Изящные формы и талия: 41-летняя Елена Подкаминская похудела после 3-х родов
Елена Подкаминская в феврале стала мамой в третий раз. О том, что актриса в интересном положении, почти никто не догадывался: Елена до последнего участвовала в съемках и вела активный образ жизни. Но не прошло и полугода после третьих родов, как она снова радует поклонников стройной фигурой.
Словно и не рожала — стройные бедра и тонкая талия
Известно, что после родов, да еще если вам 35+, худеть особенно сложно. Но Елена удалось на удивление быстро вернуть себе форму. На черно-белых снимках она позирует в узких джинсах с высокой талией и облегающей водолазке. Кажется, актриса стала еще стройнее, чем до рождения третьего ребенка.
![](https://fashion-likes.ru/wp-content/uploads/2020/07/102652435-116533186506291-4967860496470141785-n-jpg-nc-htscontent-lht6-1-cdninstagram-k3281f.jpg)
![](https://fashion-likes.ru/wp-content/uploads/2020/07/101416516-2570103629985661-481334046433132568-n-jpg-nc-htscontent-lhr8-1-cdninstagram-ucpyox.jpg)
«Я смогла застегнуть джинсы на талии!» — похвасталась она перед своими подписчиками.
Секрет стройности мамочки двух дочек и сына достаточно прост. Елена признает, что от природы склонна к худобе. Но, кроме того, с детства приучена родителями к раздельному питанию. После родов ежедневно по два часа она занималась йогой, а ее наставником и вдохновителем является ее собственный супруг. также вместе со старшей дочерью она занимается эстетической гимнастикой и растяжкой.
Вот вам мастер-класс, как сбросить лишнее к сезону отпусков и несколько мотивирующих фото стройняшки Подкаминской.
![](https://fashion-likes.ru/wp-content/uploads/2020/07/99116596-168724054672488-2534063682200543290-n-jpg-nc-htscontent-lga3-1-cdninstagram-blushm.jpg)
![](https://fashion-likes.ru/wp-content/uploads/2020/07/95778675-948965282188639-3993916688841702379-n-jpg-nc-htscontent-bos3-1-cdninstagram-uhr7kx.jpg)
![](https://fashion-likes.ru/wp-content/uploads/2020/07/93779656-2566915716959945-6162150621175979252-n-jpg-nc-htscontent-lht6-1-cdninstagram-6t8vam.jpg)
![](https://fashion-likes.ru/wp-content/uploads/2020/07/91629726-1561899123967398-3232538189409752251-n-jpg-nc-htscontent-bos3-1-cdninstagram-npoyps.jpg)
![](https://fashion-likes.ru/wp-content/uploads/2020/07/91090799-1272856126253735-350702607876328220-n-jpg-nc-htscontent-bos3-1-cdninstagram-1z9vo3.jpg)