21.07.2018
1011

8 правил красивого загара, о которых вы должны узнать, пока лето еще не закончилось

Загорать много и часто – вредно. И это уже не просто предположение бабушек у подъезда, а научно доказанный факт. Но золотистая кожа выглядит привлекательно – обмануть визуальное восприятие практически невозможно, как ни старайся. Поэтому приходится балансировать, что называется, на грани. Как превратить поход на пляж в радостное событие и получить от солнечных лучей хорошее настроение, а не массу проблем, читайте ниже.

[adsp-pro-4]

8 правил красивого загара, о которых вы должны узнать, пока лето еще не закончилось

Начните с очищения

Не сочтите за нудность, но подготовка – важный этап на пути к ровному загорелому цвету кожи, поэтому пренебрегать им уж точно не стоит. И заняться этим лучше дома, непосредственно перед отъездом. Очистить кожу помогут гели и скрабы с отшелушивающим эффектом. Так загар ляжет ровнее и продержится дольше. И, кстати, не забудьте про депиляцию – ее следует проводить и вовсе дней за 5-7 до предполагаемого путешествия.

8 правил красивого загара, о которых вы должны узнать, пока лето еще не закончилось

Не отказывайтесь от защиты

Купите солнцезащитный крем, а желательно два. Пусть один будет с высоким уровнем защиты, а другой – со средним. В первые дни отпуска пользуйтесь только тем, у которого SPF коэффициент в районе 50. Позже – переходите на 15-20. Только не думайте, что раз его нанесли на кожу – и можете жариться сколько угодно. Такие мысли – прямой путь не только к перегреву, но и болезням кожи. Обновляйте покрытие как можно чаще. И помните: работать средства начинают только после впитывания, поэтому желательны минут за 20-30 до похода на пляж. Кстати, если у вас остался прошлогодний вскрытый тюбик или флакон, можете смело его выбросить и не экспериментировать: толку все равно не будет, а ожог заработаете.

8 правил красивого загара, о которых вы должны узнать, пока лето еще не закончилось

Больше пейте и меньше ешьте

Конечно, это вовсе не значит, что придется сесть на жесткую диету и «питаться» одной водой. Но палящее солнце в любом случае – стресс для организма в целом, который ему приходится перебарывать. А тут еще переизбыток питания! Получается работа на износ. Поэтому не наедайтесь перед походом на побережье и всегда берите с собой воду. Отлично подойдут обычная минералка без газа, зеленый чай и натуральные соки.

8 правил красивого загара, о которых вы должны узнать, пока лето еще не закончилось

Выбирайте время

И не надо, сойдя с трапа самолета, немедленно бежать на пляж, чтобы заснуть на шезлонге. Таких примеров, когда первый день портит весь отпуск целиком, предостаточно. Лучшие часы для принятия солнечных ванн – до полудня или ближе к вечеру. Все остальное время желательно провести под навесом, чтобы не получить солнечный или тепловой удар. Поверьте, в тени можно тоже загорать – как бы странно это ни звучало.

8 правил красивого загара, о которых вы должны узнать, пока лето еще не закончилось

Витаминизируйтесь

Обязательно ешьте овощи и фрукты, особенно те, что содержат витамин C: он помогает защищать кожу от ультрафиолета. И не забывайте про старый добрый способ с морковным соком – он действительно работает.

8 правил красивого загара, о которых вы должны узнать, пока лето еще не закончилось

Не торопитесь

Даже в безопасные периоды времени загорать нужно дозировано. Не бросайтесь в омут с головой – вы же не на 3 дня на курорт приехали. Начинайте с 10-15-минутных сеансов, постепенно увеличивая время. Опять же: больше часа печься на солнце – непростительная ошибка.

8 правил красивого загара, о которых вы должны узнать, пока лето еще не закончилось

Не забывайте про увлажнение

Опрыскивайте себя из пульверизатора или чаще купайтесь. Вода не только увлажняет кожу, но и притягивает солнечные лучи. Но делать это надо на солнцезащитный крем, а не вместо него.

8 правил красивого загара, о которых вы должны узнать, пока лето еще не закончилось

Помогайте грамотно

Кефир или сметана для облегчения симптомов ожога – не больше, чем миф. Мало того, что не помогут, так еще и потом отмываться будет проблематично – с травмированной кожей-то. Лучше купите в аптеке специальные средства с пантенолом . Они обладают противовоспалительным эффектом, восстанавливают липидный слой, глубоко проникают в кожу и регенерируют ее.

8 правил красивого загара, о которых вы должны узнать, пока лето еще не закончилось

Эти 8 нехитрых способов помогут вам загореть красиво и без вреда для кожи и организма в целом. И пусть солнце в отпуске станет вашим другом, а не перейдет в статус врага.

[adsp-pro-5]

Неужели можно носить пуховик… неправильно? Да, многие так делают. Казалось бы, испортить пуховик — самую универсальную из всех универсальных вещей — задачка со звездочкой. Ну, то есть почти нереально. Сейчас постараюсь вас убедить в обратном. Насчитала минимум 13 сочетаний, которые легко испортят зимний образ. Вот так носить пуховик НЕ модно и НЕ стильно.

20.01.2025

Кому змеиный принт принесет удачу, а кому — лучше обходить его стороной. «Звездная наука» — уже не то наивное развлечение за чашечкой кофе, которым считалась раньше. Сейчас она влияет на психологию, бьюти-индустрию и даже моду. Конечно, звезды не скажут прямым текстом, что вам носить, но точно укажут дорогу к гармоничному наряду. Вот прогноз по стилю для каждого знака Зодиака — так можно открыть в себе неожиданные грани и здорово поднять настроение. Так что, поехали!

14.01.2025

Кто сказал, что юбки зимой неудобно? Сейчас я вам докажу обратное. Кажется, что юбки в холодное время года отходят на второй план. Мы чаще носим брюки и джинсы, но ведь все легко изменить. Ловите 13 трендовых моделей, которые выведут ваш стиль, но новый уровень. И добавят этой зиме элегантности и женственности.

12.01.2025

Слишком дорогая сумка, слишком высокие каблуки, а наряды — полный провал. Каждый выход Мелании Трамп вызывает в равной степени восторг и негодование. «Зачем Мелания постоянно переодевается? Это же не модное шоу», — пишут в соцсетях. Пресса и публика спорят о стоимости и уместности ее нарядов, а женщины в тайне мечтают быть на нее похожими. Можно по-разному относиться к первой леди, но за ее выходами определенно интересно наблюдать. Собрала 15 самых спорных образов Мелании.

09.01.2025

Что не стыдно купить по-дешевке. Сейчас поделюсь своим опытом. Кажется, что зимние вещи стоят дороже летних, и тут совершенно нет места экономии. Да, я тоже так думала. Поначалу отказываться от дорогих вещей было сложно, сейчас — нет. Потому что по факту я ни в чем себя не ущемляю. Уже давно разобралась, как покупать то, что хочу, и не обанкротиться. Ловите список того, на чем предпочитаю экономить зимой. И вам советую 👇

06.01.2025

Устали от Chanel, Valentino и прочих заезженных брендов? Добро пожаловать в арабскую сказку! Наконец-то добралась до просмотра недели моды в Саудовской Аравии. Рассмотрела все и осталась под глубоким впечатлением. Национальный колорит Ближнего Востока на современный манер — это невероятно красиво. Все стереотипы, какие были у меня насчет арабских дизайнеров, рассеялись как дым. А столько красоты сегодня сложно увидеть на других известных неделях мод. Самое интересное сейчас покажу 👇

05.01.2025

Носить шубу в 50 — предсказуемо, а пуховик — стильно, удобно и небанально. Знаю по опыту, что многие женщины за 50+ обходят пуховики стороной. Мол, это удел молодежи, не «по возрасту» и все такое. Но, девочки, на дворе 2025! И пуховик — это уже не про «как-нибудь согреться», а про стиль, комфорт и свободу быть собой. Ловите 10 готовых образов с пуховиком для красоты и женственности. Если вам за 50, то советую носить вот так. Они не только согреют, но и заставят соседку по подъезду спросить: «А где купила?». От классики вроде бежевого с ярким шарфом — до дерзкого розового, который, поверьте, идет ВСЕМ. Никаких «бабушкиных» вариантов!

02.01.2025
">

Целых 10 красных флагов для тех, кто не хочет злить чешуйчатую хозяйку года. По китайскому календарю следующий год пройдет под покровительством Зеленой Деревянной Змеи. Я человек не суеверный — в другие дни к азиатской культуре отношусь ровно, но в новогоднюю ночь удачу привлечь хочу. А вдруг?! Показываю 10 трендов, которых я буду избегать в новогоднюю ночь, дабы подружиться с символом года.

27.12.2024

Когда хочется почувствовать себя суперзвездой, а может, — и голливудской дивой. Как ни крути, платье — самый нарядный предмет гардероба. Для нас, женщин, Новый год — отличный повод обновить праздничный гардероб интересными моделями. Как обладательница размера плюс-сайз знаю, как непросто выбрать не только элегантный, но и актуальный наряд. Показываю 12 платьев, которые точно сделают вас звездой вечера. Проверено на себе.

26.12.2024

error: Content is protected !!