05.07.2020
1522

Изящные формы и талия: 41-летняя Елена Подкаминская похудела после 3-х родов

Елена Подкаминская в феврале стала мамой в третий раз. О том, что актриса в интересном положении, почти никто не догадывался: Елена до последнего участвовала в съемках и вела активный образ жизни. Но не прошло и полугода после третьих родов, как она снова радует поклонников стройной фигурой.

Словно и не рожала — стройные бедра и тонкая талия

Известно, что после родов, да еще если вам 35+, худеть особенно сложно. Но Елена удалось на удивление быстро вернуть себе форму. На черно-белых снимках она позирует в узких джинсах с высокой талией и облегающей водолазке. Кажется, актриса стала еще стройнее, чем до рождения третьего ребенка.

@podkaminskaya_official

 

@podkaminskaya_official

«Я смогла застегнуть джинсы на талии!» — похвасталась она перед своими подписчиками.

Секрет стройности мамочки двух дочек и сына достаточно прост. Елена признает, что от природы склонна к худобе. Но, кроме того, с детства приучена родителями к раздельному питанию. После родов ежедневно по два часа она занималась йогой, а ее наставником и вдохновителем является ее собственный супруг. также вместе со старшей дочерью она занимается эстетической гимнастикой и растяжкой.

Вот вам мастер-класс, как сбросить лишнее к сезону отпусков и несколько мотивирующих фото стройняшки Подкаминской.

@podkaminskaya_official

 

@podkaminskaya_official

 

@podkaminskaya_official

 

@podkaminskaya_official

 

@podkaminskaya_official

Девушки готовы на многое, чтобы спрятать ненавистный живот. И если правильное питание со спортом — это долго, значит в ход идут более простые и экстренные методы. Например, одеваться в балахоны или страдать от неудобного корректирующего белья по примеру Бриджит Джонс. Это самые очевидные варианты, но смысла в них мало. Поэтому вот еще 5 ошибок, которые совершают девушки в попытке скрыть лишние килограммы на животе.

30.01.2023

Вот бы найти головной убор, который подойдет к любой верхней одежде! Ведь покупать каждый раз новый — это непрактично и дорого. И если ваша рука уже потянулась к универсальной шапке бини, то не спешите. Потому что меховая панама составляет ей серьезную конкуренцию в текущем сезоне. Дальше рассказываем, с чем ее носить этой зимой, чтобы выглядеть по последней моде, и при этом не потратиться.

29.01.2023

Можно просто носить свитер, а можно делать это стильно. Как, например, некоторые полные модницы. Конечно, не будем утверждать, что только они стремятся выглядеть эффектно, но то, что им приходится подключать больше фантазии, — это факт. Ведь свитера — это всегда дополнительный, нежелательный объем. Поэтому такие способы носки свитера чаще можно встретить именно на пышках. Советуем поучиться их мастерству.

25.01.2023

Зря многие считают, что тренды — это явление одного сезона. Ведь есть и такие модные вещички, которые будут на вершине еще не один год. Ну как минимум, до 2024. И вот список таких «инвестиций», которые точно нужно урвать на распродаже.

28.01.2023

Мы привыкли делить моду на молодежную и возрастную. Дескать, это уместно только до 30, а то — для солидности и дам постарше. Но есть такие вещи, которые не имеют возрастных ограничений. Как например, вот эти 5 вариантов. Их считают вполне себе молодежными, но на самом деле, они идут женщинам и постарше.

25.01.2023

При покупке верхней одежды далеко не каждая модница задумывается о том, подходит ли та или иная вещь под ее рост. И если у высоких дам выбор практически не ограничен, то у миниатюрных женщин могут возникнуть трудности. А связаны они с тем, что некоторые фасоны предательски укорачивают рост и нарушают пропорции. Рассказываем про 4 модели верхней одежды, которые противопоказаны невысоким женщинам.

30.01.2023

Одеться по последней моде, не потратив ни копейки — да легко! Правда, придется выделить несколько часов своего времени и освоить швейную машинку. Поэтому мы предлагаем более простой и короткий путь — обратить внимание на винтаж. Тем более, что он сейчас на пике популярности.

27.01.2023
">

Мода — штука переменчивая, а главное — цикличная. То, что уже было когда-то трендом, всегда может вернуться к своему статусу спустя годы. И, как правило, возвращается. Так произошло и с этими вещами, однажды взорвавшими нулевые, и совершившими триумфальный камбек в наши дни.

22.01.2023

Зрелый возраст — совсем не повод выглядеть неинтересно и одеваться как попало. Все отговорки про то, что яркость и мода — удел молодежи, уже давно не работают. Вот 5 советов по стилю, которые помогут выглядеть свежо и современно женщине после 60.

21.01.2023

error: Content is protected !!