21.07.2018
980

8 правил красивого загара, о которых вы должны узнать, пока лето еще не закончилось

Загорать много и часто – вредно. И это уже не просто предположение бабушек у подъезда, а научно доказанный факт. Но золотистая кожа выглядит привлекательно – обмануть визуальное восприятие практически невозможно, как ни старайся. Поэтому приходится балансировать, что называется, на грани. Как превратить поход на пляж в радостное событие и получить от солнечных лучей хорошее настроение, а не массу проблем, читайте ниже.

8 правил красивого загара, о которых вы должны узнать, пока лето еще не закончилось

Начните с очищения

Не сочтите за нудность, но подготовка – важный этап на пути к ровному загорелому цвету кожи, поэтому пренебрегать им уж точно не стоит. И заняться этим лучше дома, непосредственно перед отъездом. Очистить кожу помогут гели и скрабы с отшелушивающим эффектом. Так загар ляжет ровнее и продержится дольше. И, кстати, не забудьте про депиляцию – ее следует проводить и вовсе дней за 5-7 до предполагаемого путешествия.

8 правил красивого загара, о которых вы должны узнать, пока лето еще не закончилось

Не отказывайтесь от защиты

Купите солнцезащитный крем, а желательно два. Пусть один будет с высоким уровнем защиты, а другой – со средним. В первые дни отпуска пользуйтесь только тем, у которого SPF коэффициент в районе 50. Позже – переходите на 15-20. Только не думайте, что раз его нанесли на кожу – и можете жариться сколько угодно. Такие мысли – прямой путь не только к перегреву, но и болезням кожи. Обновляйте покрытие как можно чаще. И помните: работать средства начинают только после впитывания, поэтому желательны минут за 20-30 до похода на пляж. Кстати, если у вас остался прошлогодний вскрытый тюбик или флакон, можете смело его выбросить и не экспериментировать: толку все равно не будет, а ожог заработаете.

8 правил красивого загара, о которых вы должны узнать, пока лето еще не закончилось

Больше пейте и меньше ешьте

Конечно, это вовсе не значит, что придется сесть на жесткую диету и «питаться» одной водой. Но палящее солнце в любом случае – стресс для организма в целом, который ему приходится перебарывать. А тут еще переизбыток питания! Получается работа на износ. Поэтому не наедайтесь перед походом на побережье и всегда берите с собой воду. Отлично подойдут обычная минералка без газа, зеленый чай и натуральные соки.

8 правил красивого загара, о которых вы должны узнать, пока лето еще не закончилось

Выбирайте время

И не надо, сойдя с трапа самолета, немедленно бежать на пляж, чтобы заснуть на шезлонге. Таких примеров, когда первый день портит весь отпуск целиком, предостаточно. Лучшие часы для принятия солнечных ванн – до полудня или ближе к вечеру. Все остальное время желательно провести под навесом, чтобы не получить солнечный или тепловой удар. Поверьте, в тени можно тоже загорать – как бы странно это ни звучало.

8 правил красивого загара, о которых вы должны узнать, пока лето еще не закончилось

Витаминизируйтесь

Обязательно ешьте овощи и фрукты, особенно те, что содержат витамин C: он помогает защищать кожу от ультрафиолета. И не забывайте про старый добрый способ с морковным соком – он действительно работает.

8 правил красивого загара, о которых вы должны узнать, пока лето еще не закончилось

Не торопитесь

Даже в безопасные периоды времени загорать нужно дозировано. Не бросайтесь в омут с головой – вы же не на 3 дня на курорт приехали. Начинайте с 10-15-минутных сеансов, постепенно увеличивая время. Опять же: больше часа печься на солнце – непростительная ошибка.

8 правил красивого загара, о которых вы должны узнать, пока лето еще не закончилось

Не забывайте про увлажнение

Опрыскивайте себя из пульверизатора или чаще купайтесь. Вода не только увлажняет кожу, но и притягивает солнечные лучи. Но делать это надо на солнцезащитный крем, а не вместо него.

8 правил красивого загара, о которых вы должны узнать, пока лето еще не закончилось

Помогайте грамотно

Кефир или сметана для облегчения симптомов ожога – не больше, чем миф. Мало того, что не помогут, так еще и потом отмываться будет проблематично – с травмированной кожей-то. Лучше купите в аптеке специальные средства с пантенолом . Они обладают противовоспалительным эффектом, восстанавливают липидный слой, глубоко проникают в кожу и регенерируют ее.

8 правил красивого загара, о которых вы должны узнать, пока лето еще не закончилось

Эти 8 нехитрых способов помогут вам загореть красиво и без вреда для кожи и организма в целом. И пусть солнце в отпуске станет вашим другом, а не перейдет в статус врага.


Они уже мелькают на городских улицах. А скоро и вовсе будут повсюду. Рассказываем об осенних куртках, которые в наступившем сезоне — последний писк. Утепляемся стильно и присматриваем на похолодание вот эти 5 вариантов.

01.10.2023

Новая женственность — одна из запоминающихся модных тенденций последних сезонов. Да-да, дизайнеры все реже прибегают к оверсайзу, заменяя его на приталенный силуэт. А некоторые гипер объемные элементы гардероба и вовсе вышли из моды. Рассказываем про 5 вещей, которые этой осенью должны быть на размер меньше.

30.09.2023

Уверены, половина ваших свитеров устарели. Но это и понятно, ведь выбрать актуальный свитер не так просто, как кажется. Ведь далеко не все фасоны в магазинах заслуживают внимания стильной дамы. А значит, правило «пришла, увидела, купила» здесь не работает.

03.10.2023

Найти актуальную верхнюю одежду плюс-сайз — только половина дела. Ведь модным пышкам важно, чтобы наряд стройнил и не выдавал нюансы фигуры. Вот 5 вариантов верхней одежды на осень, которые помогут полной женщине выглядеть стильно, женственно и подтянуто.

04.10.2023

Мода окрашивать волосы в свой родной оттенок, но на несколько тонов насыщеннее, становится всё более привычной для каждой из нас. Такая техника помогает добиться более богатого и глубокого цвета, который смотрится сдержанно, но при этом громко заявляет о себе. В сегодняшней статье предлагаем разобрать три самых популярных оттенка «как свой, только лучше» и наконец перестать менять цифры после точки в номере вашей краски. В качестве референсов, неизменно, — сливки современной фэшн-индустрии.

04.10.2023

С новым сезоном рука об руку всегда идет ревизия гардероба. Многие уже успели поменять вещи на более теплые, оценить прошлогодние покупки и вывести их «на чистую воду». Если еще не успели, то наш разбор будет как нельзя кстати. Сегодня поговорим про осенние антитренды для полных.

29.09.2023

Иногда кажется, что вещь совсем не подойдет, и с сожалением приходится пройти мимо. А если вдруг отважиться и примерить — садится идеально. Так и с этими 4 вещами для девушек плюс сайз. Рассказываем о смелых новинках на осень, в которых пышка будет выглядеть на все сто.

02.10.2023
">

Говорят, что осенью следует носить яркие тона. Ну чтобы создавать себе настроение холодными и дождливыми буднями. Вот только многие из таких броских «товарищей» на поверку оказываются крайне недружественными. Например, добавляют объема и полнят. Рассказываем о 5 оттенках, которые делают фигуру плюс сайз еще крупнее.

25.09.2023

Платье для девушки комплекции плюс сайз — всегда крайне спорный момент. Это как бы дилемма между «хочется и можется». Но этой осенью не стоит отказываться от женственности. Ведь мы знаем модели, которые отлично маскируют недостатки. Советуем всем пышкам примерить хотя бы одно из этого волшебного списка.

25.09.2023

error: Content is protected !!