Фитнес-модель раскрывает 5 секретов, как на фото выглядеть лучше, чем вы есть в жизни

Если у вас не получается сделать идеальное фото с первого раза, вы не одиноки! У многих из нас и с 10-го раза часто выходит «ну такое себе». Однако не спешите расстраиваться, выход есть. Чтобы выглядеть шикарно на каждом снимке, вовсе не обязательно быть супер-стройной, супер-красивой или иметь супер-рабочую сторону. Все дело в правильном позировании и еще пару-тройке секретов, которыми делится фитнес-блогер Имре Кечен.

Выбирайте правильный свет

От такого несущественного (но только на первый взгляд!) нюанса, как освещение, зависит очень и очень многое, если не все. Слишком яркий дневной свет не оставит и следа от мышечного рельефа на вашем теле и автоматически «подарит» вам парочку лишних кило. Он хорош только в портретной съемке.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Imre Çeçen 🇳🇱🇹🇷 (@imrececen)

Залог идеально стройной фигуры на фото — слегка приглушенный свет, который падает под углом. Он выделит изгибы тела и подчеркнет мышечный рельеф (даже если его нет). Посмотрите на снимки «до и после» Имре Кечен — они были сделаны с разницей в несколько минут!

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Imre Çeçen 🇳🇱🇹🇷 (@imrececen)

Делайте фото утром, а не вечером

Лучше фотографироваться до того, как вы плотно пообедаете. К вечеру наш живот заметно раздувается, а вот утром он кажется плоским и подтянутым.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Imre Çeçen 🇳🇱🇹🇷 (@imrececen)

Найдите свою «идеальную» позу

Зажатая поза способна испортить даже самую красивую фигуру. Поэтому перед фотосетом следует покрутиться перед зеркалом, чтобы понять, какие позы будут удачными конкретно для вашей фигуры.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Imre Çeçen 🇳🇱🇹🇷 (@imrececen)

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Imre Çeçen 🇳🇱🇹🇷 (@imrececen)

Оцените крутость «подвижных» поз

Имре считает, что главный секрет хороших снимков — это непринужденность и естественность. Девушка, стоящая на фото с прямыми руками и ногами выглядит просто нелепо. А вот если игриво приподнять подбородок, положить руку на талию и встать на носочки — получится и красиво, и непринужденно.

Держите спину ровно

Сутулиться вредно не только для фото, но и для здоровья позвоночника. Старайтесь держать спину ровно, чтобы ваша осанка всегда оставалась безупречной. Попытайтесь расслабиться и выпрямите плечи, чтобы выглядеть максимально естественно на снимках. И, главное, не копируйте инста-див, а просто будьте собой — и тогда все получится!

Как выглядит Анна Семенович без макияжа? Честное фото

Анна Семенович не только красивая и талантливая певица и актриса. Она также уверенная в себе, сильная и смелая женщина. Анна не побоялась выложить в Instagram домашний снимок, на котором позирует в халатике, с гулькой на макушке и совершенно без косметики. Поклонники оценили!

«И даже цвет волос почти родной!» — искренность покорила поклонников

Обычно мы видим Анну в полном макияже, с голливудскими локонами блонд и в соблазнительных нарядах. Даже на самоизоляции звезда радовала подписчиков шикарными образами. А теперь для разнообразия решила показать, как выглядит совершенно без макияжа и без укладки.

@ann_semenovich

Разница, конечно же, заметна. Но ни в коем случае нельзя сказать, что Анна Семенович будет выглядеть ужасно, если спрятать ее косметичку.

«Вы прекрасны!», «Такая женственная!», «Такая настоящая и красивая!» — восторженно похвалили Семенович поклонники.

К слову, Анна выступает за натуральность и бодипозитив. Она уже не раз обращалась к женщинам с просьбой любить себя такими, какими их создала природа. И этими фото в очередной раз показала свою позицию относительно женской красоты. Звезда действительно делает макияж только для выхода в свет или съемок, а дома выглядит вот так обаятельно и мило.

@ann_semenovich

 

@ann_semenovich

 

@ann_semenovich

 

@ann_semenovich

 

@ann_semenovich

 

@ann_semenovich
Читать полностью

10 поз на фото, как летом выглядеть стройнее, чем вы есть

Позирование — самая сложная часть в фотосъемке. Неправильно поставила ногу, и она тут же превратилась в ля… Корпус не так повернут? Кажется, кто-то набрал пару лишних кило. Женщина может быть стройной в жизни. Но если она не умеет позировать на камеру, то образ инста-пышки ей обеспечен. Рассказываем, какому дьяволу нужно продать душу, чтобы летом быть стройной на фото.

Не наклоняйтесь к камере

Вас фотографируют, когда вы сидите? Не наклоняйте корпус вперед. Все, что будет ближе к камере, зрительно окажется больше. Если руки и щеки — не ваши достоинства, то их лучше спрятать. Голову наклоняем на 45 градусов, руки разворачиваем в сторону.

@_mariapark_

Отворачивайте колени от камеры

Колени на фото должны быть отвернуты от камеры. Это правило работает в обоих случаях: когда вы стоите и когда сидите. Не повернули колено боком — получили толстые ляжки.

@_mariapark_

 

@_mariapark_

Держите ноги на весу

Мы понимаем, что сидеть, прижав ноги к стулу удобно. Но на фото удобства никому не нужны. Ноги как будто расплываются по поверхности и становятся в 2 раза больше. Хотите стройные ляжки? Тогда приподнимайте их.

@_mariapark_

Следите за тем, чтобы руки и ноги были на виду

Можно выбрать красивый ракурс, правильно повернуть голову. Но если вы забыли о руках и ногах, то получите фигуру-столбик. На фото обязательно должны быть видны все наши конечности. Если они сливаются, то делают нас толще.

@_mariapark_

Не обнимайте себя

Любить себя нужно, но обнимать на камеру не стоит. Особенно когда вы стоите боком! Все конечности сливаются, и вы получаете силуэт-инвалид.

@_mariapark_

Разверните руку

Чтобы руки не казались толстыми, важно следить за их расположением. Особенно за рукой, которая находится ближе к камере. Если не развернуть ее, то она будет занимать половину фотографии. А значит, зрительно казаться толстой.

@_mariapark_

Не стойте столбом

Встать прямо к камере и подпереть талию руками — не самая выигрышная поза. Ни один изгиб не подчеркнут. Тело смотрится толстым. Чтобы сделать фигуру более женственной, а также визуально уменьшить талию, прибегайте к такой хитрости:

— поворачиваем бедра на три четверти к камере,

— переносим вес тела на одно бедро и чуть отставляем его назад, чтобы увеличить попу

— втягиваем живот,

— выпрямляем спину, чтобы подчеркнуть объем груди.

@_mariapark_

Переносите вес тела на ближнее к камере бедро

Если вы позируете боком к камере, не переносите вес тела на дальнее бедро. Так вы откроете миру свой животик и руки. Ничего хорошего, если эти зоны проблемные. Сделайте опору на ближнее бедро, формы будут более аппетитные, а талия — стройная.

@_mariapark_

Не сутультесь

Мы так часто сутулимся, что сами не замечаем этого. Зато на фотографии заметят все. Горбатая спина означает выпяченный животик, плоскую попу и провалившуюся грудь.

@_mariapark_

 

@_mariapark_

Выставляйте переднюю ногу

Не прячьте ноги одну за другой. На фото сразу же пропадет попа, а силуэт будет выглядеть толще. Чтобы создать красивый изгиб в талии, выставите переднюю ногу вперед.

@_mariapark_
Читать полностью

Не все модные стрижки подходят полным женщинам. На моделях они могут смотреться эффектно. Но женщинам в весе важно подчеркнуть свои достоинства — глаза, губы, миниатюрный носик. Если стрижка зрительно расширяет лицо, от нее нужно отказаться. Мы нашли 7 модных трендов в прическах, с которыми полные женщины выглядят нелепо.

11.07.2020

В этом году вернулись многие любимые тренды. Мы дружно приветствовали стрижки пикси и боб. Радовались, что с нами остались балаяж, омбре и шатуш. Однако с некоторыми прическами всё-таки пришлось попрощаться. Представляем вам антимоду — то, что с вашими волосами ни в одном хорошем салоне не сделают.

30.06.2020

Длинные, блестящие и густые волосы — неоспоримый признак женственности. Вот только с возрастом они тускнеют, становятся ломкими, плохо поддаются укладке и все чаще выглядят неопрятно. Такие космы не красят ни одну женщину и выглядят скорее жалко, а не роскошно. Визажисты в один голос твердят — женщинам за 40 лучше делать стильные короткие стрижки и объемные укладки на волосы средней длины.

28.06.2020

Нет-нет, это не отключение горячей воды в жару и не «антиперспирант закончился». Речь идет не о привычном запахе пота (например, после фитнеса). А о неприятном амбре, которое начинает источать все тело — и оно неприятно даже вам. Заглушить его парфюмом почти невозможно. Причины лежат намного глубже, чем плохая гигиена и физические нагрузки.

19.06.2020

Женщины по своей натуре склонны бороться с лишним весом. Потому что в их головы глубоко вбит эталон 90-60-90. Потому что с обложек глянца насмешливо смотрят кошачьми глазками красотки с осиными талиями и хрупкими плечами. Да, и самая стильная одежда (до недавних пор) была доступна лишь до 42-го размера. В то время как 2/3 женского населения планеты носят 46-ой и выше. Как ни парадоксально, но именно эти две трети нравятся мужчинам куда больше оставшейся трети худышек. И на это есть, как минимум, 5 причин.

08.06.2020

Каждая из нас мечтает сэкономить на красоте. Это не значит, что мы себя не любим. И нам жалко деньги на какое-то окрашивание волос. Просто одно дело, если бы поход к стилисту был единственной тратой в месяц. И другое — это кругленькая сумма от ежемесячных маникюра, педикюра, бровей, ресниц, депиляции и волос.

05.06.2020

Самая большая женская проблема — быть женщиной. Мы должны постоянно поддерживать этот статус. В молодости обливаемся тональным, чтобы никто не заметил наши прыщи. Становимся чуть старше, и вот уже нужно бороться с морщинами. Этим капризным линиям на нашем лице мало здорового питания и спорта. Такими простыми лайфхаками их больше не проймешь. Что ж, будем хитрее.

05.06.2020

Казалось бы, волосы у всех от природы одинаковые. Краску мы используем практически одну и ту же (бренды, конечно, разные, но ингредиенты в целом схожие). Что же не так? Почему у кого-то голова просто светится золотом, а у кого-то только намек на серебро?

22.05.2020

Медленно и верно мы выходим из сахарной комы и понимаем, что затянувшиеся карантинные хроники нам совсем не к лицу. Выдающаяся часть стала прям как у Ким Кардашьян, но и все остальное стало не менее выдающимся. Тут +10 см, там +5… И может на бархатных пляжах Сицилии этим летом нам не побывать, в Сочи на камушках тоже хочется выглядеть львицей. И это реально — бесплатно, быстро, без регистрации и смс.

20.05.2020

error: Content is protected !!