21.07.2018
996

8 правил красивого загара, о которых вы должны узнать, пока лето еще не закончилось

Загорать много и часто – вредно. И это уже не просто предположение бабушек у подъезда, а научно доказанный факт. Но золотистая кожа выглядит привлекательно – обмануть визуальное восприятие практически невозможно, как ни старайся. Поэтому приходится балансировать, что называется, на грани. Как превратить поход на пляж в радостное событие и получить от солнечных лучей хорошее настроение, а не массу проблем, читайте ниже.

8 правил красивого загара, о которых вы должны узнать, пока лето еще не закончилось

Начните с очищения

Не сочтите за нудность, но подготовка – важный этап на пути к ровному загорелому цвету кожи, поэтому пренебрегать им уж точно не стоит. И заняться этим лучше дома, непосредственно перед отъездом. Очистить кожу помогут гели и скрабы с отшелушивающим эффектом. Так загар ляжет ровнее и продержится дольше. И, кстати, не забудьте про депиляцию – ее следует проводить и вовсе дней за 5-7 до предполагаемого путешествия.

8 правил красивого загара, о которых вы должны узнать, пока лето еще не закончилось

Не отказывайтесь от защиты

Купите солнцезащитный крем, а желательно два. Пусть один будет с высоким уровнем защиты, а другой – со средним. В первые дни отпуска пользуйтесь только тем, у которого SPF коэффициент в районе 50. Позже – переходите на 15-20. Только не думайте, что раз его нанесли на кожу – и можете жариться сколько угодно. Такие мысли – прямой путь не только к перегреву, но и болезням кожи. Обновляйте покрытие как можно чаще. И помните: работать средства начинают только после впитывания, поэтому желательны минут за 20-30 до похода на пляж. Кстати, если у вас остался прошлогодний вскрытый тюбик или флакон, можете смело его выбросить и не экспериментировать: толку все равно не будет, а ожог заработаете.

8 правил красивого загара, о которых вы должны узнать, пока лето еще не закончилось

Больше пейте и меньше ешьте

Конечно, это вовсе не значит, что придется сесть на жесткую диету и «питаться» одной водой. Но палящее солнце в любом случае – стресс для организма в целом, который ему приходится перебарывать. А тут еще переизбыток питания! Получается работа на износ. Поэтому не наедайтесь перед походом на побережье и всегда берите с собой воду. Отлично подойдут обычная минералка без газа, зеленый чай и натуральные соки.

8 правил красивого загара, о которых вы должны узнать, пока лето еще не закончилось

Выбирайте время

И не надо, сойдя с трапа самолета, немедленно бежать на пляж, чтобы заснуть на шезлонге. Таких примеров, когда первый день портит весь отпуск целиком, предостаточно. Лучшие часы для принятия солнечных ванн – до полудня или ближе к вечеру. Все остальное время желательно провести под навесом, чтобы не получить солнечный или тепловой удар. Поверьте, в тени можно тоже загорать – как бы странно это ни звучало.

8 правил красивого загара, о которых вы должны узнать, пока лето еще не закончилось

Витаминизируйтесь

Обязательно ешьте овощи и фрукты, особенно те, что содержат витамин C: он помогает защищать кожу от ультрафиолета. И не забывайте про старый добрый способ с морковным соком – он действительно работает.

8 правил красивого загара, о которых вы должны узнать, пока лето еще не закончилось

Не торопитесь

Даже в безопасные периоды времени загорать нужно дозировано. Не бросайтесь в омут с головой – вы же не на 3 дня на курорт приехали. Начинайте с 10-15-минутных сеансов, постепенно увеличивая время. Опять же: больше часа печься на солнце – непростительная ошибка.

8 правил красивого загара, о которых вы должны узнать, пока лето еще не закончилось

Не забывайте про увлажнение

Опрыскивайте себя из пульверизатора или чаще купайтесь. Вода не только увлажняет кожу, но и притягивает солнечные лучи. Но делать это надо на солнцезащитный крем, а не вместо него.

8 правил красивого загара, о которых вы должны узнать, пока лето еще не закончилось

Помогайте грамотно

Кефир или сметана для облегчения симптомов ожога – не больше, чем миф. Мало того, что не помогут, так еще и потом отмываться будет проблематично – с травмированной кожей-то. Лучше купите в аптеке специальные средства с пантенолом . Они обладают противовоспалительным эффектом, восстанавливают липидный слой, глубоко проникают в кожу и регенерируют ее.

8 правил красивого загара, о которых вы должны узнать, пока лето еще не закончилось

Эти 8 нехитрых способов помогут вам загореть красиво и без вреда для кожи и организма в целом. И пусть солнце в отпуске станет вашим другом, а не перейдет в статус врага.


Надеть все лучшее сразу? Это работает, если вы Людмила Гурченко. Зачем тратиться на брендовую одежду, если можно «закупиться» на барахолке? Именно так думала (и поступала) Людмила Марковна. Хотя в ее гардеробе было место и для люкса. Да-да, в нем «уживались» самые разные вещи. Вот еще 10 секретов стиля Людмилы Гурченко, многие из которых до сих пор вдохновляют модников.

29.05.2024

Чтобы не только красиво, но и модно. Теперь, наконец-то, можно… Можно убрать подальше свитшоты и джемпера — и заменить их на легкие блузки и рубашки. Ведь теплые вещи уже не просто наскучили, они набили оскомину. И потому солнечные деньки мы всегда ждем с таким нетерпением. Рассказываем, какие «верха» в ближайшие месяцы будут моднее модного.

23.05.2024

Эти модели хороши не только для моды, но и для фигуры. Грамотно скорректировать фигуру и сделать любой образ пышки более стильным с легкостью поможет такой элемент гардероба, как джинсы. А главное, они будут уместны даже летом. Остается лишь не промахнуться с выбором, чтобы джинсы преобразили наряд и заодно добавили ему женственности, элегантности или щепотку трендов. Рассказываем про 5 актуальных моделей джинсов на лето 2024, которые идеально подойдут для создания стильных образов плюс-сайз.

26.05.2024

Удивительно, но футболка тоже может быть немодной! Знакомая ситуация? 👇 Эту футболку можно носить на работу — с брюками она еще вполне сгодится. В этой майке можно потанцевать в выходные — времени на покупку новой уже нет. А в этом топе можно пойти на встречу с подругой — и ничего, что он куплен позапрошлой весной. Футболка же не может выйти из моды… Или может? Оказывается, может, да еще как. Вот стоп-лист маек, топов и футболок, которые летом 2024 не стоит доставать из гардероба.

27.05.2024

Вроде мелочи, но они меняют всё! С наступлением теплых деньков выглядеть с иголочки стало проще. Или все-таки нет? Вот 10 ошибок, которые ставят крест на летнем стиле. И от которых, к сожалению, не застрахован никто.

28.05.2024

Цветы, песок и сказочные птицы — вся красота здесь. Ежегодный благотворительный бал Met Gala — одно из самых ожидаемых мероприятий в мире моды. В этом году он прошел 6 мая. Темой бала стал абстрактный «Сад времени», который перекликается с темой выставки «Спящие красавицы: Пробуждение моды». Далеко не всем удалось покорить зрителей, но и красоты было много. Вот самые удачные образы знаменитостей, которые многим запали в душу и удивили своей красотой.

22.05.2024

Выглядеть модно, не потратив пол зарплаты? Да проще простого! Мода — штука довольно затратная. Но имеет один огромный плюс — при грамотном подходе поддается корректировке. И вполне может сэкономить бюджет. Делимся модными лайфхаками, которые выведут ваш стиль на новый уровень. А главное — без ущерба для кошелька. Вот 10 приемов, как выглядеть супер, не потратив ни копейки.

21.05.2024
">

У них была одна попытка — и не у всех получилось. Благотворительный бал Met Gala — одно из самых ожидаемых событий года у модников со всего мира. В 2024 году мероприятие прошло 6 мая. Оно получило название «Спящие красавицы: пробуждение моды». Дресс-код бала был такой: «Сад времени». А тут уж каждый включал фантазию при подборе нарядов, чтобы максимально соответствовать теме. Но не всем это удалось. Вот одни из самых спорных и неудачных нарядов вечера. Как вам?

17.05.2024

Для фигуры так даже полезнее! Попросторнее или впору по фигуре? Свою S-ку выбрать или все-таки лучше посвободнее и M-ку? В случае со следующей одеждой — лучше все-таки второй вариант. Вот 11 летних вещей, которые смотрятся шикарно, только когда сидят свободно-расслабленно. Их точно стоит брать на размер больше.

16.05.2024

error: Content is protected !!