отдельное название — «учимата».

Безумный нейл-арт

Покрасить ногти в один тон или дополнить маникюр скромным дизайном? О, нет. Японские девушки хотят чего-то большего. Объемный декор, безумное сочетание и количество оттенков, сложные узоры и декоративные элементы из проволоки, фольги, камней — вот, что нужно японкам.

@nail_kaji

Многие актуальные тенденции маникюра пришли именно из Азии, но после адаптации к европейскому и западному рынку услуг стали скромнее.

Говоря в общих чертах — японки стараются выглядеть, как куклы. Все тенденции, которые актуальны на протяжении многих лет, призывают к наивному и хрупкомы образу с преобладанием атрибутов синтетик-бьюти — неестественно худой фигуры, идеальной фарфоровой кожи, больших глаз и детских нарядов в стиле лоли. Причем следуют этим трендам не только подростки, но и более взрослые женщины. И с первого взгляда бывает трудно понять, сколько же лет японке на самом деле.

Несмотря на то, что эти тренды стали популярны среди молодых людей всего мира, многим русским женщинам совершенно не понять такой «красоты». Да и зачем, если природа наградила другой, естественной и истинно женственной привлекательностью?

Читать полностью

8 мелочей в составе, без которых антивозрастная косметика не работает

Этикетка «анти-эйдж» на креме еще не означает, что он спасет вас от морщин. Хотите найти действительно работающее средство? Тогда придется изучить состав. Есть всего 8 ключевых ингредиентов, без которых ни один эликсир красоты не будет молодить.

Пептиды

Пептиды, как и белки, состоят из аминокислот. Но, в отличие от своих старших братьев, они намного легче. Им не составит труда проникнуть в кожу и запустить там клеточные процессы. Благодаря пептидам вырабатывается больше коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты — клетки быстрее обновляются, а на коже появляется меньше пигментных пятен.

@skincare_apzvalgos

Эффективнее всего вводить пептиды в глубокие слои кожи. Для этого следует пойти на уколы мезотерапии или биоревитализации. Но и в кремах пептиды есть. Самый лучший борец с морщинами − пептид меди.

Ретиноиды

Ретиноиды – это витамин А в косметике. Он выпускается в нескольких формах. Самый эффективный – ретиноевая кислота (в России не продается). После нее идут более мягкие ретинальдегид, ретинол и ретинилпальмитат. Это те компоненты, которые нужно искать в составе кремов и сывороток.

@black.morion

Витамин А необходим возрастной коже, потому что он удерживает в ней влагу. В результате дерма утолщается. А сама кожа становится более плотной, сияющей и упругой. Начинать лучше с маленьких концентраций, чтобы дать коже привыкнуть. Вы получите хороший поддерживающий эффект, но без шелушения. Затем можно увеличить дозировку до 0,25–1% ретинола.

AHA-кислоты

AHA – это не один компонент, а целый комплекс кислот. Обычно в косметике используют гликолевую, лимонную, яблочную и молочную кислоты. Они отшелушивают кожу и осветляют возрастные пятна.

@hanabira.beauty

Концентрацию AHA-кислот вы подбираете индивидуально. Чем она выше, тем сильнее воздействие на кожу и более выражен эффект.

Ниацинамид

Ниацинамид – форма витамина В3 и очень полезная штука в косметике. Он проникает к старым клеткам кожи и заставляет их производить больше коллагена. Кожа разглаживается, морщинки исчезают. Но рассчитывать на эффект можно только с хорошим кремом: ниацинамида должно быть не меньше 5%.

Маленький нюанс – не используйте вместе ниацинамид и витамин С. Эти компоненты не дружат. Узнают друг о друге и оба прекратят омолаживать вашу кожу.

Витамин C

Витамин С − самый мощный антивозрастной компонент. Он не только заставляет клетки производить коллаген, но еще и следит за тем, чтобы этот коллаген не разрушился. Если регулярно использовать крем с витамином С, то кожа всегда будет упругой и светящейся изнутри.

@acinematiclook

С витамином С долго не могли подружиться. Дело в том, что он перестает работать на свете и воздухе. А еще растворяется в воде. Ученые нашли выход в темных стеклянных флаконах и креме на масляной основе. Подобная технология заставляет витамин С сохранять свои свойства вплоть до проникновения в кожу.

Ресвератрол

В нашем организме есть ген долголетия, который называется сиртуин. Он не разрешает клеткам стареть и постоянно заставляет их активничать. Но проблема в том, что сиртуин ленивый. Он чувствует свою значимость и работает только тогда, когда захочет.

Подбодрить сиртуин можно, если пить красное вино и есть рис. Еще один вариант − дать ему друга, природный активатор гена долголетия – ресвератрол. Найдете этот компонент в креме − будете жить вечно молодой (это не точно).

ДМАЭ

Раньше ДМАЭ использовали только в пищевых добавках. Это вещество, которое налаживает работу нервной системы. Но позже обнаружили еще одно приятное свойство – лифтинг кожи. Оказалось, что ДМАЭ выводит из организма токсичный элемент старения липофусцин. Вместе с ним разрушаются все ослабленные или поврежденные клетки, уступая место молодым и здоровым.

@yourpotion

Есть исследование Johnson & Johnson, которое подтверждает эффективность ДМАЭ в косметике. 4 месяца подопытные использовали гель с 3%-ной концентрацией DMAE. После того, как эксперимент закончился, у всех людей стало меньше морщин на лбу. И никаких побочных эффектов.

Гиалуроновая кислота

В идеале вся наша кожа должна быть хорошо увлажненной. 80% влаги содержится в дерме, 70% − в эпидермисе и 13% − на поверхностном слое. С возрастом эти пропорции нарушаются. Гиалуроновой кислоты в организме вырабатывается меньше, влага не притягивается. В результате кожа становится дряблой и обвисшей.

@brunatenoriomakeup

Восполнить запасы гиалуроновой кислоты трудно. До последнего времени все косметические средства на основе ГК лишь создавали на коже пленку, которая удерживала влагу из воздуха и пота. Молекулы были слишком большие, чтобы проникнуть в кожу. Новые формулы действуют глубоко в коже и служат дольше, чем раньше.

Основная задача антиэйдж косметики – не избавить нас от морщин. Морщины живут в глубоких слоях кожи. А значит справится с ними может только косметолог. Антивозрастная косметика должна поддерживать наше лицо в тонусе: насыщать его влагой и делать кожу упругой. Для этого и нужны специальные ингредиенты. Без них уход будет бесполезным.

Читать полностью

Этикетка «анти-эйдж» на креме еще не означает, что он спасет вас от морщин. Хотите найти действительно работающее средство? Тогда придется изучить состав. Есть всего 8 ключевых ингредиентов, без которых ни один эликсир красоты не будет молодить.

27.09.2020

Боб, пикси и каре — классика, которая, к сожалению, может надоесть. Эти прически переходят из сезона в сезон, и в них нет ничего оригинального. Нам же хочется, чтобы все ахнули, когда увидят ваши волосы. Поэтому мы искали что-то новое или хорошо забытое старое. Читайте о модных манипуляциях с волосами, которые этим летом затмят все головы.

23.09.2020

А вы задумывались о том, что мужчины думают о нашем макияже? Мы решили раз и навсегда это выяснить и нашли несколько опросов, в которых наши потенциальные кавалеры рассказывают об их отношении к женской красоте. Из их рассказов мы узнали о 7 недостатках в макияже, на которые мужчины обращают внимание в первую очередь. Спешим поделиться.

19.09.2020

Домашний педикюр может заменить салонный. Но только, если вы знаете, как его делать. Чаще происходит наоборот. Многие женщины пытаются сэкономить и самостоятельно покупают лаки, пилки, ремуверы. А как пользоваться этими штуками, они понятия не имеют. Выходит, что деньги сохранили, а косяки самостоятельного педикюра видны издалека.

31.08.2020

Мы собрали для вас 5 стильных образов от самых модных блогеров. 5 вещей, которые стали хитом этого осеннего сезона! И пока до морозов еще далеко, у вас есть возможность выбрать самый любимый лук и повторить его. А может, и все 5.

29.08.2020

Если история маникюра существует, то певица Келли Осборн определенно в нее попала. Девушка сделала самые дорогие ногти в мире. 1,5 миллиона долларов — за бриллиантовую крошку. Мы вдохновились ее примером и нашли варианты маникюра для богачек. Можно купить квартиру или выбрать дизайн ногтей, который не встретится ни у одной женщины в мире.

26.08.2020

Основные недостатки полного лица — пухлые щеки, и, чаще всего, округлая форма. Чтобы исправить их, волосы не должны быть слишком короткими. Оптимальная длина — не выше линии подбородка. Так пряди не будут открывать лицо, а, наоборот, прикроют проблемные зоны щек и лба. Мы нашли 4 стрижки, которые соответствует этим требованиям и считаем, что они идеально подходят для женщин с полным личиком.

23.08.2020

Кое-что поправить на своем лице хотела бы, наверное, каждая женщина. Анастасия Покрещук, 31-летняя киевлянка и начинающий блогер, тоже хотела. Но не остановилась только на желаниях, а воплотила свои мечты в жизнь. Девушка взяла онлайн-уроки инъекционной косметологии и начала практиковаться на себе. Чем это окончилось? По мнению врачей и многих подписчиков Анастасии, ничем хорошим.

02.08.2020

Трендовый макияж подходит не всем женщинам. Он может быть модным, но при этом будет подчеркивать недостатки на лице. Или еще хуже – создаст новые. Всего 5 признаков помогут вам понять, что от любимого мейкапа нужно скорее отказаться. Он вам не идет!

01.08.2020

error: Content is protected !!