Почему осенью сильно выпадают волосы и 3 секрета, что с этим делать

Осенью многие из нас замечают, что с волосами происходит что-то не совсем понятное. Еще недавно роскошные, волосы вдруг истончаются, делаются тусклыми, теряют объем, а самое ужасное — просто массово начинают выпадать. Просто парадокс какой-то. Оказывается, ничего необычного в таком волосопаде нет. И сейчас мы разберемся, почему с приходом осени волосы выпадают сильнее, а главное — что с этим делать.

Выпадение волос — вполне нормальный процесс

Итак, осеннее выпадение волос — это вполне нормально. Точнее, даже не так. Выпадение волос — это вообще нормальный процесс. И у любого человека в любое время года выпадает около 100 волосинок в сутки. Просто осенью этот процесс усиливается, и норма увеличивается до 150-180 волосинок. И к зиме, когда наш организм уже понемногу адаптируется к холоду, выпадение волос снова снизится.

Главная причина осеннего волосопада — это не что иное, как наша женская беспечность и желание покрасоваться.  Ведь, согласитесь, что с наступлением первых холодных деньков мало кто из девушек тут же надевает на голову шапочку или повязывает косынку.

Вот и получается, что сосуды, которые отвечают за кровоснабжение кожи головы из-за холода сужаются. А значит, волосяные луковицы не получают нужного питания — волосы истончаются, становятся тусклыми и безжизненными… Ну, а результат всего этого можно увидеть на расческе.

Еще одна причина — снижение уровня эстрогена

Но если начистоту, то даже у тех, кто уже при +10 натягивают шапку, волосы тоже выпадают. Потому что у осеннего волосопада есть и другая причина, которая не зависит от нас, а заложена самой природой.

Дело в том, что с приходом осени у всех женщин резко понижается уровень эстрогена. А ведь именно этот гормон делает наши шевелюры густыми, шелковистыми и пышными.

Так что пока эстроген будет находиться в осенней спячке, придется нам смириться с повышенным выпадением волос.

К счастью, есть есть 3 способа, как со всем этим можно бороться.

Секрет 1: скрабы для улучшения кровоснабжения головы

Чтобы вернуть волосам блеск и объем, а заодно заставить их прочно держаться на голове, нужно стимулировать кровообращение и усилить приток питательных веществ. Это можно сделать при помощи скрабов.

«Эксфолианты для лица и тела давно стали обязательным пунктом в программе ухода за собой. А ведь голова — это тоже часть тела и тоже нуждается в избавлении от омертвевших клеток кожи. Скраб не только усилит кровообращение, но и смоет с волос и кожи остатки других продуктов, то есть создаст все условия, чтобы улучшить рост волос и добавить им блеска» — считает знаменитый парижский колорист Кристоф Робин.

По словам Робина, самыми лучшими считаются скрабирующий шампунь Davines Natural Tech Detoxifying Scrub Shampoo, скраб R+Co Crown и Christophe Robin Cleansing Purifying Scrub (кто бы сомневался).

Секрет 2: маска из красной икры — отличное средство от выпадения волос

Еще один способ, который поможет загрузить волосы витаминами и приостановит их выпадение, — это маски. Причем не только те, которые предлагают в салонах, но и домашние.

Например, маска из… красной икры. Да-да, именно. Между прочим, это любимая маска Тайры Бэнкс, Анджелины Джоли, Жизель Бюндхен — а вспомните, какие у этих красоток роскошные шевелюры.

Икру нужно хорошенько размять (главное при этом не съесть), хорошенько втереть в корни волос и оставить минут на 20−30. После чего смыть прохладной водой (именно прохладной, потому что горячая смоет с волос питательную пленку), высушить волосы и подойти к зеркалу. Ну как, эффект потрясающий, правда?

«Я считаю, что волосы — это лучший показатель ухоженности женщины. А длинные ухоженные волосы —это так шикарно. На уход за волосами я трачу где-то 3-4 часа в неделю, делаю себе маски для волос. И самая любимая — икорная» — признается Тайра Бэнкс.

Секрет 3: отказ от диет

Чтобы уменьшить осенний волосопад, придется пересмотреть свой рацион и отказаться от диет. Конечно, это вовсе не означает, что теперь можно целыми днями жевать гамбургеры, закусывая их курицей гриль и пирожными.  Просто осенью, когда волосы ослаблены, к питанию нужно относиться особенно трепетно и следить, чтобы в меню были продукты из всех групп — и молочка, и крупы всякие, и даже жиры. Ну, а овощи-фрукты, так вообще без вопросов.

«Ешьте побольше фруктов, темно-зеленых листовых и оранжевых овощей. Например, морковь, абрикосы и тыкву. Добавьте витамин Е в виде оливкового масла или орехов — миндаля и фундука. В качестве приправ используйте куркуму и имбирь, это мощные природные противовоспалительные средства» — рассказывает натуропат и консультант бренда Depuravita.

Ну и последнее: с приходом осени лучше отказаться от тугих причесок, которые растягивают и без того ослабленные волосы. Да и про плойки и стайлеры тоже желательно пока забыть, а фен переключить на холодный режим. Ведь у волос сейчас непростой период, поэтому не будем добавлять им лишних проблем.

Читайте также

7 трендов в одежде, в которых будут ходить после изоляции

Новый сезон богат на тренды: мы насчитали более 30 новинок, которые легко впишутся в гардероб любой современной девушки. Но среди модных тенденций 2020 есть и такие, которые решится носить не каждая модница. Однако, они все равно набирают популярность — уж очень необычно и стильно они смотрятся в потоке остальных течений.

Да, пусть сейчас не лучшее время выходить на улицу. Но уж побаловать себя новой покупкой — точно стоит. Как минимум, чтобы снять стресс от всей этой истории вокруг самоизоляции. Мы отобрали 7 вещей, которые в этом году будут в тренде.

Прозрачное платье

Пожалуй, самый откровенный тренд 2020 года — это прозрачные платья-комбинации. Те самые эротичные сорочки из шелка и кружева, которые женщина обычно надевает наедине с мужчиной, дизайнеры предлагают носить и за пределами спальни.

Не каждая модница отважится на такой шаг. Впрочем, прозрачное платье можно надеть поверх другого платья из плотной ткани или носить как тунику — поверх майки, леггинсов или шорт.

Трикотажные шорты

Еще в прошлом сезоне короткие облегающие шортики возглавляли список антитрендов, но сейчас такой фасон снова покоряет подиумы. Правда, в реальной жизни надеть их сможет не каждая, а только обладательница идеально стройной фигуры. В противном случае, окружающие в деталях увидят все несовершенства фигуры.

Юбка-фантик

Металлические оттенки по-прежнему актуальны. Но если в прошлых сезонах мир сходил с ума по серебристому металлику, то теперь его сменил золотистый тон.

Особенно эффектно золото смотрится на платьях и юбках. Золотистая юбка, как конфетный фантик, привлекает внимание к бедрам и эффектно их выделяет. Такой выразительный низ лучше сочетать с однотонным верхом, черным или белым.

Облегающий комбинезон

Брючные комбинезоны еще никогда не были такими обтягивающими. Теперь они напоминают костюм женщины-кошки: так плотно облегают, что выглядят как вторая кожа.

Но для такого комбинезона нужна подходящая фигура: слишком худеньким и полным девушкам он не подойдет. А вот фигуристые красотки будут смотреться в подобном наряде очень аппетитно.

Блузка с объемными рукавами

Хотите разнообразить свой офисный наряд? Наденьте блузку из органзы  с пышными рукавами  поверх майки или топа вместо привычной рубашки. Сочные оттенки приветствуются, если не противоречат дресс-коду вашей компании.

Но даже в противном случае вы всегда можете прикрыть ультрамодный верх просторным пиджаком.

Узор tie-dye

Если вам наскучили привычные принты, то обратите внимание на рисунок в технике тай-дай. Красочные разводы гармонично сочетаются не только с повседневными образами, но даже с романтичными и деловыми нарядами. А чтобы кричащий узор не сильно бросался в глаза, «поддержите» его однотонными деталями смежных оттенков.

Брюки палаццо

С каждым годом модные штаны становятся все просторнее и просторнее. К трендовым прямым джинсам и «мамскому» фасону присоединились широкие брюки палаццо. Они не облегают бедра, но и не расширяются к низу, как брюки-клеш.

Палаццо — то, что нужно девушкам, которые комплексуют по поводу своей фигуры. Эти брюки точно скроют все лишнее.

Сумка-пакет

Модницы, которые не только задумываются о своем внешнем виде, но еще и беспокоятся об экологии, выбирают на каждый день вместительную сумку-пакет. В тренде как раз аксессуары в духе фирменных бумажных пакетов из бутиков.

В нее помещаются не только ключи, смартфон, зеркальце и косметичка, но и необходимые покупки. Такую сумку можно взять и на пляж: купальнику, запасному белью, бутылке с водой и средству от ожогов там точно найдется место.

Читать полностью

Как может выглядеть женщина в 40, если ей не плевать на себя: фото Ани Лорак с тренировки

Звезды, кто как может, стараются использовать карантин с пользой для своего развития и совершенствования — духовного и физического. Кто-то перечитывает любимые книги и просматривает фильмы, другие проводят время с близкими.

А вот Ани Лорак решила поработать над своей фигурой, и показала подписчикам в Instagram, как именно это делает. Поклонники звезды ахнули — такая стройная красотка и такая растяжка!

«А вам 18 есть?»

Именно так прокомментировали фото звезды из спортзала поклонники. Ани Лорак в эластичных леггинсах и коротком обтягивающем топе стоит у шведской стенки и показывает упражнения на растяжку.

Волосы Ани убрала в небрежный узел на макушке, а от макияжа отказалась — у темноволосой красавицы и без того выразительные черты лица. А мэйк ап в спортзале только мешает, если вы ходите туда действительно ради тренировок.

Идеальная фигура восхитила публику. Ани Лорак довольно часто критикуют в сценических костюмах и вечерних образах за любовь к мини и декольте при явно лишнем весе. Но вот в этот раз придраться было не к чему.

«Настоящий боец!», «Шикарная фигура!», «Вы наша мотивация!» — засыпали поп-диву комплиментами фолловеры.

А сама Каролина подписала свой пост так «Всегда можно улучшать себя!».

Того же мнения, кстати, и латиноамериканская поп-дива Дженнифер Лопес. Она старше Ани Лорак почти на 10 лет, а ее фигура тоже стройна и подтянута, как у девушки — она смело показывает в пикантных фотосессиях идеальные ноги, руки и пресс. Все это благодаря неустанной работе над собой и регулярным занятиям спортом.

Звездный пример — следуем вместе!

Ани Лорак своим примером показывает, что не стоит впадать в депрессию и паниковать, а лучше использовать вынужденный отпуск с пользой для себя.

Пост она подписала хэштегами «Добро, спорт, сила, позитив».

Хотя поговаривают, что сбросить лишний вес и преобразиться певице помогло громкое расставание с супругом, турецким бизнесменом Муратом Налчаджиоглу. Так или нет, но даже в 41 год Ани не сдалась и не опустила руки. Она отлично выглядит пусть и не на 18, но на 25 точно.

Нам остается только брать пример и вдохновляться. А также с нетерпением ждать окончания карантина и новых выступлений красавицы Ани — нет сомнений, что она предстанет перед поклонниками в отличной форме и с прекрасными песнями.

Читать полностью

Два раза в год мир моды просто взрывается от количества новостей. Пропустили Неделю моды ― и вот вы уже не знаете: бордовый или красный? Стразы или блестки? Какой рисунок выбрать? Если вы относитесь к тем людям, которым шоу наскучивает уже через 15 минут, не переживайте. Мы запомнили для вас лучшие тренды этого сезона. Пастельные тона или более яркие цвета, рисунки, омбре, животный принт, френч, матовое или глянцевое покрытие, металлика ― официально заявляем: этой весной можно всё. Однако есть и нюансы, не учтя которые, вы рискуете попасть в антитренд.

02.03.2020

Современный офисный маникюр лаконичен. Но это не значит, что ногти должны выглядеть просто и скучно. Ограничиваться нюдом и френчем точно не стоит.

20.11.2019

Каково это — иметь милое кукольное личико и фигуру, как у Арнольда Шварценеггера? Ответ на этот вопрос знает чемпионка по пауэрлифтингу и бодибилдер Юлия Винс. В этой уникальной девушке сочетается не сочетаемое: лицо Барби и мышцы Халка. Как же ей живется с такой необычной внешностью?

25.10.2019

Фраза «Красота требует жертв» — в наше время уже не истина в последней инстанции. Она потеряла свою актуальность. Факт! Сегодня можно (и нужно) выглядеть привлекательно как без моральных, так и без финансовых потерь. И мы можем вам это доказать. На Алиэкспресс мы подобрали для вас 15 женских штучек дешевле 100 рублей, которые упростят вашу жизнь и уход за собой. Не благодарите!

22.10.2019

Впервые зрители увидели Олесю Малибу в телешоу «Давай поженимся!», и ее внешность тут же стала объектом для насмешек. Огромные губы, кукольный блонд и полная безвкусица в одежде – вот такой Олеся была всего пару лет назад. Мало кто мог подумать, что эта девушка, напоминающая фрика, когда-либо изменится. Однако это случилось, и сейчас Олесю просто не узнать – она стала настоящей красавицей! Что же подтолкнуло ее к удачным переменам?

21.10.2019

Блогер Молли Гринблат целых 5 лет боролась с акне. Тратила на лечение огромные суммы, но результата не было. Однажды девушка узнала, что некоторые косметологи советуют отказаться от умывания, чтобы привести кожу в порядок. Молли решила провести эксперимент и посмотреть, что из этого выйдет. Она не умывалась целый год, и с ее кожей произошло настоящее чудо!

18.10.2019

Девушек, которым не нравится своя внешность, с каждым годом становится все больше. Они без лишних сомнений идут в кабинет кудесника скальпеля, чтобы наконец-то полюбить отражение в зеркале. Один из самых востребованных пластических хирургов Британии, доктор Джулиан Де Сильва, рассказал, что чаще всего его клиентки хотят заполучить внешность, как у знаменитости. На основе своих наблюдений он решил составить портрет идеального женского лица. Получилось очень необычно!

10.10.2019

Австралийка Эмбер Люк еще со школьной скамьи считала себя обычной, ничем не примечательной девушкой, похожей на тысячи других. Она поклялась, что изменится до неузнаваемости, когда станет взрослой. И сдержала свое слово. Эмбер и правда сильно изменилась — покрыла себя татуировками от макушки до пяток и даже… Покрасила белки глаз в голубой цвет! Как же она выглядит сейчас?

04.10.2019

Чем прохладнее погода, тем острее хочется ярких оттенков. Может быть, поэтому которую осень подряд на подиумах царят винные цвета помад и виниловые текстуры. Или дело в багряных листьях? Мы точно не знаем. Зато можем назвать (и показать), какие оттенки губной помады будут самыми популярным в межсезонье.

04.10.2019

error: Content is protected !!