26.09.2019
1360

Почему осенью сильно выпадают волосы и 3 секрета, что с этим делать

Осенью многие из нас замечают, что с волосами происходит что-то не совсем понятное. Еще недавно роскошные, волосы вдруг истончаются, делаются тусклыми, теряют объем, а самое ужасное — просто массово начинают выпадать. Просто парадокс какой-то. Оказывается, ничего необычного в таком волосопаде нет. И сейчас мы разберемся, почему с приходом осени волосы выпадают сильнее, а главное — что с этим делать.

Выпадение волос — вполне нормальный процесс

Итак, осеннее выпадение волос — это вполне нормально. Точнее, даже не так. Выпадение волос — это вообще нормальный процесс. И у любого человека в любое время года выпадает около 100 волосинок в сутки. Просто осенью этот процесс усиливается, и норма увеличивается до 150-180 волосинок. И к зиме, когда наш организм уже понемногу адаптируется к холоду, выпадение волос снова снизится.

Главная причина осеннего волосопада — это не что иное, как наша женская беспечность и желание покрасоваться.  Ведь, согласитесь, что с наступлением первых холодных деньков мало кто из девушек тут же надевает на голову шапочку или повязывает косынку.

Вот и получается, что сосуды, которые отвечают за кровоснабжение кожи головы из-за холода сужаются. А значит, волосяные луковицы не получают нужного питания — волосы истончаются, становятся тусклыми и безжизненными… Ну, а результат всего этого можно увидеть на расческе.

Еще одна причина — снижение уровня эстрогена

Но если начистоту, то даже у тех, кто уже при +10 натягивают шапку, волосы тоже выпадают. Потому что у осеннего волосопада есть и другая причина, которая не зависит от нас, а заложена самой природой.

Дело в том, что с приходом осени у всех женщин резко понижается уровень эстрогена. А ведь именно этот гормон делает наши шевелюры густыми, шелковистыми и пышными.

Так что пока эстроген будет находиться в осенней спячке, придется нам смириться с повышенным выпадением волос.

К счастью, есть есть 3 способа, как со всем этим можно бороться.

Секрет 1: скрабы для улучшения кровоснабжения головы

Чтобы вернуть волосам блеск и объем, а заодно заставить их прочно держаться на голове, нужно стимулировать кровообращение и усилить приток питательных веществ. Это можно сделать при помощи скрабов.

«Эксфолианты для лица и тела давно стали обязательным пунктом в программе ухода за собой. А ведь голова — это тоже часть тела и тоже нуждается в избавлении от омертвевших клеток кожи. Скраб не только усилит кровообращение, но и смоет с волос и кожи остатки других продуктов, то есть создаст все условия, чтобы улучшить рост волос и добавить им блеска» — считает знаменитый парижский колорист Кристоф Робин.

По словам Робина, самыми лучшими считаются скрабирующий шампунь Davines Natural Tech Detoxifying Scrub Shampoo, скраб R+Co Crown и Christophe Robin Cleansing Purifying Scrub (кто бы сомневался).

Секрет 2: маска из красной икры — отличное средство от выпадения волос

Еще один способ, который поможет загрузить волосы витаминами и приостановит их выпадение, — это маски. Причем не только те, которые предлагают в салонах, но и домашние.

Например, маска из… красной икры. Да-да, именно. Между прочим, это любимая маска Тайры Бэнкс, Анджелины Джоли, Жизель Бюндхен — а вспомните, какие у этих красоток роскошные шевелюры.

Икру нужно хорошенько размять (главное при этом не съесть), хорошенько втереть в корни волос и оставить минут на 20−30. После чего смыть прохладной водой (именно прохладной, потому что горячая смоет с волос питательную пленку), высушить волосы и подойти к зеркалу. Ну как, эффект потрясающий, правда?

«Я считаю, что волосы — это лучший показатель ухоженности женщины. А длинные ухоженные волосы —это так шикарно. На уход за волосами я трачу где-то 3-4 часа в неделю, делаю себе маски для волос. И самая любимая — икорная» — признается Тайра Бэнкс.

Секрет 3: отказ от диет

Чтобы уменьшить осенний волосопад, придется пересмотреть свой рацион и отказаться от диет. Конечно, это вовсе не означает, что теперь можно целыми днями жевать гамбургеры, закусывая их курицей гриль и пирожными.  Просто осенью, когда волосы ослаблены, к питанию нужно относиться особенно трепетно и следить, чтобы в меню были продукты из всех групп — и молочка, и крупы всякие, и даже жиры. Ну, а овощи-фрукты, так вообще без вопросов.

«Ешьте побольше фруктов, темно-зеленых листовых и оранжевых овощей. Например, морковь, абрикосы и тыкву. Добавьте витамин Е в виде оливкового масла или орехов — миндаля и фундука. В качестве приправ используйте куркуму и имбирь, это мощные природные противовоспалительные средства» — рассказывает натуропат и консультант бренда Depuravita.

Ну и последнее: с приходом осени лучше отказаться от тугих причесок, которые растягивают и без того ослабленные волосы. Да и про плойки и стайлеры тоже желательно пока забыть, а фен переключить на холодный режим. Ведь у волос сейчас непростой период, поэтому не будем добавлять им лишних проблем.

Читайте также

Их нужно взять и забыть как страшный сон! Джинсы нельзя носить с босоножками. Деним уже давно себя исчерпал. Кожаные брюки – слишком экстравагантный наряд. Косуха – это дерзко и идет не всем. Обувь с квадратным мысом полнит. Оверсайз лишает женственности. Забудьте все то, что вы сейчас прочитали! Эти советы стилистов, вернее тех, кто себе приписывает такой статус, – полный бред! Вот еще 10 подобных вредных советов, которые ни при каких условиях не стоит принимать во внимание. Читайте и делайте с точностью до наоборот!

27.02.2024

Тренды сменяются со скоростью света. Но мы знаем, как за ними успеть. Еще пару месяцев назад мы выбирали одежду в стиле «тихой роскоши», фанатели от карго и недоумевали над ультракоротким мини и трусами поверх колготок от Miu Miu. А сегодня все это модные девушки уже не носят. Удивлены? Да, тренды появляются, покупаются и столь же быстро выходят из моды. На замену им спешат другие — и так каждый сезон. Вот такой круговорот трендов в природе. Вот 8 таких примеров из 2023-го, которые сегодня уже моветон. И 8 новинок, пришедших им на замену в 2024-м.

26.02.2024

Учимся выглядеть просто, но с шиком. Узнать жительницу Франции всегда можно по особому шарму, который завораживает и вдохновляет. Но если задаться целью, то добавить парижский шик в свои наряды сможет жительница любой страны. Достаточно лишь внимательно изучить образы местных модниц и взять на вооружение самые удачные из них. Рассказываем про 8 базовых вещей, без которых не обходится весенний гардероб француженки.

01.03.2024

Эти куртки станут главными хитами наступающей весны. Вы тоже мечтаете поскорее скинуть порядком поднадоевшие пуховики и шубы и набросить легкую куртку? Тогда эта подборка для вас! Вот 7 моделей, которые превратят свою обладательницу в настоящую модницу. Ведь они — последний писк наступающего сезона. Кстати, весна ближе, чем мы думаем.

23.02.2024

Проверьте свое пальто на наличие этих деталей! Можно сколько угодно любить косухи и радоваться бомберам, но не признавать элегантности пальто — дело неблагодарное. Ведь вещь, более женственную, еще не придумали. Осталось дело за малым. Выбрать самое модное и стильное, чтобы не выглядеть белой вороной на весенних улицах. Рассказываем, какие мелочи выдают устаревшие варианты и мимо которых стоит не просто пройти, а пробежать, да еще и с закрытыми глазами.

22.02.2024

Сочетание несочетаемого — это не просто игра слов, а настоящий модный провал! Современная мода, конечно, очень терпима — носить можно все, что вздумается. Но бывают и исключения.

20.02.2024

Сумка может украсить любой образ, а может и погубить. Но этого не случится, если вы изучите нашу подборку. Сумка «делает» весь образ, добавляет элегантности и создает настроение. Потому что это не просто вещь-переноска, а крайне самодостаточный аксессуар. Рассказываем о моделях, которые вышли из моды и какие тренды успели их заменить. Шагните в эту весну во всеоружии.

19.02.2024
">

Российские звезды носят тренды не только на мероприятия, но и в повседневной жизни. Пока многие жительницы нашей страны ждут потепления ради модных весенних образов, российские звезды не теряют времени даром. Уже сейчас селебрити запросто сочетают в одном наряде хиты как этого, так и следующего сезонов. И получается у них это на ура! Рассказываем и показываем, какие тренды выбирают наши звезды этой зимой.

13.02.2024

Не скупитесь на яркие краски для весны! Приближать весну и создавать настроение нужно уже сейчас! Не знаете, как? Давайте обратимся к трендам по версии Института цвета Pantone. Эти оттенки гарантированно станут хитами нового сезона. И уже совсем скоро раскрасят весенние улицы.

12.02.2024

error: Content is protected !!