Делайте эти 7 процедур в нужный день, чтобы и в 50 ваша кожа была как у 20-летней

Поддержание красоты – непростая задача. Регулярный уход за лицом строится из бесконечного списка процедур. Сделать очищение, питание, массаж и увлажнение более эффективными поможет изучение биоритмов организма. Зная, как кожа ведет себя в разное время суток, можно составить расписание процедур, чем мы сегодня и займемся!

Понедельник – время обновления

Делайте эти 7 процедур в нужный день, чтобы и в 50 ваша кожа была как у 20-летней

Начните неделю с глубокого обновления кожи лица, чтобы устранить тусклый цвет, расширенные поры, черные точки. Ваш верный помощник – пилинг или скраб. Лучшее время для процедуры обновления перед отходом ко сну – с 20:00 до 21:00, когда в коже активизируются обменные процессы. Для сухой и чувствительной кожи выбирайте мягкие пилинги, содержащие гладкие и мелкие частички. Жирной плотной коже подходят жесткие кофейные скрабы. А для проблемной кожи лучшим решением станет пилинг с фруктовыми кислотами, устраняющий высыпания.

Вторник – восстановление тонуса

Во вторник уделите особое внимание тонизированию и питанию кожи. Утром с 6:00 до 9:00 позаботьтесь о пробуждении лица. В это время возрастает эффективность тонизирующих масок, которые устраняют отечность и придают деликатное сияние. Особенно удобно использовать тканевые маски, которые не отвлекают от утренних забот. Вечером с 22:00 до 23:00 приступайте к нанесению питательной маски для поддержания молодости и здоровья кожи.

Среда – нормализация баланса

В середине недели не забудьте восстановить водный баланс. Сделать это можно как утром с 9:00 до 12:00, так и в ночное время – после 23:00. Утром используйте увлажняющую маску перед нанесением привычного крема. Ночью наступает пик регенерации кожи. В это время наиболее эффективно работают ночные увлажняющие маски, не требующие смывания. Просто нанесите средство за час до сна, а утром наслаждайтесь гладкостью и здоровым цветом лица.

Четверг – раскрытие пор

Уделите этот день недели паровым ванночкам. Запланируйте распаривание на 18:00. Процедура выполняется просто. Подержите лицо над кастрюлей с горячим отваром трав на расстоянии 30 см, чтобы пар проник в поры. Если домашние процедуры не для вас, запишитесь к косметологу. Пар раскроет поры, высвобождая из них загрязнения и скопившийся жир. После не забудьте сделать глиняную маску, чтобы успокоить кожу и стянуть поры.

Пятница – восстанавливающий массаж

Делайте эти 7 процедур в нужный день, чтобы и в 50 ваша кожа была как у 20-летней

Правильный массаж делает овал лица четким, устраняет отечность и мелкие морщины. Лучшее время для этого – после 16:00, когда кровообращение в организме наиболее активно. Выделите немного времени пятничным вечером для похода к косметологу. Специалист точно знает, на какие точки лица следует воздействовать усиленно, а какие лучше не затрагивать. Если вы доверяете только собственным рукам, выучите 4 движения: поглаживающее, разминающее, растирающее и вибрирующее. Выполняйте их по массажным линиям от центра лица к периферии.

Суббота – день лифтинга

Субботним вечером после 20:00 приступайте к омолаживающим процедурам. Используйте самую мощную артиллерию, которая имеется у вас в запасе. Концентрированные средства не стоит применять чаще одного раза в неделю, так что оторвитесь по максимуму. Антивозрастные маски, сыворотки и бустеры – лучшая компания для кожи в этот день.

Воскресенье – зарядка для лица

Конец недели не повод расслабляться. Кожа уже насыщена всевозможными полезными компонентами, поэтому дайте ей отдохнуть от косметики. Вместо нанесения очередной маски займитесь гимнастикой для лица. Приложите на несколько секунд пальцы к внешним углам глаз, а затем широко улыбнитесь. Большие пальцы переместите на носогубную складку, а указательные – к внутренним углам глаз. Повторяйте упражнения, напрягая и расслабляя мышцы.

Следуя такому расписанию, вам не придется задумываться об уходе за лицом. В любой день недели кожа будет выглядеть так, словно вы провели это время в отпуске на свежем воздухе.

Как должна выглядеть женщина в 39: Юлия Ковальчук в слитном купальнике

Лето наконец наступило, но самоизоляция еще не окончилась. Однако можно хотя бы мечтать о полноценном отдыхе на курорте и примерять новые купальники. Юлия Ковальчук так и сделала. 37-летняя певица нарядилась в модный купальник и устроила фотосессию на террасе с живописным видом. Получилось впечатляюще — такая фигура!

Лето, шляпа и красивый купальник — не хватает только моря

Если не купаться в море и загорать на песке, то хотя бы нежиться на солнышке на террасе. Так решила Юлия Ковальчук и создала настоящий пляжный образ. Купальник с необычным хищным принтом, соломенная шляпа с широкими полями и зеркальные очки с цветными стеклами — что еще нужно, чтобы создать желаемую атмосферу?

Слитный купальник подчеркнул стройную, подтянутую фигуру Юлии и точеные ножки.

@juliakovalchuk

«Великолепная стать, восхитительные ножки!», «Шикарна», «Юля, вы такая нежная, точеная», — прокомментировали атмосферное фото подписчики звезды.

Кстати, такие купальники — оптимальное решение для тех, кто набрал весной пару лишних килограммов. Модель подтянет бока, а яркий принт отвлечет внимание от животика. Так что приобретайте новые купальники и верьте, что отпуск все-таки состоится, как предлагает Юлия. А мы покажем еще несколько шикарных фото для вдохновения.

@juliakovalchuk

 

@juliakovalchuk

 

@juliakovalchuk

 

@juliakovalchuk

 

Читать полностью

Как должна выглядеть ухоженная женщина в 35+: Юлия Михалкова в платье-халат

Не всем удалось держать себя в руках на самоизоляции и сохранить стройность. А вот у Юлии это получилось блестяще! На свежем фото она выглядит так, словно только что покинула салон. Безупречный макияж, ухоженные волосы, стильное платье в пастельных тонах — Юля просто неотразима.

Самое простое — самое удачное

Юлия обладает яркой внешностью и роскошными формами. Поэтому ей не нужно наряжаться в красное и обтягивающее, чтобы привлекать внимание. Теплый кремовый оттенок подходит идеально к ее темным волосам и глазам. А фасон платья-миди оптимально подчеркивает роскошную фигуру.

@mihalkova

Платье на запах прямого покроя не обтягивает, но и не скрывает изгибы. Строгости добавляет двубортный воротник, а довольно глубокий V-образный вырез и пояс — женственности. Именно так и должна выглядеть ухоженная женщина 35+, покорять стилем и элегантностью, а не мини и рваными джинсами. Классика всегда будет в выигрыше. Хотя в повседневной жизни Юля тоже часто выбирает спортивный стиль.

А вот еще несколько фото, на которых Юлия не менее хороша в деловых костюмах и романтичных платьях. Сохранить в заметки обязательно!

@mihalkova

 

@mihalkova

 

@mihalkova

 

@mihalkova

 

@mihalkova
Читать полностью

В этом году вернулись многие любимые тренды. Мы дружно приветствовали стрижки пикси и боб. Радовались, что с нами остались балаяж, омбре и шатуш. Однако с некоторыми прическами всё-таки пришлось попрощаться. Представляем вам антимоду — то, что с вашими волосами ни в одном хорошем салоне не сделают.

30.06.2020

Контуринг, подкрученные ресницы в объеме 4D, сияющий хайлайтер на скулах и густейшие черные брови — вся эта красота обходится нам в половину месячного бюджета. Но досадно не это, а тот печальный факт, что мужчины наши усилия не ценят. То, что мы считаем отличным, стильным макияжем, их отталкивает. А привлекает… Что их привлекает в женском мэйке, мы выяснили путем опроса персон разного возраста и статуса. Результат удивил!

24.06.2020

Нет-нет, это не отключение горячей воды в жару и не «антиперспирант закончился». Речь идет не о привычном запахе пота (например, после фитнеса). А о неприятном амбре, которое начинает источать все тело — и оно неприятно даже вам. Заглушить его парфюмом почти невозможно. Причины лежат намного глубже, чем плохая гигиена и физические нагрузки.

19.06.2020

Каждая из нас мечтает сэкономить на красоте. Это не значит, что мы себя не любим. И нам жалко деньги на какое-то окрашивание волос. Просто одно дело, если бы поход к стилисту был единственной тратой в месяц. И другое — это кругленькая сумма от ежемесячных маникюра, педикюра, бровей, ресниц, депиляции и волос.

05.06.2020

Самая большая женская проблема — быть женщиной. Мы должны постоянно поддерживать этот статус. В молодости обливаемся тональным, чтобы никто не заметил наши прыщи. Становимся чуть старше, и вот уже нужно бороться с морщинами. Этим капризным линиям на нашем лице мало здорового питания и спорта. Такими простыми лайфхаками их больше не проймешь. Что ж, будем хитрее.

05.06.2020

В этом сезоне без аксессуаров для волос вам точно не обойтись. Сказать спасибо можно Лондонской неделе моды. Во время показов модели вышли на подиум не с прическами, а с настоящими произведениями искусства. Банты, цветные резинки, неоновые заколки — дизайнеры придумали самые разнообразные летние образы. В отличие от консервативной моды Штатов — Англия любит удивлять. Поэтому больше оваций собрали самые смелые украшения.

04.06.2020

Когда мужчина выбирает спутницу жизни, он обращает внимание не только на внешность. Тем более, что стандарты красоты постоянно меняются. Характер женщины и ее энергетика — вот что привлекает в первую очередь. К этому сильный пол и тянется на подсознательном уровне. Есть минимум 7 женских типажей, от которых мужчины без ума.

25.05.2020

Вчера это было актуально, а сегодня уже прошлый век. Попасть впросак, если не заметил, что брови ниточкой уже никто не носит, очень легко. Поэтому напоминаем: самый большой тренд нескольких последних сезонов — натуральность. Нас больше не ругают за выбившиеся волоски и отсутствие коррекции на бровях.

15.05.2020

В один прекрасный момент все мы вступаем в тот злосчастный возраст, когда в зеркале начинают рассматривать больше недостатки, чем достоинства. Морщинки на лице, гусиные лапки возле глаз, седые корни на голове — самые «популярные» признаки старения. С ними можно и нужно бороться! Но, к сожалению, тот уход, что был у вас в 20, в нынешних реалиях больше не актуален. Приходится искать новое, пробовать, экспериментировать (причем, не всегда удачно).

13.05.2020

error: Content is protected !!