9 вещей, которые могут нанести вред вашему здоровью
«Красота требует жертв» – эту расхожую фразу слышали все. Но вот задумывались ли вы, что конкретно мы приносим в жертву и какие опасности таятся в женском гардеробе?
Очень высокий каблук
О том, что высокий каблук – это не совсем хорошо, знают, наверное, все женщины. Однако желание выглядеть выше, стройнее и сексуальнее зачастую сильнее, чем доводы разума. Но знаете ли вы, что высокие каблуки приводят к нарушению осанки, а в перспективе вас ждут деформация стопы, проблемы с позвоночником и кожей стоп? Хотите избежать этого – чередуйте каблуки и удобную обувь, не носите «шпильки» постоянно и подолгу.
Узкий носок
Еще один враг, притаившийся в коробке с модными туфлями, – острый носок. Наденьте остроносую обувь и обратите внимание, в каком положении находятся ваши пальцы. Длительное пребывание пальцев ног в такой неестественной «позе» может привести к отекам ног, развитию невромы и защемлению нерва между пальцами стопы.
«Шлепки»
Шлепанцы, или вьетнамки, уместны в душе, бассейне и на пляже. Все. Как бы ни были они удобны и легки, не стоит надевать их в других случаях. Сланцы не фиксируют стопы, а это – прямой путь к растяжениям связок (а иногда и разрывам). К тому же в шлепанцах легко упасть, а из-за плоской подошвы на стопе часто появляются натоптыши и мозоли, может даже развиться подошвенный фасцит (болезненное воспаление соединительной ткани).
«Неправильный» бюстгальтер
Во-первых, это не красиво и не удобно. А во-вторых, тесный бюстгальтер может привести к возникновению раздражения кожи, появлению грибковых инфекций, проблем с дыханием и циркуляцией лимфы.
Стринги
Обегающая одежда требует «невидимого» белья. Так что трусы, состоящие из двух крохотных треугольников и тонких полосок ткани, наверняка найдутся в комоде у каждой женщины. Врачи предупреждают – не носите такое белье постоянно! За счет своего «особого кроя» оно провоцирует возникновение инфекционных и грибковых заболеваний мочеполовой системы.
Утягивающее и корректирующее белье
«Утяжки», «грации» и корсеты помогают женщинам выглядеть стройнее. А заодно и «дарят» в качестве бонусов проблемы со здоровьем – от инфекций мочевого пузыря до повреждения нервов и нарушения кровообращения и дыхания. Не хотите получить все эти «прелести» – не носите такое белье подолгу.
Купальник
Сам по себе купальный костюм вреда не приносит. Стоит только помнить – после купания нужно сразу же переодеться «в сухое». Мокрый купальник – это «рассадник» для грибковых инфекций.
Тренировочные лосины
Удобные лосины, в которых вы ходите на фитнес или йогу, для прогулок по городу абсолютно не пригодны. Материал, из которого они сделаны, отличается значительной плотностью и не дает коже дышать. Результат – нарушение потоотделения, которое может привести не только к раздражению кожи, но и к развитию грибковых инфекций, и к воспалению фолликулов. Ну и пощадите глаза окружающих. Лосины и легинсы выглядят непристойно и относятся к спортивной или домашней одежде – не иначе.
Плотные облегающие джинсы
Модные скинни облегают ноги, как вторая кожа. Слов нет – красиво и сексуально. Но если носить такие джинсы постоянно, то последствия не заставят себя ждать. Врачи даже название для этого придумали – «синдром узких брюк». Характеризуется он появлением покалывания и онемения в ногах (в частности, в области бедер). Не хотите стать постоянной пациенткой невролога – пересмотрите свое отношение к узким брюкам.
Итак, кто предупрежден – тот вооружен. Теперь врага вы знаете в лицо и, взвесив все «за» и «против», можете решить для себя почти гамлетовскую дилемму – «Носить или не носить?».
