Фитнес-модель раскрывает 5 секретов, как на фото выглядеть лучше, чем вы есть в жизни

Если у вас не получается сделать идеальное фото с первого раза, вы не одиноки! У многих из нас и с 10-го раза часто выходит «ну такое себе». Однако не спешите расстраиваться, выход есть. Чтобы выглядеть шикарно на каждом снимке, вовсе не обязательно быть супер-стройной, супер-красивой или иметь супер-рабочую сторону. Все дело в правильном позировании и еще пару-тройке секретов, которыми делится фитнес-блогер Имре Кечен.

Выбирайте правильный свет

От такого несущественного (но только на первый взгляд!) нюанса, как освещение, зависит очень и очень многое, если не все. Слишком яркий дневной свет не оставит и следа от мышечного рельефа на вашем теле и автоматически «подарит» вам парочку лишних кило. Он хорош только в портретной съемке.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Imre Çeçen 🇳🇱🇹🇷 (@imrececen) 28 Май 2017 в 1:12 PDT

Залог идеально стройной фигуры на фото — слегка приглушенный свет, который падает под углом. Он выделит изгибы тела и подчеркнет мышечный рельеф (даже если его нет). Посмотрите на снимки «до и после» Имре Кечен — они были сделаны с разницей в несколько минут!

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Imre Çeçen 🇳🇱🇹🇷 (@imrececen) 1 Мар 2017 в 1:20 PST

Делайте фото утром, а не вечером

Лучше фотографироваться до того, как вы плотно пообедаете. К вечеру наш живот заметно раздувается, а вот утром он кажется плоским и подтянутым.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Imre Çeçen 🇳🇱🇹🇷 (@imrececen) 23 Апр 2017 в 12:29 PDT

Найдите свою «идеальную» позу

Зажатая поза способна испортить даже самую красивую фигуру. Поэтому перед фотосетом следует покрутиться перед зеркалом, чтобы понять, какие позы будут удачными конкретно для вашей фигуры.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Imre Çeçen 🇳🇱🇹🇷 (@imrececen) 12 Мар 2017 в 1:56 PST

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Imre Çeçen 🇳🇱🇹🇷 (@imrececen) 14 Май 2017 в 1:16 PDT

Оцените крутость «подвижных» поз

Имре считает, что главный секрет хороших снимков — это непринужденность и естественность. Девушка, стоящая на фото с прямыми руками и ногами выглядит просто нелепо. А вот если игриво приподнять подбородок, положить руку на талию и встать на носочки — получится и красиво, и непринужденно.

Держите спину ровно

Сутулиться вредно не только для фото, но и для здоровья позвоночника. Старайтесь держать спину ровно, чтобы ваша осанка всегда оставалась безупречной. Попытайтесь расслабиться и выпрямите плечи, чтобы выглядеть максимально естественно на снимках. И, главное, не копируйте инста-див, а просто будьте собой — и тогда все получится!