10 хитростей, как женщине хорошо пахнуть, даже не используя парфюм
Господи, сколько всяких баночек-тюбиков мы таскаем с собой каждый день! Макияж, маникюр, уходовые средства — всё это стало частью обычной жизни, но иногда в погоне за идеальным образом мы забываем о самом базовом — запахе тела. И нет, я не про парфюм сейчас говорю. Особенно летом, когда мы больше потеем, а вся городская грязь буквально оседает на коже, запахи становятся настоящей проблемой. За годы тестирования разных средств я перепробовала кучу дезодорантов, спреев и мистов. Делюсь своими проверенными секретами, как всегда классно пахнуть в любую погоду!
Используй спрей для волос
Мытье головы по мере загрязнения — это понятно всем. Но что делать, когда даже чистые волосы как-то странно пахнут? Я для себя открыла спасение — ароматические спреи для волос. Они не только освежают локоны, но и маскируют неприятные запахи. Мой лайфхак: перед выходом из дома сбрызгиваю расческу таким спреем и прохожусь по волосам. Работает бомбически даже на второй день после мытья!
Принимай душ регулярно
Звучит очевидно, но я встречала столько людей, которые считают, что мыться раз в три дня нормально! Поверьте моему опыту — нет. После целого дня беготни тело покрывается настоящим коктейлем из пота, пыли и грязи. Пропустила утренний душ? Вечерний обязателен. Я вообще не могу лечь спать немытой — кажется, будто вся дневная грязь перекочует на простыни. Гель для душа выбираю без сильных отдушек, чтобы не конфликтовал с парфюмом.
Используй крем для тела
После душа сразу наношу крем на тело! Это реально крутая замена духам для тех дней, когда не хочется тяжелого аромата. У меня всегда стоит штук пять банок с разными запахами: сейчас в фаворитах кокосовый и с ароматом ванильного капучино. Наношу на все тело сразу после душа, пока кожа еще чуть влажная. Такой лайфхак не только дарит приятный аромат, но и удерживает влагу — двойная польза!
Жуй жвачку
Чистое тело — это полдела. А как же свежее дыхание? Тут на помощь приходят жвачки. Я всегда ношу в сумке пачку жевательной резинки, особенно если предстоит важная встреча. Заметила, что мятные и ментоловые варианты справляются с неприятным запахом намного лучше фруктовых. Правда, жую не дольше 10 минут, чтобы не нагружать желудок.
Используй дезодорант
Пот — главный виновник неприятного запаха тела. Долго искала свой идеальный дезодорант, перепробовав кучу средств. Важно понять разницу между дезодорантом и антиперспирантом! Первый маскирует запах, второй блокирует потоотделение. Я наношу средство только на сухую и чистую кожу — иначе эффект будет слабее. А еще нашла классный вариант в стике, который можно брать в ручную кладь в самолет. Настоящее спасение в поездках!
Используй спрей для одежды
Чистая одежда пахнет так круто! Но иногда даже выстиранные вещи теряют свежесть, особенно если долго висят в шкафу. Я открыла для себя ароматические спреи для ткани — просто брызгаю на одежду перед выходом или прямо в шкаф. Особенно это выручает с шерстяными вещами, которые нельзя часто стирать. Запах держится целый день и ненавязчиво окутывает приятным ароматом.
Пользуйся дезодорантами для ног
Обувь часто становится источником самых неприятных запахов. Ноги потеют в закрытых туфлях, и аромат, мягко говоря, не самый приятный. Я для себя нашла выход — специальные дезодоранты для ног с ментолом. Брызгаю на стопы перед тем, как надеть обувь. Такие спреи не только борются с запахом, но и дают приятное ощущение прохлады. В жару — просто находка! Для кроссовок использую отдельный дезодорант, который убивает бактерии.
Брызгай духами постельное белье
Ночью мы проводим часов 7-8 в постели, и за это время под одеялом тоже потеем. Я нашла способ всегда просыпаться в ароматной кровати! После утреннего подъема открываю окно для проветривания, а потом слегка сбрызгиваю постельное белье легким ароматическим спреем. Не душистым парфюмом, а именно специальным средством для белья! Перед сном иногда брызгаю на подушку лавандовый спрей — он помогает быстрее уснуть и дарит приятные сны.
Пей много воды
О пользе воды говорят все и везде. Но я на себе проверила, что достаточное количество жидкости реально влияет на запах тела! Когда мало пью, пот становится концентрированнее и пахнет сильнее. А если выпиваю свою норму, тело меньше потеет и запах не такой интенсивный. Я рассчитываю свою потребность по формуле: 30 мл на каждый кг веса. Для меня это получается около 2 литров в день.
Не ешь пахучую еду
Перед важными встречами я всегда слежу за тем, что ем. Однажды пришла на деловую встречу после обеда с чесночным соусом — больше такой ошибки не повторяю! Теперь исключаю чеснок, лук, острые сыры и консервированную рыбу в такие дни. Зато всегда держу в сумке яблоко или морковку — их хрустящая структура помогает очищать зубы от налета. А пучок петрушки или мятный чай — мои спасители после обеда в офисе.
