16.11.2018
949

Не убьют, но жизнь испортят: 10 вредных привычек, которые мы повторяем изо дня в день

«Не ковыряй в носу!», «Не смотри много телевизор!», «Не забывай чистить зубы на ночь!» — все это мы слышим с детства и автоматически запоминаем, как и множество других вещей, делать которые не полезно, неприлично и даже опасно.

Однако остается еще немного привычек, о вредности которых нам никто не говорит, потому что они успешно маскируются под самые невинные действия и поступки. Мы рекомендуем прочитать эту статью и призадуматься, когда вам захочется в следующий раз открыть пачку жевательной резинки или сдержать чихание. Может, вы медленно и добровольно себя уничтожаете?

Зубочистки

В чем вред: царапают эмаль, травмируют десны и портят ваш имидж. Да и щели между зубов очищают плохо, скажем  честно. Зубная нить и полоскания тоже не на пользу вашему имиджу, если вы решите их применить в общественном месте. Но это  намного эффективнее и а-травматичнее.

Чихание «в себя»

Как настоящий интеллигент, при порыве к чиханию вы зажимаете руками нос и рот и загоняет «чих» внутрь. На самом деле это все равно, что зажать дуло пистолета и нажать на курок. Ствол – то есть, вашу носоглотку и все органы, с ней взаимосвязанные, — если и не разорвет, то сильно повредит. Человеку чихание «в себя» угрожает разрывом барабанной перепонки, травмами пищевода и повышением внутричерепного давления.

Сон лицом в подушку

Это вовсе не мило, а очень вредно для спины (сколиоз), лица (морщины и отеки), легкие (недостаточная вентиляция), сосуды (застойные явления). Поэтому спите, как гейши – строго на спине, лицом вверх с валиком под шеей, чтобы не портить парадный макияж и прическу. Шутка. Не смывать все это — такая же плохая  привычка!

Семечки в шелухе

Что страдает: зубы (царапается и скалывается эмаль, быстро образуется налет), желчный пузырь (жареные семечки, еще и соленые, трудно усваиваются), фигура (маленький стаканчик хрустящего лакомства – это 500 калорий) и снова имидж. Поэтому употреблять следует очищенный, не жареный и не соленый продукт.

Отложенный поход в туалет

«Не маленький, потерплю!», — вот как думают некоторые великомученики, не в силах оторваться от сериала, компьютерной игры или просто не признающие общественных туалетов. И в итоге зарабатывают себе как минимум вздутие живота, спазмы, боли, запоры и цистит. Самого героичного мученика из Великобритании забрали в больницу на «скорой» с подозрением на рак. И это не шутка.

Жевательная резинка

Это вообще враг всех и каждого. Но особенно страдают: желудок (выброс желудочного сока и гастрит в итоге), зубы (выскакивают пломбы, смещаются мосты, стирается эмаль), кратковременная память (постоянное жевание рефлекторно воздействует на определенные центры головного мозга).

Горячая вода

В частности, для мытья головы. Любите горячий душ – любите на здоровье, но волосы мойте под теплыми струями. Если вас не волнует состояние сосудов и показатели давления, побеспокойтесь хотя бы о красоте. Дело в том, что горячая вода раскрывает поры волос и поднимает их чешуйки – после высыхания они выглядят тусклыми, торчат во все стороны, плохо укладываются и быстро жирнеют.

Прикосновения к лицу

Тереть лоб, виски, подбородок и особенно глаза – очень вредно и неэстетично. Что страдает: кожа (акне, морщины), зрение (риск конъюнктивита и микротравм роговицы), ваши косметичка и кошелек — вы стираете макияж, его приходится поправлять десять раз в день, в итоге на пополнение косметички уходит половина зарплаты.

Ноутбук (планшет, книга) лежа

У восточных людей, возможно, опорно-двигательный аппарат адаптирован под выполнение любых задач в горизонтальном положении. У вас нет, потому страдают позвоночник (смещение дисков и сколиоз), сосуды (застой крови и лимфы), глаза (близорукость, косоглазие), кожа (морщины на шее).

Облизывание ссадин

Подуй и оближи – первое действие на уровне рефлекса, если порезан палец, поцарапано колено и т.д. Такая привычка приближает вас к уровню диких животных больше, чем атавизм вроде пробившегося хвостика или копытец. К тому же это очень опасно: во рту человека прячется более 600 видов различных микроорганизмов, среди них – стафилококки и стрептококки, для которых ваша ранка станет зоной повышенного комфорта для проживания и размножения. А вы получите сепсис, друзья. Вот так-то!

Читайте также

Она всегда знает, как устроить настоящее шоу! Причем не только на сцене, но и в жизни. И помогают ей в этом экстравагантные наряды, к которым невозможно относиться равнодушно. Мы собрали 15 эпатажных выходов Ольги за последние годы, которые вызвали бурную реакцию как у поклонников, так и у хейтеров.

25.02.2024

Носить стильную юбку можно и нужно уже сейчас! Но только не эти 8 вариантов. Вам тоже уже хочется поскорее убрать джинсы куда подальше? И наконец-то, достать из шкафа юбку? Поздравляем, это весна! А вместе с нею расцветает стремление выглядеть максимально женственно и элегантно. Модные модели этой весны — как раз о для этих целей. Рассказываем, как выглядят самые стильные юбки теплого сезона и каким стоило сказать «пока» еще вчера.

28.02.2024

Тренды сменяются со скоростью света. Но мы знаем, как за ними успеть. Еще пару месяцев назад мы выбирали одежду в стиле «тихой роскоши», фанатели от карго и недоумевали над ультракоротким мини и трусами поверх колготок от Miu Miu. А сегодня все это модные девушки уже не носят. Удивлены? Да, тренды появляются, покупаются и столь же быстро выходят из моды. На замену им спешат другие — и так каждый сезон. Вот такой круговорот трендов в природе. Вот 8 таких примеров из 2023-го, которые сегодня уже моветон. И 8 новинок, пришедших им на замену в 2024-м.

26.02.2024

Эти куртки станут главными хитами наступающей весны. Вы тоже мечтаете поскорее скинуть порядком поднадоевшие пуховики и шубы и набросить легкую куртку? Тогда эта подборка для вас! Вот 7 моделей, которые превратят свою обладательницу в настоящую модницу. Ведь они — последний писк наступающего сезона. Кстати, весна ближе, чем мы думаем.

23.02.2024

Проверьте свое пальто на наличие этих деталей! Можно сколько угодно любить косухи и радоваться бомберам, но не признавать элегантности пальто — дело неблагодарное. Ведь вещь, более женственную, еще не придумали. Осталось дело за малым. Выбрать самое модное и стильное, чтобы не выглядеть белой вороной на весенних улицах. Рассказываем, какие мелочи выдают устаревшие варианты и мимо которых стоит не просто пройти, а пробежать, да еще и с закрытыми глазами.

22.02.2024

Сочетание несочетаемого — это не просто игра слов, а настоящий модный провал! Современная мода, конечно, очень терпима — носить можно все, что вздумается. Но бывают и исключения.

20.02.2024

Сумка может украсить любой образ, а может и погубить. Но этого не случится, если вы изучите нашу подборку. Сумка «делает» весь образ, добавляет элегантности и создает настроение. Потому что это не просто вещь-переноска, а крайне самодостаточный аксессуар. Рассказываем о моделях, которые вышли из моды и какие тренды успели их заменить. Шагните в эту весну во всеоружии.

19.02.2024
">

Российские звезды носят тренды не только на мероприятия, но и в повседневной жизни. Пока многие жительницы нашей страны ждут потепления ради модных весенних образов, российские звезды не теряют времени даром. Уже сейчас селебрити запросто сочетают в одном наряде хиты как этого, так и следующего сезонов. И получается у них это на ура! Рассказываем и показываем, какие тренды выбирают наши звезды этой зимой.

13.02.2024

Не скупитесь на яркие краски для весны! Приближать весну и создавать настроение нужно уже сейчас! Не знаете, как? Давайте обратимся к трендам по версии Института цвета Pantone. Эти оттенки гарантированно станут хитами нового сезона. И уже совсем скоро раскрасят весенние улицы.

12.02.2024

error: Content is protected !!