70-летняя бабуля из Италии выглядит на 30. В чем ее секрет?

Итальянке Норме Уильямс впору рекламировать молодильные яблочки. Ведь, узнав ее реальный возраст, у многих пропадает дар речи. Вот и нам было сложно поверить в то, что этой красивой и супер-стройной даме уже… целых 70 лет! Она не сидит на диетах и с удовольствием пьет красное вино. Секрет ее молодости кроется в другом – мотаем на ус, чтобы в 70 тоже выглядеть на все 30!

Жизнь, как праздник

Норма родилась в Британии, но после замужества решила переехать в жаркую Италию. Она занялась бизнесом по аренде жилья, которым успешно управляет по сей день. Норма не спешит на пенсию, ведь она не только прекрасно выглядит в свои 70, но и может похвастаться «железным здоровьем».

Все удивляются, узнав возраст этой потрясающей сеньоры, и не верят, что ей уже давно не 20. Норма выглядит, как девочка, от макушки до пяток — она невероятно стройная и подтянутая.

Так, в чем же секрет вечной молодости этой леди? Оказывается, Норму выручает не хорошая наследственность, а усердный труд над своей внешностью. Она обожает фитнес, танцы, долгие пешие прогулки и никогда не упускает возможности сделать свое тело еще лучше.

«Главное — быть подтянутой. Вы можете оставаться в хорошей форме, даже если у вас далеко не модельные параметры. Очень важно сохранить свое тело здоровым — работать над собой с юных лет и не останавливаться» — рассказала необычная сеньора.

Никаких диет!

Супер-стройная Норма не признает диет. Наоборот, она любит вкусно поесть, а также частенько балует себя хорошим вином. Норма рассказала, из чего состоит ее ежедневный рацион.

  • На завтрак она готовит себе 2 порции капучино и ест сладкую выпечку. Затем может сделать небольшой перекус апельсином, бананом или яблоком.

Обедает Норма отварным мясом или рыбой с овощным гарниром. Она обожает блюда из фасоли, брокколи, томатов и сладкого перца.

А вот на ужин Норма часто балует себя цельнозерновыми спагетти с овощами, щедро заправленными оливковым маслом.

Итак, выделим главные секреты вечной молодости этой потрясающей сеньоры, чтобы в 70 тоже выглядеть на 20:

  • Спорт, фитнес и прогулки на свежем воздухе в любом возрасте. Не лениться, а заниматься регулярно.
  • Правильное питание — налегаем на белковые продукты, морскую рыбу, мясо птицы, овощи и фрукты.
  • Любимая работа, путешествия и общение с позитивными людьми.

И, конечно же, важно не забывать радоваться каждому прожитому дню. Посмотрите на Норму — она не выходит из дома без лучезарной улыбки!

Читайте также

12 раз, когда звезды надели одно и то же. Кому идет больше?

Модный баттл — это всегда увлекательно, интригующе и полезно. На примере звезд в одинаковых нарядах можно оценить новый тренд в разных прочтениях. А заодно еще раз убедиться, ваш кумир безупречен в любом одеянии. Но иногда модный баттл не получается. Мы отыскали 12 пар знаменитостой с разными типажами внешности, которые выглядят просто потрясающе в одинаковых образах. А вы можете вот так сходу определить, кому из этих красоток одно и то же платье идет больше? У нас не получилось!

Марго Робби и Мелания Трамп

Первая леди США умеет мастерски вплетать в образ женственные детали, не нарушая строгий дресс-код. И даже в экзотическом кимоно с вышивкой выглядит презентабельно и строго. На Марго Робби платье-кимоно с меховыми манжетами смотрится, напротив, эксцентрично. Эффект усиливают босоножки на высокой платформе вместо классической шпильки. Кому идет больше образ гейши? Модные критики так и не пришли к единому мнению.

Дженнифер Лопес и Крис Дженнер

Сверкающее платье в стиле диско от Alexandre Vauthier с драпировкой на поясе и разрезом на бедре стало настоящим хитом среди звезд. Версию в красном поочередно примерили Белла Хадид, Леди Гага и Моника Белуччи. Но Дженнифер Лопес и Крис Дженнер продемонстрировали, что та же модель в изумрудно-зеленом выглядит не менее эффектно. Вот только на ком сидит лучше наряд, определить сложно.

Ирина Шейк и Сальма Хайек

Что общего у славянкой модели и испанской актрисы? Смуглокожие красавицы выглядят невероятно женственно в черном платье Bottega Venetа стоимостью 15 тысяч долларов. А все потому, что обе дамы знают, как подчеркнуть женственные формы, хотя и делают это каждая по-своему.

Риз Уизерспун и Пола Абдул

Черно-белое мини-платье с воротничком в стиле ученицы колледжа — неожиданное и смелое решение для образа на Красную дорожку. Но, бесспорно, удачное: и актриса, и певица выглядят на несколько лет моложе, задоно, дерзко и свежо.

Майли Сайрус и Дина Данем

Многие девушки с формами убеждены, что стильные, модные наряды красиво сидят только на худышках с модельными параметрами. Да, Майли с ее точеной фигурой отлично выглядит в лаконичном черно-белом комбинезоне. Но пышнотелая Дина в таком же образе — ничуть не хуже, согласитесь.

Наоми Уоттс и Линдси Лохан

Минималистичное платье-миди из переливающейся ткани — отличный выбор и для хрупкой блондинки, и для яркой рыжеволосой девушки, что подтвердили актрисы на своем примере. Бьюти-образ обе красавицы выбрали тоже одинаковый — распущенные, небрежно уложенные волосы и естественный макияж.

Кэндалл Дженнер и Рита Ора

Платье-кардиган, украшенное вышивкой и камнями, идеально подходит под стиль двух эпатажных селебретис. И хотя дополнили они его разными аксессуарами и бьюти-образами, получилось провокационно и смело в обоих случаях.

Шакира и Пинк

Оказывается, и у них есть что-то общее: когда певицы одеты в одинаковые кожаные мини-платья, это особенно заметно. А для поклонниц наглядный пример, как создавать разные образы, просто меняя обувь и прическу.

Кейт Миддлтон и Дрю Берримор

Кто бы мог подумать, что у английской аристократки и голливудской актрисы одинаковые взгляды на модное выходное платье! Пестрый цветочный принт одинаково хорошо идет и брюнетке Кейт, и блондинке Дрю.

Зои Салдана и Пэрис Хилтон

Сама контрастная пара в одинаковых нарядах. Но решить, кому идет пестрое платье в коричневых тонах, невозможно. Вы все еще переживаете, что приглянувшийся наряд может уже занимать почетное место в гардеробе подруги или коллеги? Не стоит! Самые яркие знаменитости современности 12 раз доказали личным примером, насколько привлекательно и неповторимо можно выглядеть даже в одном и том же платье на фотоколе.

Читать полностью

Осторожно, табу: 5 теплых вещей, которые полнят женскую фигуру

Подобрать стоящий зимний гардероб — задачка, посложнее любого квеста. Многие девушки свято верят, что теплая верхняя одежда имеет одно нехорошее свойство — полнить. И мы бы, наверное, с ними согласились, НО… Оказывается, не все зимнее прибавляет килограммы. Советуем исключить эти 5 вещей из гардероба, и тогда ваша зима пройдет под флагом стройности и стиля.

Дутый пуховик с горизонтальной прострочкой

Вертикаль стройнит, горизонтальные линии утяжеляют фигуру. Идея не нова и в зимней коллекции тоже работает. Да еще как! Особенно, на пуховиках и стеганых куртках, которые и сами-то по себе выглядят довольно объемными. Поэтому скажите твердое «нет» стандартным фасонам, которыми завалены полки магазинов и отправляйтесь на поиски идеального «тулупчика». Ваша цель — не просто прострочка «сверху-вниз», но и асимметричный крой. Например, застежки.

Модели с декором

Накладные карманы — нет! Отделка из меха — тоже нет! Рюши и воланы — строго противопоказаны, как бы ни хотелось! Крупный капюшон — ну что вы! Любой подобный декор полнит, и без вариантов. Конечно, если вы девушка XS, поэкспериментировать еще можно. Тем же, у кого XL и выше, выбросить такие мысли из головы!

Пушистую шубу

Мягкое, нежное, пушистое — все это прям ми-ми-ми. Но, во-первых, дает объем. Во-вторых, уже почти моветон. Сегодня в фаворе шубки из эко-меха, не менее приятные на вид и на ощупь. Teddy Bear, она же — чебурашка — однозначно рулит. Длина — средняя, ни в коем случае не в пол!

Меховую жилетку

Горизонтальная прострочка и пушистый мех в одном флаконе — тот еще коктейль. Так что советуем быть предельно осторожными.

Объемный шарф

Аксессуары — конечно, наше все, только не стоит оборачивать вокруг шеи целый плед. Даже, если он в модную клетку или со скандинавскими мотивами. Потому что в таком «наряде» вы будете выглядеть, как минимум, неуклюже. Как максимум, смешно. Помните: шарф — важная составляющая образа и подходить к его выбору нужно крайне грамотно.

Итак, чему отдаем предпочтение? Коротким асимметричным курткам «а-ля авиатор», шубкам из шерсти и эко-меха в стиле Max Mara, не дутым пуховикам — но об этом уже в другой раз.

Читать полностью

Они молоды, очаровательны и украшают страницы Forbes. А миллионы на счетах их не только не портят, а заставляют идти вперед и добиваться поставленных целей. Рассказываем о 5 самых богатых красотках из списка, у которых есть, чему поучиться. Кстати, каждая из них ведет успешный Инстаграм.

05.12.2019

Каково это — иметь милое кукольное личико и фигуру, как у Арнольда Шварценеггера? Ответ на этот вопрос знает чемпионка по пауэрлифтингу и бодибилдер Юлия Винс. В этой уникальной девушке сочетается не сочетаемое: лицо Барби и мышцы Халка. Как же ей живется с такой необычной внешностью?

25.10.2019

Когда «Братья Гримм» выпустило свой хит про ресницы, наращивание еще не покорило широкие массы. Оказывается, музыканты буквально предсказали будущее. В этом году на мировую арену вышел новый тренд — гипер-объемное наращивание с гордым названием «русский объем». Да, такими ресничками только «хлопать и взлетать». Чем же отличается это наращивание от «голливудского» и почему в мировом масштабе оно стало известно благодаря нашим девушкам?

23.10.2019

Впервые зрители увидели Олесю Малибу в телешоу «Давай поженимся!», и ее внешность тут же стала объектом для насмешек. Огромные губы, кукольный блонд и полная безвкусица в одежде – вот такой Олеся была всего пару лет назад. Мало кто мог подумать, что эта девушка, напоминающая фрика, когда-либо изменится. Однако это случилось, и сейчас Олесю просто не узнать – она стала настоящей красавицей! Что же подтолкнуло ее к удачным переменам?

21.10.2019

Блогер Молли Гринблат целых 5 лет боролась с акне. Тратила на лечение огромные суммы, но результата не было. Однажды девушка узнала, что некоторые косметологи советуют отказаться от умывания, чтобы привести кожу в порядок. Молли решила провести эксперимент и посмотреть, что из этого выйдет. Она не умывалась целый год, и с ее кожей произошло настоящее чудо!

18.10.2019

Девушек, которым не нравится своя внешность, с каждым годом становится все больше. Они без лишних сомнений идут в кабинет кудесника скальпеля, чтобы наконец-то полюбить отражение в зеркале. Один из самых востребованных пластических хирургов Британии, доктор Джулиан Де Сильва, рассказал, что чаще всего его клиентки хотят заполучить внешность, как у знаменитости. На основе своих наблюдений он решил составить портрет идеального женского лица. Получилось очень необычно!

10.10.2019

Если у вас не получается сделать идеальное фото с первого раза, вы не одиноки! У многих из нас и с 10-го раза часто выходит «ну такое себе». Однако не спешите расстраиваться, выход есть. Чтобы выглядеть шикарно на каждом снимке, вовсе не обязательно быть супер-стройной, супер-красивой или иметь супер-рабочую сторону. Все дело в правильном позировании и еще пару-тройке секретов, которыми делится фитнес-блогер Имре Кечен.

10.10.2019

Чем прохладнее погода, тем острее хочется ярких оттенков. Может быть, поэтому которую осень подряд на подиумах царят винные цвета помад и виниловые текстуры. Или дело в багряных листьях? Мы точно не знаем. Зато можем назвать (и показать), какие оттенки губной помады будут самыми популярным в межсезонье.

04.10.2019

Этой осенью стоит обратить внимание не только на новинки в одежде, но и свежие идеи в макияже. Любопытно, что два главных тренда нынешнего сезона полностью противоречат друг другу: Peter Pilotto и Valentino грезят о парижском шике в пастельных тонах, а Carolina Herrera и Veronica Beard не видят осень без броского макияжа глаз. Каких еще неожиданностей ждать в этом сезоне? Выбираем модный make-up прямиком с подиумов.

04.10.2019

error: Content is protected !!